《设计你的工作和人生 : 如何成长、改变,在工作中 找到快乐和新的自由》(斯坦福大学备受欢迎的“人生设计课”,解决所有工作难题。 彭凯平、古典、老喻郑重荐读)比尔 · 博内特 & 戴夫 · 伊万斯【文字版_PDF电子书_下载】

《设计你的工作和人生 : 如何成长、改变,在工作中 找到快乐和新的自由》封面图片

内容简介:许多阅读这本书的人,每周平均工作时间超过50小时,工作超过50年,总工作时长将达到130000小时,我们这一生,几乎没有什么能比工作花费更多的时间和精力了。在这样一件我们几乎要花费一生时间的事上,有多少人在说着“我不喜欢我的工作”?是时候转变我们看待工作的思维模式了,我们值得拥有一份既有创意又有意思的工作。设计是用来解决问题的。你要用设计思维重新定义你在工作中遇到的问题,设计你在工作中的影响力和认可度。你……阅读全文

《底层逻辑》(95后毕业新人从月薪3千到年入百万的人生蜕变!想得多、盲目干、怕犯错……想成功却找不到方法,请翻开这本书!)吕白【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:在翻开这本书之前,你可能正满怀迷茫——为什么学了多时间管理法,还是戒不掉拖延症?为什么每天好像做了很多事,又好像什么都没做?为什么你苦心经营的人脉和认识的人在关键时刻不帮你?为什么你总是束手束脚,不敢主动,害怕犯错?……看完这本书,你会颠覆以往固有的思维——▲时间分得越细越焦虑,精力管理教你做减法,学会断舍离。▲拒绝低效努力,专注才能让你更专业。▲人脉只提供机会,你要有真本事才能抓……阅读全文

《谢谢,但今天不行》科尔杜拉·努斯鲍姆【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生命的轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我们必须学会说“谢谢,但是今天不行”。在这本启迪人生的书中,作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的幸福人生,让我们可以过上想要的自在生活。作者简介作者简介:科尔杜拉·努斯鲍姆(CordulaNussbaum)德国知名心理……阅读全文

《失业白领的职场漂流》[美]芭芭拉·艾伦瑞克 _ 林淑媛【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书是一部生存启示录,为失业白领、为焦虑的在职白领而写。企业当然不能为员工提供一个完全稳定和成长的环境,但随时待命、放弃休假、开夜车、全力以赴、身心负荷达到极限的不安定感,已有的教育和社会环境并未为白领做好准备。通过七个月“失业白领”的失败求职经历,调查记者芭芭拉·艾伦瑞克实地探查美国白领阶层向下流动的真实情况。通过选择职业教练一对一指导、线上线下海投简历、密切参加各种社交活动,作者……阅读全文

《拆掉思维里的墙(白金升级版)》古典【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你是否思考过,为什么人和人之间的差距会那么大,而且越来越大?是因为各自的天赋、环境的不同,还是思维方式、做事方法?是运气不佳还是选择不对?其实问题出在最底层——你看世界的角度,即心智模式的问题。我们那些困惑背后,往往藏着一堵堵思维里的墙,阻碍着我们,《拆掉思维的墙》把我们成长中的7种心智模式问题一一进行拆解,并给到了“破墙之术”,也就是心智转变之道。怎么看待成功?内卷时代,只能躺平?如何获得……阅读全文

《做出好选择》马华兴 & 王鹏【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:从踏入职场的那一刻开始,人们就将面临各式各样的困惑与烦恼。然而,在观望、规划、入行、磨炼、转型、再起这条几乎统一的职场发展道路上,有一些问题却是大部分职场人都会经历或正在经历的。所有的职场难题,本质上都是选择题。如何在迷茫与困惑中看清问题本质,发现表象之下的隐藏选项,进而做出有利于职场发展的好选择?你需要职业规划专家为你打开思路。本书两位作者皆为资深职业咨询师,有着充足的大公司和教育行业的咨询经验。他们……阅读全文

《起床后的黄金1小时》(想过什么样的人生,就过什么样的早晨!风靡日本的1小时习惯改造法,有效提升专注力、决策力、工作效率)池田千惠【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠,倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧;还以图文并茂的形式,分步骤指导你如何养成习惯,提升工作效率——制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动,从而让你扫除精进路上的障碍,有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生!本书还针对不同人生阶段—&mdash……阅读全文

《思维力:高效的系统思维(第2版)》王世民【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书提炼的系统思维是一套科学、完整的思维体系,它既融合了中西方思考和表达的优秀方法、工具,又基于顾问咨询、企业管理、自主创业和人才培训的多角度、全方位实践,做了非常大的创新和突破。本书分为三部分共十章,各章可自成体系地解决一个问题,同时整本书又形成一套体系化的系统思维。第一部分探秘了系统思维,洞悉了万事万物的本质其实是一个个系统,而掌握了系统的框架也就把握了事物的本质。第二部分将发现、分析、解决问题分解……阅读全文

《不拖延的人生笔记术》(帮你掌控生活的好简单记事法)蕾切尔·威尔克森·米勒【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:书在子弹笔记术的基础上进行了延伸,讲述了如何运用点阵本写属于自己的人生笔记。任何人只要学会基本的逻辑,都可以客制化自己的人生笔记。它结合待办列表、愿望列表、备忘录、涂鸦本和日记,只要一本笔记本和一只笔,藉由快速纪录、整理排程、编写索引等技巧,抓出哪些事情浪费了你的时间、专注在真正重要的事件、帮自己的梦想排程,就能让笔记术跃升成为人生整理术!作者简介:美国新闻聚合网站BuzzFeed生活方式频道高级编辑、知名手帐(……阅读全文

《一切从目标开始》(多件事同时进行,如何让每件事都顺利落地?日本知名设计师、熊本熊之父水野学首度公开私藏工作心法;致同时应付N件事而焦头烂额、身心疲惫的打工人)[日]水野学【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:曾企划过熊本熊、中川政七商店、茅乃舍、相铁等专案的设计师水野学,在本书中介绍了使工作效率大幅度提升的工作术——一切从目标开始,尽快锁定工作目标、有序开展工作、用最短的距离向目标前进的方法,为大脑留白,做出好创意的方法,以及团队成员齐心协力向着目标努力的方法。通过本书,你将学会如何有序安排工作,提升工作技巧,提高工作效率;在多个项目同时运作的情况下,如何兼顾每个项目,兼顾截止时间与创意;在团队工作中,如何……阅读全文

《自洽:在不确定的日子里向内看》(杨天真、古典、肖微倾力推荐,在不确定的日子里向内看,Z世代年轻人的自洽指南)史欣悦【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己,给自己定的目标都是别人说的,想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始,而对自己认识的完成,体现在对自我的接受上。“自洽”是“三观”中涉及“自我”这一部分的解读,是心理活动的基石。这本书探讨的正是年轻人面对选择、处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径,为读者提供一个与众不同的看待世界的视角,告诉读者如何做到与内心……阅读全文

《清醒地活:超越自我的生命之旅》(我们每个人都有自救的力量,这个力量来自清醒的自我。生活可太难了,我们要好好地活,更要清醒地活)迈克尔·辛格(Michael A. Singer)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔●辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍,为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量,这个力量来自于清醒的自我。面对漫漫人生之旅,我们都会迷茫、焦虑,会不知所措,会被卡住,那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响,从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候,内心世界就会打开,内心蕴藏……阅读全文

《成为可怕的自律人》(把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法!作者曾帮助70位CEO、300位企业高管成为可怕的自律人!)马歇尔·古德史密斯 & 马克·莱特尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:为什么每次计划要去学习都忍不住玩手机?为什么每次减肥都忍不住要吃零食?为什么每次说早睡都非要熬到半夜?为什么我们给自己制订了计划,却总完不成?拖延、焦虑、悔恨!为什么我们的行为和理想总是背道而驰?怎样才能成为理想中的自己?马歇尔·古德史密斯博士发现,是环境让我们做出本不想做的行为,失败的不是你,而是方法。只要向自己提出积极的问题,就能让拖延症瞬间变得超级自律!它能帮助你在想改变自己的时候,就能轻松地改变……阅读全文

《硬核大脑:如何轻松地成为学习高手》丹尼尔·亚蒙(DANIEL G. AMEN)【文字版_PDF电子书_下载】

《硬核大脑:如何轻松地成为学习高手》封面图片

内容简介:本书作者亚蒙博士从基本的脑科学知识为基础,带入我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑(缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调)、哪些事情可以提升脑力(学习新事物、维持有益的关係、有人生目的、做协调性运动、健康饮食),并说明改变习惯如何优化大脑。学习的诀窍不只是读书方法、时间管理和分析能力,更重要的是如何更灵活地用我们的大脑学习天赋。本书引入脑科学研究的证据支持论点,例如当你的专注力……阅读全文

《印度竞争力:全球化人才是如何培养的》(印度视角下的人才全球化的理由,揭示陌生却又熟悉的发展真相)[日]桑杰夫·辛哈【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:印度究竟是如何培养出这么多世界首屈一指的“全球化人才”的呢?印度近年来科技领域进步很快,然而印度国內的贫富差距依然存在:现代高楼和贫民窟共存,豪车和牛车共用一条道路。在这种贫富差异巨大的表象下,到底有哪些力量推动着印度前进呢?与一般从历史、政治、经济等结构宏观的角度解读印度的书不同,作者作为出身在印度贫苦家庭的市民,写作视角专注于日常生活、升学渠道的选择,同时解释了印度国家政策的改变对他未来人生……阅读全文