评论：《好好告别：如何疗愈你的哀伤》唐苏勤【扫描版_PDF电子书_下载】
糖小懒2024-09-05 22:29:29广东很全面的一本手册，除了大家所熟知的那种丧亲，还讨论了围产期丧失、宠物离世等，除了自我疗愈之外，也提供了帮助和安慰伤心之人的方法。
悦读的静谧时光2024-09-06 22:08:30天津我们总是一边流泪，一边前行，在失去亲友的时候，我们依然要勇敢地去面对。去承认并且接受他们已经离开我们的事实，去梳理自己的情感，去按照自己的步伐去抒发自己的哀伤，去用健康的方式与逝者建立新的联结，然后重新投入属于自己的生活。
墨墨等侯2024-09-16 08:28:56河北从心理学专业的角度，哀伤是一个曾经被忽视却越来越引发关注的课题。自古以来，人们总认为伤心是不值一提的事情，失去所爱之人或美好的事物，引起的自然反应，并没有受到重视。而随着我们科研的进步和社会的进步，越来越多的心理健康问题也得到了更多的重视。了解哀伤的发展过程，也了解不同情况下的悲伤，允许自己悲伤也接纳自己的悲伤，重新找到生活的意义。
微青2024-09-29 16:28:31广东专业、实用又细致的哀伤疗愈指导手册，适合心理自助或了解如何帮助他人。
云舒读书会2024-09-30 22:37:25山东请务必相信：当你被悲痛笼罩，最能让你健康疗愈的方式，一定是读书。《好好告别》，是强心剂。
小七同学2024-09-25 00:44:55甘肃即便在哀伤中，我们仍能找到继续前进的力量。
自有我在2024-09-04 22:57:37江苏无论我们人生处于什么样的阶段，对于哀伤的了解都是我们人生必然需要准备的功课。那就让我们通过这本书来完成哀伤这一门功课的修炼，让我们在爱的包裹下成就自己更加美好的人生。
向远读书2024-09-09 13:34:06北京不忍卒读，每个人都将面对死亡。
Gingery2024-09-09 23:05:03天津看到9.8的评分，我忍不住感慨，难道豆瓣评分现在已经这么水了吗？
姣阳读书2024-09-10 18:14:16湖南书中作者温婉地告诉我们，哀伤是生命的一部分，不必逃避，更无需自责。“失去是人生的必经之路”，哀伤是正常的，不用压抑自己的情感，允许自己哭泣，允许自己感到痛苦。因为，这些都是疗愈的开始。
谷谷修2024-09-14 22:50:59陕西在书中令我深刻的一个概念是“被剥夺的哀伤”。 这个词是美国死亡教育与咨询学会提出的，是指一种没有被公开承认和接纳的丧失，或是在丧失后没有被社会认可的哀悼过程。 这种被剥夺的哀伤，可能是受到外部因素的影响，也可能自己不允许自己哀伤。
值得2024-09-18 02:29:21北京作者的方式是“了解、允许、接纳，意义重建”，在有理性的时候，先了解这是怎样的一件事，甚至可以在心里先预演，为自己脱敏。然后允许自己悲伤，接受自己的情感反应是正常的，无论是悲伤、愤怒还是内疚，都是人在面对丧失时的自然反应。
惠惠4点早读2024-09-21 17:37:27广东这本书看得我释怀了很多，我对离开久久不能接受，但是又不得不接受，我需要接受的时间很久，我不敢在有人的时候哭，表达我的悲伤，我只敢在深夜或者无人的时候，自己难过和哭泣，当这些泪水还没有完全留尽，内心的悲痛还没走释放完的时候，书中给了我很多“允许”，也给我新的疏解的方法，一边哭一边看，悲伤也是需要面对的，让它陪着你吧。
新晴2024-10-03 15:22:08江苏《好好告别：如何疗愈你的哀伤》是一本极具实用价值的心理疗愈指南。它为我们提供了应对哀伤的全方位指导，让我们在痛苦中成长，重新拥抱生活。
青果读书2024-09-25 10:40:09江苏当亲人离世后，我们如何化解内心的悲伤？如何疗愈自己受伤的内心，如何做好善后工作？如何开启新的生活？在这本说中有我们需要的答案！
沐心2024-10-14 20:28:16河南“失去是人生的必经之路。”这是一本非常实用的书，人人都会失去，人人都会遇到哀伤时刻，但所有哀伤之人，只要学好这本书的地图，就一定不会迷路。
一杯江河心语2024-09-24 19:20:49广东道恩、道爱、道谢、道别。每个人都有生老病死的一天，无论是难以忘怀的已然失去，还是不可挽回的即将失去，若能好好告别，哀伤大概不会那么深入骨髓，那么痛苦难耐。
悲伤逆流成河2024-09-24 06:58:22江苏这本书让我们更有勇气面对生老病死
林悦2024-09-05 15:50:50河北了解，允许，接纳，意义重建。
海月升读书2024-10-09 23:28:39天津很治愈很温暖的一本书，很值得期待和阅读！