《运气的诱饵》(深入剖析机器赌博的兴盛,洞悉资本打造的全景式“鱿鱼游戏”,理解数字时代的重要工具 理想国出品)娜塔莎·道·舒尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:凭借近二十年的深入田野工作和人类学家的辛辣眼光,作者一层层地呈现了博彩行业、赌博者个体和现代社会基本理念的全景:·赌博业为不断盈利并掌控消费者,精益求精地研究方方面面细节:机器算法、道路形制、室内灯光、屏幕角度、取款手段、会员追踪技术乃至急救措施……·背负着生活压力、身心病痛、情感变故的赌博者,为何又如何一步步深陷赌博机营造的迷幻境地不可自拔,哪怕他们就是赌场雇员甚至赌博机设计……阅读全文

《红楼梦里的情商课》欧丽娟【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《红楼梦里的情商课》脱胎于台大人气教授欧丽娟的在线课程。作者解析红楼梦中或经典、或易被忽略的情节,发掘其中人物展现出来的高情商,以《红楼梦》中的场景为案例,教给读者不同情境中如何发挥情商的作用,做一个让人喜欢的人。全书共十九章,分析了十三个(组)人物不同的情商特质。每一章以人物的一种或几种情商能力为主题,便于读者把握住为人处世所需的一些基本原则。书中配合《红楼梦》情节的“情景再现”和“重……阅读全文

《回避型人类》冈田尊司【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:工业革命改变了社会,信息革命则改变着人类的内心。共同工作、共同生活的“家庭”在经历城市化、工业化和核心家庭化后,即将迎来崩溃。信息革命极大程度地改变了社会系统,但最重要的变化是改变了人类的大脑神经回路和情感系统。通常以数万年、数十万年的规模发生的生物学变化,正在这短短几十年内发生着。急剧增长的“回避型人类”有如下特征:独自生活,恐婚恐娃;重视规则,淡漠人情;难以融入集体;缺少情绪波动与……阅读全文

《如何说服一只猫》【世界上首屈一指的领导力语言和说服专家杰伊·海因里希斯代表作品,揭开传达魅力和说服人类的高超技巧,所有人都将被你折服!】杰伊·海因里希斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:猫不像你我,它们油盐不进。它们更谨慎、更多疑,也往往比人更有智慧,尤其是在处理跨种族的关系上。当然,猫不会比人更有逻辑。相同的修辞技巧对猫和人都有效。学习说服猫不仅仅会促进你与猫的关系,还有助于你和人的相处。猫咪说服术还能保护你,以免掉进销售、政客、奸商的陷阱。和这些人一样,猫是熟练的操纵者,可以只用一个词就让你做任何事。它们可以让你放下手头的任何事去和它们玩。它们能让你提前准备好晚餐。它们能让你马上坐好……阅读全文

《慢一点也没关系》(内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!)吕克·斯维宁【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非……阅读全文

《完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感?》【豆瓣9.0高分推荐!基于荣格原型理论,给所有人的一本人格成长之书!对照56种人格原型,发现自己的隐形人格,客观认识人格阴影面,了解自己,悦纳自己,成为一个完整自在的人!】许皓宜【文字版_PDF电子书_下载】

《完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感?》封面图片

内容简介:本书详细介绍了以荣格心理学为基础的56种人格原型,每种人格原型的光明面和阴影面都配有理论介绍、案例分析和作者通俗易懂的解说。通过阅读本书,读者能够深入了解自己的内心,整合人格碎片,疏通内心能量,对自己的行为和想法不再迷惑,悦纳自己,完善人格,成为一个完整、自在的人。作者简介:许皓宜擅长说故事的心理咨询师。台湾师范大学博士,现任台北艺术大学通识教育中心副教授。曾在大学教学多年,长期耕耘于婚姻与家庭治疗训练。主持环宇……阅读全文

《如果运气不好那就试试勇气》[英]尼尔·弗朗西斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:遇到挫折和打击,我们到底应该如何面对?以眼泪和后悔吗?并不是的。作者以十七个关键词为媒介,总结了自己的人生在经历了巨大打击后,如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受,但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题,而是用乐观豁达的心来面对现实,然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中,作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防,也可以用好的心态……阅读全文

《我们为什么睡不着》达里安·利德【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:睡觉是每个人每天都要做的事情,然而对大多数人来说,它依然是个未解之谜。我们被告知要多睡、要睡好、要睡得有“质量”,但是很少有人会花时间研究这件占据了我们生命中1/4时间的事情。睡眠究竟是生理需要还是社会建构?失眠是一种病吗?我们睡多久才是正常的?《我们为什么睡不着》将历史研究与临床故事、流行文化、文学和电影、技术、广告、政治和媒体的例子结合起来,梳理了从古至今人们对睡眠和失眠的认识变迁。从弗洛……阅读全文

《一旦能放声嘲笑自己,你就自由了》(用段子写成的尴尬心理学!给“社死”人士的抢救手册,解救深陷“尴尬恐惧症”的你!聊聊不完美社交生活的心理自助法,让你笑出腹肌,满血复活!) (思想家)[美]梅丽莎·达尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻,可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗?所谓的尴尬时刻,又为什么会让我们感到……呃,尴尬?除了找条地缝钻进去,我们能用什么有效方法化解这种感受,或者让自己直视这种感受?大众科普网站“我们的科学”联合创始人、《纽约》杂志前心理与健康高级编辑,将带领我们踏上一段从“社死”到“复活”的妙趣旅程。看完本书,或许你以后就能轻松笑对你……阅读全文

《在抑郁这件事上,你并不孤独》(也曾想过一了百了,但劫后余生的每天都是新生。写给泛抑郁人群的治愈之书,壹心理诚挚推荐。)所长任有病【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你情绪低落,对什么事都提不起兴趣你觉得自己很糟糕,毫无价值你感觉疲乏,想睡却彻夜失眠你内心自卑,害怕麻烦别人……这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月,作者被确诊为重度抑郁症,康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事,深受触动,康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事,他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁……阅读全文

《爱的旅程:如何建立与保持长久的亲密关系》(美)乔纳·莱勒【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:作者通过深入的研究,系统地回顾了西方文学作品和社会思想中有关爱的演进历史,科学地分析了情感的演进过程,揭示了形成良好关系的内在机制。这本书中所说的爱并不局限于男女之间的爱情,亲子之间,伴侣之间,朋友之间,爱是每天都无处不在的奇迹,却常常被我们忽视。相较于带来日常快乐的依恋关系,我们更愿意拥抱转瞬即逝的情感;相较于一直都在身边的爱,我们更容易沉迷于一见钟情。但是,激情并不是爱。我们虽为罗密欧与朱丽叶的故事感动唏嘘,……阅读全文

《这真的是你的错吗:如何摆脱情感暴力》【哈佛大学社会学心理思维课!“银河奖”社会学心理思维课!不为拒绝他人而愧疚,要为没能让自己随心所欲而感到抱歉】[日] 加藤谛三【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:皮肤上的伤口的愈合最多不超过21天,但是情感暴力导致的心灵创伤,或许需要一辈子来修复。大多数自我的破碎均来自于外界的攻击,我们总是强行要求自己活在他人的价值观中,或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中,太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人,同时也在伤害自己。就算是打着“为你好”或“刀子嘴豆腐心”的外衣也消除情感暴力的非合理性,这是一种从来没学会如何去爱的表现。正确的感情最终形成精神和意……阅读全文

《深度看见:艾瑞克森催眠法》米尔顿·艾瑞克森 & 史德奈·罗森【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:长久以来,人们对于催眠有着诸多误解,以为那不过是借助道具做出的花哨表演。实际上,催眠是门严肃的科学,它是心理学体系的重要构成,并以对潜意识前所未有的深度挖掘,被广泛运用到各大心理学流派中。在催眠领域,云集着众多天才心理学大师,而其中的名字,必然是米尔顿·艾瑞克森。作为现代催眠之父,这本书以纪实的方式,记录了艾瑞克森进行催眠的完整过程,不仅包含众多真实案例,更有他对于催眠及潜意识所总结出的珍贵经验。本书由艾瑞克……阅读全文

《让成熟的大脑自由》[加]约翰·梅迪纳(John Medina)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:为什么我永远找不到我的钥匙?为什么我不像以前那样睡得好?为什么我的朋友不断重复同样的故事?我该怎么做才能保持头脑敏捷?发展分子生物学家、脑神经科学家约翰·梅迪纳博士基于多年的研究成果和广泛涉猎,告诉你大脑衰老的真相以及对的。梅迪纳从社会脑、思维脑、身体与大脑、未来的大脑四个方面,总结出了中老年人关心的关于友谊、压力、睡眠和长寿等领域的10条定律,每条定律之后都附有实用的建议,比如阅读、追忆或跳舞能……阅读全文

《性格修正:如何突破你的原生性格》(美国亚马逊2020年度畅销书。跳出性格认知局限的桎梏,修正性格缺陷,在自我修正中改变、成长,更自由、更灵活地做自己!)本杰明·哈迪【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试,容易引起共鸣却慢慢发现所获寥寥;感觉人生陷入了停滞,却找不到破局的方法;因为受过创伤,便可能会放弃对新生活的期待……我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等,但这却往往使我们变得不再勇敢,逐渐走向平庸,甚至有深深的无力感或陷入困局。本书通过丰富的心理学研究指出,利用性格测试和自身过去等……阅读全文