《懂点脑科学,了解真正的大脑(套装12册)》马修·科布 & 桑贾伊•古普塔 & 理查德·马斯兰 & 姚乃琳 & 艾克纳恩·戈德堡 & 卡娅·努尔英恩 & 詹姆斯·克莱门特 & 克里斯廷·洛伯格 & 张海洋 & 谭乐等【文字版_PDF电子书_下载】

《懂点脑科学,了解真正的大脑(套装12册)》封面图片

内容简介:《大脑传》内容简介:我们的感觉和身体活动的指令来自何方,情绪、意识、学习与记忆等认知活动的居所又在哪里?自有文字记载起,人类对这些问题就从未停止过好奇。漫漫几千年来,我们对这些问题的认识从朴素、粗浅的心灵中心观,走到了精细、深入的脑中心观。脑,这个“已知宇宙中最复杂的物体”,吸引了人类历史上很多聪颖的头脑去破解它的秘密。在《大脑传》中,作者马修·科布以脑的隐喻为切入点,介绍了人类脑的认识史上……阅读全文

《“活在当下”指南(深度拆解意识、自我与人生之道, 带你提升心智,摆脱不满与失控,活得自在且清醒,国际当红学者、哲学神经学双料才子萨姆·哈里斯颠覆性力作)》萨姆·哈里斯【文字版_PDF电子书_下载】

《“活在当下”指南(深度拆解意识、自我与人生之道, 带你提升心智,摆脱不满与失控,活得自在且清醒,国际当红学者、哲学神经学双料才子萨姆·哈里斯颠覆性力作)》封面图片

内容简介:无论哪个时代,都存在众多“失败的成功者”。他们事业有成、家庭美满、腰缠万贯,却一辈子汲汲营营,忙碌不休,从未体验过长久的快乐与真实的自由。为什么这么多人会做得如此成功,却活得如此不幸?更迫切的问题是——你有没有蹈其覆辙的危险?在《“活在当下”指南》中,国际当红学者萨姆·哈里斯一针见血地指出,趋乐避苦是人类的本能,而快乐本质上稍纵即逝,所以人们天生受困于循环往复的追求,不少人甚……阅读全文

《11个男人对心理师说》(教你读懂男人在亲密关系中做选择时的想法和行为!)布兰迪·恩格勒 & 戴维·兰森【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:心理学博士布兰迪在曼哈顿开了一家诊所,本想帮助女性解决情感问题,没想到上门求助的多数是男性!她的来访者是来自各行各业的普通人,包括华尔街金融界新星戴维,他总是强迫性地想认识更多女性;内向的查尔斯,他认为自己的女友太漂亮了,于是总与她保持距离……从11个男人的真实故事中,你能够明白男人的烦恼,了解他们多么渴望有一个适合自己的女人,洞悉男人在寻觅过程中的欲望与恐惧。(1)征服欲太强(2)与差异、距离博弈(3)浪……阅读全文

《津巴多普通心理学(第8版)》菲利普·津巴多 & 罗伯特·约翰逊 & 薇薇安·麦卡恩【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这本书是“当代心理学的形象与声音”、著名心理学家菲利普·津巴多代表作的版,作为经典的心理学教材,本书包含了14个心理学入门需要学习的主题,包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗,以及从应激到健康和幸福等内容。本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出,并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念,在……阅读全文

《故事魔力》[美]丽萨·克龙【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:故事比事实更能让人记住,不管你的目标是客户、消费者、选民还是孩子,要说服他们改变,你将面临很多挑战。《故事魔力》是用故事的思维模式解决问题,提升个人的影响力和与他人的沟通力,也是帮助我们决胜于未来的一种全新的思维能力。早在人类居住在山洞里,围坐在篝火旁,商量如何战胜不远处的狮子的时候,故事这种思维模式就开始发挥作用了。作为一名大师级的“故事教练”,丽萨·克龙通过神经科学、认知心理学和进化生物……阅读全文

《忘忧十二夜:存在主义团体小组的故事》(一部生机勃勃、包罗万象的存在主义心理小说!曾奇峰工作室·UM心理联合出品 )李仑【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:张孤单有一个早年帮她逃避了家庭冲突的艺术世界,但也让她变成了一个难以扮演妻子与母亲角色的小女孩;权灵感是个有些社会理想主义的编辑,却对女性有一些拯救情结,有时分不清关心与爱情的界限;高热忱是一名非常敬业的社区工作者,但她慢慢发现,自己在通过放大别人的使命来回避自己的人生任务;董英才是干练的职场女性,对情感表达保持高度的节制,空姐般的微笑背后有一种悠长的悲伤……带着不同的人生困惑,有着不同收入水平……阅读全文

《焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难》(与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐,北医六院专家审校推荐。) (心悦读丛书)[英]蒂姆·坎托弗【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光......通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。在本书中,坎托弗博士首……阅读全文

《你为什么还不开始?像心理学家一样思考》〔英〕安妮·鲁尼(Anne Rooney)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:千年来,人类如何思考、为何思考、在思考什么,这些问题一直悬而未决却又引发深思。心理学旨在解释和预测人的思想、情绪和行为,在理解人类心智的过程中起到了重要作用,使我们可以有效地理解自己和他人。你为什么还不开始?人会无聊死吗?做白日梦是在浪费时间吗?……27个好玩的心理学议题构成了这本有趣的指南,帮助我们理解人们如何学习、如何解读世界、如何与他人互动以及我们自己是什么样的人。作者简介:安妮·……阅读全文

《内在觉察》【告别人际关系形成的痛苦漩涡,从学会内在觉察开始。帮助你直面自身的情感焦虑,走出亲情、友情、爱情带来的关系之伤,拥有一个自洽的人生。】吴在天【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书,讲述了在当今社会下,我们在不同关系中遇到的普遍问题,论点清晰,案例丰富。阅读本书可以让读者发现与自身境遇对应的情况,并且从中学会疏导和开解自己的方法,以摆脱受过的伤害,拥有一个自洽的人生。作者简介:吴在天国家二级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,《婚姻与家庭》杂志专栏作者,在亲子关系与家庭教育咨询领域具有超过十年的工作经验,曾出版《亲子关系对了,孩子的世界就对了》《把生命活给自己看……阅读全文

《心力》邓亚萍【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:实力不等于简单的能力积累,心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验,即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧,结合心理学经典洞察,针对生活与职场痛点提出稳定心态、提升效率、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。作者简介:邓亚萍传奇世界冠军,中国乒乓球大满贯人,连续八年世界排名,18次世界冠军得主。……阅读全文

《无意识偏见》霍华德·J.罗斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:大多数人并不认为自己存在偏见,比如觉得自己在对待不同性别或来自不同文化的人时并无差别。然而,事实上,在现代社会的每一个领域,从超市购物到员工面试,甚至在一个提倡多元化的跨国公司,偏见一直存在。这本书作者霍华德·J.罗斯将近10年来在世界各地发生的趣闻与自己30多年多元化咨询实践的案例研究结合起来,基于社会学、心理学、医学和神经科学,为我们解释了造成人类意愿与行为不一致的原因,即无意识偏见发生的原理、造成的影……阅读全文

《超限思维》(国内首部通过思维训练帮助高敏感者走出心灵困境的自救读物!)王建平【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这是一本神经症患者自身经历的分享之书,一本如何与抑郁的灵魂和解之书;这是一场直击灵魂深处的自我对谈,这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。当我们的情绪陷入低潮,被抑焦虑所控制而无法自拔时,我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助,我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎,我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧,我们一次次准备行动,却一次次以失败告终,导致内心精神的破产……我们不能幸免所有的苦难,但……阅读全文

《人为什么会吵架:冲突背后的创伤触发》(资深心理学家,从业55年潜心研究之作!揭开情绪应激反应的深层心理机制!当创伤被再次触发,怎样才能真正意义上步入正轨?)苏珊·坎贝尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:想要改善自己的情绪状态,拥有稳固平衡的人际关系,我们必须了解创伤触发的机制,并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分,部分教我们如何识别和处理触发反应。第二部分告诉我们如何在伴侣、亲子、朋友、同事等不同类型的关系中应用这些方法。被遗忘的伤害、未被满足的需求、自我保护的性格习惯……发现并学会接受这些缺失的部分,或许能够帮助我们变得更加完整、更有力量。作者简……阅读全文

《从多元智能到综合思维》(多元智能理论之父在人类智能领域的全新研究成果,一本书了解多元智能理论的诞生之路,培养跨学科思维智能的教师手边书)霍华德•加德纳【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:霍华德·加德纳提出的多元智能理论,堪称“心理学界哥白尼式的革命”。它打破了传统智力理论的基本假设,重新定义了“人类智能”,引起了世界的广泛关注。作为研究人类智能领域的权威,数十年来无数人向加德纳提出过相同的问题:他自身所拥有的智能强项是什么?加德纳在本书中给出了答案。本书是对加德纳学术生涯的回顾,追溯了他从一个有点书呆子气的孩子到渴求新知的大学生,从自由自在的研究生到哈佛教授的……阅读全文

《爱的法则》(100个婚恋中常用的民法典常识,教你在婚恋中保护自己及财产安全,增强获得幸福的能力!)杜志红【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:恋爱、结婚、育儿、养老都是人生的重要阶段。遇到合适的人,牵手幸福一生,既需要智慧,也需要法律保驾护航。作为一名律师,一名曾在基层法院家事审判组挂职的研究者,作者从自己调解和代理的数百起婚姻家庭案件中精选了100个常见的法律问题,用“以案释法”的形式呈现,让大家近距离感受我国《民法典》的理性与温度。经过反复筛选,本书中的80个恋爱婚姻案例涵盖了从恋爱、结婚到离婚的方方面面。作者简介:杜志红律师:·……阅读全文