雅书

很难想象作者看过（而且引用了）《思考，快与慢》还能把问题写得如此玄学

看完觉得自己不是纯粹的唯物主义者了（。很喜欢书中一段话，大概是说如果人是理性动物，那么我们只要看一本心理自助书，就会变得自信、快乐、富有、自律，但事实并非如此。在现在崇尚理性的科学时代，理解自己的无意识才能真的理解自己吧。

和最近看的另一本关于身心健康的书很契合。这个世界不只有物质，更有能量、信息。同理，我们的大脑不只有意识，更有根植于文化、成长经历的无意识。感觉要好好学一下荣格了。

让我们通过阅读这本书，更好地理解自己，更好地应对生活中的挑战，打开大脑更深层次探索的大门，发掘大脑深处的那些秘密吧，并且利用好这些秘密为我们的人生负责。因此这本书值得推荐给每一个渴望了解自我、提升生活质量的人。

对我来说，这本书对我的轻度抑郁帮助很大，算是这两年来认认真真、不慌不忙地读完的第一本书，而且之后肯定还会再读，它给了我人生的答案，神秘的，无限的。作为一个自以为懂得很多的做题家，我看书向来就是刷书，一眼扫过去，喔，这个不过如此，那个不过如此，最后只会发现这个世界是枯竭的，没有意义的。但是这本书告诉我，其实是有趣的、充满细节的、不可解释的，我眼里死去干枯的世界瞬间变得生机勃勃，或者至少有种子长出了新芽。这是春天的感觉。

认识无意识，了解无意识，识别无意识的影响，某种程度上我们就可以说命运掌握在自己手里。本书就是带领我们更加顺畅走进无意识的世界，让我们学会与无意识建立联系，倾听和理解它传递的信息，从而掌握它，也更一步理解自我，活成自己想要的样子。

阅读过程有种念经念咒语的感觉hhh。“在意识体验到信号之前，无意识的脑回路会先把这些数据翻译成头脑里的意识区域，能够处理的样式。在这个过程中，无意识的脑回路还会将自己的解读添加在这些数据上。翻译和解读导致了投射的出现。无意识决定了感官接受到的数据究竟传递了怎样的信息，而你觉察到的便是这样的信息，而非真实信息的精准的复制品。”

角度清奇，有点玄味儿，但写得很有意思。 再研究研究就到人类不可理解之领域了，哈哈哈。

在通往成长的道路上，我们会面临各种挑战，而每一次自我的成长都需要用心的来对待，无意识用经验处理方式告诉我们，重复才能把事情做好，而理性的自我可能发展的更快，这些都需要我们投入精力和时间。只有学会大脑是如何工作的，学会系统的控制自己的意识，才能获得更大的进步。科学和魔法建立的连接才是真正的人性，“要想全然的活着，我们就必须与无意识成为整体生存”。更好的掌控自己的思想，从而更好的掌控我们自己的人生。

作者把意识比做小船，无意识是一片大海，在广阔空间中自由的游荡。但是我感觉无意识更像是一片森林，而意识是一个锯子，可以讲无意识变成自己的资源。无意识对人的影响是潜移默化的，比如我们会不假思索的回答一些问题以及会一些情况下有一种独特的感觉，比如说有的时候会无端感到伤心或者感到痛苦。这些都是无意识发挥作用的一种现实呈现。与之相对，意识是人思考下的成果，是人理性的呈现，而无意识则是一种自然而发的感觉，是感性的呈现。这两种情感的交织下，就如同太极的阴阳两极，为“道”这个能量来源的产生品，人类也在意识与无意识的作用之下，形成一轮又一轮的发展与飞跃。这就像是当今人类对于机器人与人工智能的大量实验，让其可以认识到如何完成一个又一个任务，实现机器机能的提升，进而实现在一些电影中自我意识的产生。

无意识这个东西真的很神奇，有时候我们意识不到，可当它从无意识转为意识的时候，那个东西就可以理解成平时我们说的灵感了。

《躁动的无意识》——荣格之实践种种，如塔罗牌如炼金术如西洋魔法如终极价值，在绝对无意识中去打捞灵魂。在他们的世界里：一为统一，象征全部；二为分离，寓意大胆，同时象征冲突，或平衡；三为联系，也就是爱；四为物质，象征稳定；五为自觉意识的灵魂，即人类境遇的状况；六为完美的物质世界，即人间天堂；七为转变，仰首苍穹，超越人类的存在；八为超越，回归带向更高的层级；九为终结，意即死亡；十为宇宙的全面发展和完成，囊括所有，一二三为创造，四五六为创造物，七八九为用什么样的形式回归到“一”的起因。十也就是合众为一，用世界之爱，将宇宙万物合在一起——十既是数学概念，又是形而上学的象征，它的内部包含了自然界法则，宇宙之和谐，通往神性的上升道路与神界之奥秘。

没想到的是 文笔还怪好的

更好地认识无意识，也更好地认识自己甚至利用自己。

对于想要踏上自我发现之旅并解开无意识秘密的人来说，不管你从何处出发，《躁动的无意识》都是一个很好的起点。

在日常的琐碎中抽出时间，让我意识到世界比自己所见到的更加深刻，更加神秘。通过结合合乎逻辑的意识思维帮助自我进行更好的成长和发展。

本书延续了丹尼尔·利伯曼博士专业的精神病学和行为学知识，用通俗易通的语言，生动有趣的案例讲解，读者像在阅读一本悬疑小说，怀着疑问看到最后一章。

这本书能让看到更深层、更神秘的维度——无意识的世界。不排斥无意识，增强对无意识的感知能力，我们才能学会与它和谐共处，并在无意识的引导下实现自我成长与超越。

学会同无意识交流，倾听它的语言，我们可以开发出那原始且充满生机的能量，发现内在的“超能力”。这种联系不是抹杀无意识的野性，而是学会与之共舞，在意识与无意识之间架起沟通的桥梁。

因为本身讨论的就是比较抽象的“无意识”，所以往神秘学这块做探讨还是挺感兴趣的，只是没想到读起来实在乏味，就像一个层层叠装的理论包裹，打开后空无一物，即便将各类神秘学相关的事物拿出来单独讨论，也非常表面，多少有些鸡肋了，妄想将荣格早就做得很透彻的神秘学相关的内容加入自己的理论谈论，殊不知有点像把各类事物原本已有的相关知识翻译成自己的话，并加入“无意识”这块的内容，没有实例和特别案例探讨这类题材，多少会有些让人觉得有点理论架空的硬伤，确实也是没想到能在“无意识”相关的书籍里看到塔罗牌的牌意解释…挺可惜的