雅书

内容简介：超简单、超有效的自我认知指南!三大自我认知法则，2个公式，5个步骤，帮你找到人生喜欢、擅长且重要的事!梁永安、崔璀、张萌推荐如果能找到发挥自己能量的地方，你的人生将会发生翻天覆地的变化不论你是何种身份，只要你还在“找自己”的道路上苦苦跋涉，你就需要这本书*阻碍你找到想做的事的“五大误区”误区1：必须是能坚持一生的事误区2：找到想做的事时会有命中注定的感觉误区3：必须是对别人有益的事误区4：为了找到[……]阅读全文

内容简介：你是否经常感到自己很难静下心专注处理眼前的工作?经常感到焦虑迷茫，觉得生活正在失去控制……世界充满着不确定性，我们总是会遇到一些，即便拼尽全力，仍然无法把控的事。本书作者胜间和代不仅是高度敏感人群，而且有ADHD(注意缺陷、多动障碍)的倾向，她很难适应复杂多变的生活环境，但她也是“职场新女神”“理财天后”，更有“女性大前研一”的美誉。能做到这一点，正是因为她发现与其抱怨人[……]阅读全文

内容简介：*風靡全球的日本金繕修復術*西班牙心理學大師，20年諮商的實務經驗，讓你啟動生命自我療癒的強大力量*作者擅長以實際經驗，連結你內在情感的力量，將你受過的苦、受過的傷痛、經歷的挫折和難過，化為滋養自己的養分。修復創傷、撫平傷痛、解救崩塌、人際和解的修繕術。金繕是日本古老的修復藝術，以黃金來修繕破裂之物，重新賦予它的美麗和堅強。作者以這個日本的古老藝術，結合他二十多年來心理學的專業領域，帶領讀者一一修復傷痛和碎裂，成[……]阅读全文

内容简介：丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意，日本腦科學專家告訴你，儘管忘記，悠哉生活。60歲真好!我也想早點活到60歲。★日本暢銷超過100萬冊《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》系列作者，黑川伊保子最新作黑川伊保子是日本腦科學專家，她指出60歲之後，生殖期結束、工作也退休，可以不需在乎世人眼光，拋開種種「在意」，更自在感性地活著，如果仍把「頭腦靈活、外貌漂亮、身材好」視為人生準則是很辛苦的。請切換大[……]阅读全文

内容简介：──版權熱銷日、法、中、德、澳、西、葡⋯⋯10餘國──當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學，33篇心靈處方×260則實用提問×200則關鍵肯定，幫助全球200萬名讀者轉化痛苦、憂鬱與疾病，重獲平靜!✦潛意識中，認為自己需要生病或不快樂才能被愛?✦覺得自己必須更完美、更努力，才可以感到平靜而滿足?✦為什麼你總妥協、拋棄和背叛自己?✦無法表達出真實的想法，總在關係中覺得自己是個受害者?✦難以控制自己取悅[……]阅读全文

内容简介：失去挚爱后，我们陷入了一种名为哀伤的困境。我们焦虑痛苦，我们麻木孤独，我们思念渴望，我们不知所措……生命的失落如此刻骨铭心，以至于我们否认抵抗，我们逃避掩饰，我们封闭自我，我们内疚自责……在大部分情况下，这些反应都是正常的，但我们还需要警惕持续时间过长、对日常生活产生严重影响的哀伤。失落已经无法改变，我们只能在一切发生之后重新投入生活。这意味着重新定义与逝者的关系，发现和寻找生活的意义。我[……]阅读全文

内容简介：如果你可以在任何地方工作，那在哪里工作和生活还重要吗?如果你可以在任何地方工作，那该如何选择工作和生活的地点?该考虑哪些因素?你适合成为数字游民吗?成为数字游民会面临什么困难?你纠结于回到家乡还是留在大城市吗?你正在规划自己的职业发展道路，不知何去何从吗?如果你有以上任一问题，《我身安处是职场》就是一本适合你的书。这是一本关于数字游民生活与工作方式的书。数字游民不受地点限制，可以灵活选择自己工作的地[……]阅读全文

内容简介：如何快速突破职场心理困境，再次建立职业信心?如何清晰找到职场定位，成为职场心理达人?你需要读一读阿德勒的“职场勇气”心理学!本书用图文的形式阐释了阿德勒职场心理学，为读者提供了许多应对现代职场问题的解决方案。本书以阿德勒的心理学理论为基础，针对经济职场心理、职场关系维护、消极情绪调整、工作与生活的平衡等进行了解读。本书旨在培养读者在职场中的自信心，能积极主动地解决衡多种工作形式下的问题，应对职[……]阅读全文

内容简介：尝试本书方法并推荐给你的老板让每个人都享受快乐的工作体验通过在谷歌、油管和推特等公司的任职经历，布鲁斯·戴斯利发现，互联网时代的新技术非但没有解放我们，反而要求我们“全天候在线”，并让我们面临着随时被机器和人工智能取代的风险。他与管理学、心理学、经济学等各领域专家共同探讨了让我们更快乐、高效地工作以及提高创造力的方法。在《唤醒吧!职场多巴胺》中，布鲁斯毫不保留地分享了他的研究成果，充满[……]阅读全文

内容简介：《好用的职场指南系列套装(十册)》包括：《远见》《远见2》《像高手一样行动》《成就斜杠人生》《转机》《赢得你的积极优势》《优秀到不能被忽视》《最简单的图形与最复杂的信息》《创意天才的蝴蝶思考术》《生涯线》。《远见》：本书向我们展示了职业生涯中3个截然不同但相互关联的阶段，教会我们如何不断储备职场燃料以创造长期的成功。《远见2》：作者在书中探讨了一系列非常重要的话题，包括裁员、医疗保险、工作与家庭冲突、工[……]阅读全文

内容简介：当下，文字变现最大的风口无疑是付费短篇。短短几年，付费短篇以其篇幅精炼、元素新潮、情绪浓烈的特性，吸引了一大批读者。各大平台迅速跟进，也为创作者提供了更自由、更稳定、更高回报的创作空间。这本书用通俗风趣的笔法，为大家剖析了付费短篇的定义及其运作原理。作者以自己的爆款案例、公司的内训经验为基础，手把手带领读者从头开始，写出一篇可以变现的付费短篇。通过这本书，读者可以快速了解付费短篇的创作技巧、市场分析、目标[……]阅读全文

内容简介：《爱是一切的答案》是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志类畅销书。作者阐明了基于恐惧的信念和假设，以及其对爱的破坏，并通过深刻的故事来展示如何治愈我们的情感创伤，恢复我们与生俱来的自由和快乐。书中提到为什么完美的形象会导致自我排斥，控制欲会摧毁亲密关系，作为爱的结果的幸福只能来自你的内心等议题，帮助读者了解爱，学会爱。作者简介：[墨西哥]堂·米格尔·路易兹[……]阅读全文

内容简介：本书作者在大学时代通过了注册会计师考试，就职于监查法人之后的第四年开始准备司法考试，并合格通过。本书以作者通过考试的实际经验为基础，以图解的形式传授效果出众的学习方法。本书不仅使用文字，还使用大量图片来说明实践技巧。本书的价值对于以考取资格证为目标的社会人员自不必说，对于参加大学&高中入学考试的学生也能参考并实践。作者简介：平木太生律师、注册会计师，毕业于日本法政大学。曾任三叉戟律师公司代表职员，CPA会计学[……]阅读全文

内容简介：本书系统讲述了人工智能背景下自然人学习方式的转变与应对之策，从人工智能对传统学习方式的挑战入手，逐章深入剖析了学习的本质、学习力的提升方法以及与“书、人、事、众、己”对话的重要性。作者提出了ACCP循环模型，强调了社会化学习的重要性，并探讨了加速学习的五大因子。书中还详细阐述了将觉知和经验转化为习惯与智慧的方法，并强调了对话的作用，即与“书、人、事、众、己”的对话。通过系统的讲解和实[……]阅读全文

内容简介：本书旨在激发读者重燃对生活的热爱。作者拥有多年心理咨询从业经验，在书中将积极心态调整方法与心理治疗经验相结合，帮助读者找到自己的热爱与价值感，用充满实操性的自我赋能方法和鼓舞人心的亲历故事，展示了如何在热爱中过好自己的一生。带领当代年轻人克服无力感，走出焦虑迷茫的困境，全力以赴活出精彩人生。作者简介：蒋丽娜美国索菲亚大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，高级人力资源管理师，中国香港CITA特许国际NLP执行师，中级员工[……]阅读全文