《心理咨询与治疗》【国内人本心理咨询的奠基之作,理论与实践并重】林孟平【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这是一部有关心理辅导的级教科书级别的心理治疗用书。书中详细介绍了数种有影响力的辅导理论,并以“辅导关系”为主线,探讨了辅导过程中多方面的实际问题,此外还论及了辅导的专业守则、辅导的终级目标等多个课题。书中融合了作者多年的心理辅导经验,以及对于中国传统文化关于人性的探讨,对我国心理辅导工作者更加具有借鉴和指导意义。本书既可供大学心理学、教育学等相关专业作为教科书,也可作为在职辅导专业人员、心理……阅读全文

《群体的疯狂》(大众幻觉如何影响人类文明演变?一本书看懂人类3000年极端信仰与资本泡沫狂热史。在不确定的时代,用理性的思考去对抗群体的疯狂。)威廉·伯恩斯坦【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这本书回答的核心问题是,群体决策是如何失败的,以及当群体决策失败时会发生什么。在极端的情况下,不仅群体会疯狂,整个国家都会疯狂。《群体的疯狂》告诉我们,现在更应该探究狂热的根源是什么。·伊斯兰国为何崛起?·宗教信仰如何塑造人的行为?·是什么影响了美国的中东政策?·末日论与美国社会的政治极化有什么关系?·为何一群人会时不时追逐某种价格高得离谱的投资?·比起数据和事实,为何……阅读全文

《暗示力》【美】亚当·奥尔特(Adam Alter);闾佳译【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示,不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说,暗示力,是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力,就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力,介绍了能够影响甚至决定我们所思所为的诸多因素——颜色、场所、天气、他人、文化、姓名、标签、符号……阅读全文

《该共情的时候别讲道理》【低情商的人讲道理,高情商的人懂共情!百万畅销书《非暴力沟通》姊妹篇,教你提升共情能力,改善人际关系】莫妮卡·海因【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:高情商的人用拥抱和无声的陪伴解决问题低情商的人面红耳赤、滔滔不绝地讲道理知乎上曾有人发起这样一个话题,内容是“最让人讨厌的沟通方式是什么?”众多答案中,“讲道理”排在了第一位。仔细揣摩不难发现,大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式,大抵是因为,多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景,也就是说,这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂,用不着谁来讲。有句话说……阅读全文

《创伤之前我是谁:找回内心强大的自我》(要一直大胆往前走,就像不曾受伤。)路易丝·雷德曼 & 苏珊·吕克 & 科妮丽娅·阿佩尔·拉姆布【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:从心理学上来说,多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者,有一帮大人围着自己转。只有当遭遇了挫折和创伤时,我们内在的“全能感”才会逐渐被打破,承认自己的局限性和无力感。有的人在遭遇了重大的创伤后,会陷入深深的自我否定中,觉得自己什么都不行,觉得世界上没有一个人真心爱自己,孤独感、自卑感、无力感如洪水般涌来。许多心理和身心疾病往往是创伤性事件的副产品。许多受影响的人不知道……阅读全文

《追随直觉之路》【美】约瑟夫·坎贝尔;朱侃如译【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:神话在当代社会发挥着怎样的作用?它的功能有哪些?神话学大师约瑟夫坎贝尔为你揭示神话的4大功能,带你看清神话的表面与实质,你会看到,古老的神话依然存在帮助现代人走过生命之旅的神奇力量,它是让人们走向幸福之路的指明灯。神话提供了个人成长和转化的架构,我们若能了解神话和象征影响一个人心智的方式,就可以过着一种和自己的本性调和共生的生活,也就是找出了那条通往自己内心“直觉”的道路。为什么说神话ZUI直接的功……阅读全文

《被支配的占有欲》(探索所有权心理如何塑造人类这个物种并控制我们至今的开山之作)布鲁斯·胡德【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:·“上头”“冲动了”是如何决定我们的决策的?·一身名牌才是成功吗?·为什么献血必须是无偿的?·为什么我们喜欢买奢侈品?·为什么全国性彩票被称为“智商税”?·为什么我们工作时间长了,反而更穷了?·为什么英国社会中不富裕的人投票支持脱欧?·为什么家庭越贫穷,越会将微薄的收入花在不需要的东西上?所有权赋予了我们生活的意义和幸福感。……阅读全文

《当感受涌现时》安东尼奥·达马西奥【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:意识使我们知晓到悲伤或快乐、苦难或幸福,感受到尴尬或骄傲,哀悼失去的爱或生命。意识的起源与本质,自古以来深深吸引着人们的好奇心与求知欲。揭开其神秘面纱,一方面对厘清我们人性的根本所在至关重要,另一方面又对人类全体的认知限度构成了巨大挑战。在千百年来探寻意识的漫长征程中,有无数理论和作品诞生,但仅有少数是开创性的、突破性的,成为里程碑式的存在,值得作为新研究的基础,《当感受涌现时》便是其中之一。在本书中,国际知名……阅读全文

《少年抑郁症》(每5个孩子,就有1个可能抑郁!原北京回龙观医院主治医师,分析17个家庭的真实案例。送给中国父母的“心理养育课”)真实故事计划【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······他很可能患上了抑郁症。据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》,几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是……阅读全文

《爱的练习:女性自我成长手册》梅根·洛根【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。这是一本既可以自己书写练习,又可以与人分享交流的书,富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习,让你不经意间融入,意想不到地顿悟,每一页满满的都是馈赠。在第一部分里明白了为什么爱自己那么重要之后,第二部分你将在作者专业的带领下,经历通往幸福旅程中的6座生命加油站:认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我……阅读全文

《吵架又没发挥好》(面对不友好言论,如何有利回击?风靡日本的高情商沟通术,助力吵架总是发挥不好的你!)【日】森优子;金哲、王书凝译【文字版_PDF电子书_下载】.jpg

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内容简介:你是否也有这样的经历?面对一些阴阳怪气、贬低攻击、缺乏界限的话,当时只会生闷气,晚上躺到床上才想起“当时这么怼回去就好了”!打开这本《吵架又没发挥好》吧,它是趣味沟通书,是情绪疗愈书,包括心理建设、实用话术等多方面;25个小节涵盖职场、生活全场景;附赠通用回击模板,一招制敌……用书中的方法来守护自己吧。作者简介:森优子,出生于东京,毕业后即进入日本赫赫有名的西武集团。白天她是干练高管,经常夺……阅读全文

《接纳:在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能》艾希莉·戴维斯·布什【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗?那就去接纳,也就是接受生活本来的样子。接纳自己,意味着爱自己本来的样子;接纳现实,意味着你愿意利用现状来追求改变。接纳并不意味着没有改变的希望,而意味着你站在无限可能的门外。接纳是顺水行舟,不仅让我们获得内心的平静和幸福,还会带来情感上的解放,真正迎来人生的蜕变。作者探索了从抗拒到顺应再到可能性的旅程,介绍了自我关怀这一简单方法,这是放下抗拒、扩展积极情绪、轻松面对现实的……阅读全文

《空间治愈》(“空间治愈”首席整理咨询师对1000多个家庭的心理治愈!这不是一本整理书,是一本心灵疗愈书,真正需要整理的不是房子,而是我们自己)[韩]尹柱喜【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:生活环境和情感支配是互相联系的。房子关系到情感,间接影响到我们的人际关系、亲密关系和幸福指数。东西放在不同的地方,会对心态产生不同的影响,人在空间幻想中可以产生很多感情。“空间治愈”首席整理咨询师尹柱喜从事帮别人整理房子的工作,也教会了很多人该如何收纳和整理,改变了一千多个家庭生活,这是她作为空间专家出版的第一本书。这本书讲述了因没有时间,不知道方法或因各种环境、精神原因而无法很好整理房间的许……阅读全文

《智能的结构》霍华德·加德纳【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《智能的结构》一书于1983年出版后,多元智能理论风靡全球,成为21世纪全球主流教育思想之一,在全世界掀起了教育改革的浪潮,也促进了中国素质教育改革的深入开展。它标志着多元智能理论的诞生,被心理学界誉为“哥白尼式的革命”。加德纳初次在《智能的结构》中提出人类具有的八种智能,对多元智能理论进行多维且系统的介绍,向传统的心理学观点和流行的智商测试发起了有力的挑战。加德纳依据生物学、人类学等学科的研究成果……阅读全文

《习惯逃避:你在害怕什么》(回避型人格自救手册。拖延、讨好、自卑、社恐的背后,不过是一颗习惯逃避的灵魂。)李国翠【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你是不是这样的人:每份工作都觉得不满,寄希望于“跳槽改变人生”,于是不停地换工作,可麻烦始终如影随形;总有人把你的善良当成懦弱,把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受,还安慰自己宽容可贵;遇到挫折,总以为换个环境,就能让一切变得顺利起来,可挫折总在下一个路口悄悄等着自己……习惯逃避的你,必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失,只有学会刻意面对,你才能打开彻底明亮的人生。本书从“逃避……阅读全文