《卡皮巴拉不烦恼》【日】草薙龙瞬【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:水豚总是一副与世无争、情绪稳定的状态。它能吃能睡、怡然自得,似乎自带着一种松弛感,与深陷内耗、烦扰不断的我们形成鲜明对比。很多人都在寻找远离内耗、化解烦恼的方法。来自日本的草薙龙瞬,用简单的方法,浅显的道理,将我们日常的烦恼一一剖析,烦恼始于“心灵的反应”,痛苦源于“不满的心”,而应对的方法也在其中。这是一本无需钢铁意志也能轻松实践的不烦恼手则,尤其适用于因工作、学业、人际关系等各方面压[……]阅读全文

《成长超能力:在专业化的世界中胜出》麦风玄【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:现代社会正在深刻地改变我们的生活和工作方式,对所有人,尤其是女性,提出了专业的要求。那么,如何在专业的世界中胜出呢?本书对这个问题进行了初步探索,从心力、情绪、关系、思考、输出、输入维度,探讨:如何向内生长,拥有强大的心力?如何破解情绪的多面性,成为情绪的主人?如何修炼心智模式,建立幸福关系?如何打破局限,训练思考能力?如何高效输出,通过语写进行自我革新?如何有效输入,唤醒潜能?对希望在当下专业的世界中寻求破局,加速自我[……]阅读全文

《内向者的社交法则》凯伦·维克尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:对很多人来说,社交是一件麻烦事,是在自己要找工作、寻求职业建议、提升学历或想获取其他有用信息时才不得不做的一件事。这些时刻更是会让内向者感到恐惧:为了获得一份新工作而不得不和陌生人见面;希望通过与人沟通获得关于新的工作领域或陌生城市的内幕消息;在招聘系统中找到与自己的经验相匹配的岗位并沟通面试……人们在“内向者”和“社恐”间画了等号,给内向者戴上“不善社交”[……]阅读全文

《30岁人生开挂7步法》自清【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:一个极品宅男蜕变成每月自动获利50万元企业家的传奇故事!父母的长相都不错,可能是受了魔咒,长相丑到怀疑是被捡来的;家里穷得叮当响,一家四口挤在没有热水暖气的房子,吃不起泡菜;高中拼命学习,成绩却只能上夜校,被暗恋的女孩拒绝……这样糟心的现实,足以摧毁一个人的信念。人生就像游戏一样也有通关技巧。利用七步法,他的人生得以彻底改变。复读2次后才考入大学;坚持读书和写作,大学期间就能月入1万元;低门槛的创业项目[……]阅读全文

《智囊:职场必修的古人智慧》冯梦龙【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书为《智囊全集》精华译本,从原著中精选并重新整合110篇适用于现代职场的古人智慧实用案例,进行原文注释、逐字逐句翻译,其中保留并详细翻译了冯梦龙本人的评语和批注。全书分为9章110篇,从职场防猜疑、防陷害、矛盾化解、识人、竞争、应变、驭下、说话艺术,到职场禁忌,试图用古人经验为现代职场的沟通与交往提供策略。作者简介:冯梦龙(1574—1646),字犹龙、耳犹、子犹,明代著名文学家,“吴下三冯”之一。任寿宁知县[……]阅读全文

《坦途:职业生涯如何少走弯路》路烽【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:对于大多数人而言,进入职场参加工作,是人生的一个必选项。要做到在职业发展的道路上少折腾、少损耗,尽量走一条平坦的道路,选择就非常重要。如何做到从一开始就选对?认知自我与做好职业发展规划是两个非常重要的步骤。《坦途》一书内容主要包括两大部分,第一部分针对认知自我展开。作者结合PVS模型和个人心智方程,解读了如何从智(经验、知识、天赋等)、心(价值体系、愿景、动机等)、情(面对自我、他人、社会的情绪处理方式等)、身[……]阅读全文

《六枚价值牌》(德博诺创新思考经典系列)爱德华·德博诺【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书提供了深度思考价值的框架、工具和方法,帮助组织和个人准确进行价值评估、设计和实现价值,在竞争中脱颖而出。本书属于德博诺创新思考经典系列。如今,无论组织还是个人,都面临着竞争升级的局面。如何超越竞争,把握机遇?一个方法就是去创造价值和实现价值。本书提供了深度思考价值的框架、工具和方法,帮助组织和个人准确进行价值评估、设计和实现价值,在竞争中脱颖而出。创新思维之父德博诺经典作品系统上市,德博诺中国多位专家[……]阅读全文

《你要如何衡量你的人生(2024版)》克莱顿·克里斯坦森【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:2010年春,克里斯坦森被诊断罹患淋巴癌,在临终之前,他为哈佛商学院毕业生发表了一场极具影响力的演讲,这次演讲后来被称为哈佛商学院毕业前最重要的一堂课。本书内容正是源于这次演讲。克里斯坦森教授用哈佛商学院课堂中教导的理论,将MBA课程理论运用于人生规划和生活,他把寻找幸福生活的过程分成了三个板块,争取事业成功,家人、朋友关系和谐,以及坚持正直自我!无论你处于人生的什么阶段,只要你要想过有意义的人生,都能从这本书得[……]阅读全文

《学习技巧》东尼·博赞【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力,东尼·博赞先生为你开启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要点——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发[……]阅读全文

《满分学习法:从高效学习到满分人生》柳柳【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:高效能人士有什么秘诀?为什么有的人可以成为学霸、精英,或在某一领域成为领军人物?如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才?哪些学习方法,可以让我们在生活和工作中始终保持卓越?本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验,介绍了七种世界公认的高效学习法,这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现,掌握了这七[……]阅读全文

《生命的重建:40周年插图纪念版》露易丝·海【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:父母离异,遭遇性侵、家暴、背叛,被诊断得了绝症,露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。一个偶然的机会,她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念,意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固,影响了她的整个身心。如果能放下过去,学会真正热爱自己,人生将会全然转变。她被这一发现震撼了,开始以自己为案例[……]阅读全文

《习惯逆袭》(即使生活在巨大的差距里,我也能以弱胜强)李鲆【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:我出身贫寒,没有学历,也不聪明,我要如何突破阶层,改变认知,成功逆袭?我没有一技之长,到底如何才能稳定地赚到钱,过上理想的生活?我的家庭从未给过我真正的爱,反而一直给我错误的建议、吸我的血,我要怎么办?自身跳槽者、白手起家创业者、作家、微博教育头部博主李鲆的逆袭之路。出身农村、中专学历的底层人群如何跨越阶层,赚更多的钱,成为想成为的人。从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度,实现逆境成功反击的思维方式与实战锦囊!我就[……]阅读全文

《演讲的细节:让表达成为影响力》【美】戴晓雪【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:随着中国企业国际化,中国企业家和经理人对于商务演讲技巧和国际商务礼仪知识的需求愈显迫切。本书作者戴晓雪博士在哈佛大学任教多年,是国内公共演讲领域的先驱者、财富中文网专栏作家。作为资深CEO演讲教练和商务礼仪领域的专家,她为企业高管提供演讲与礼仪教练服务近30年。本书以一场成功演讲的流程为逻辑线展开叙述,全书分为三个部分,分别为演讲构思、亮点设计、气场管理,方法论和案例兼备,通俗易懂地将作者多年的实践辅导经验[……]阅读全文

《在忙乱的世界找回平静》克里斯·贝利【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这是一份在快节奏生活中找寻内心宁静的指南。对于一些被工作和社交媒体的不断刺激所困扰的人来说,单纯追求效率只会让你更焦虑,要学会重新获得生活的控制权,了解平静比效率更值得追求。通过找回平静,建立更深层次的关系,为自己创造出更有意义和有幸福感的生活方式,去享受真正的成就感和满足感。作者简介:克里斯·贝利企业及个人效率提升专家、作家、讲师,热衷于探索如何让生活变得更深刻、更有意义。已就生产力相关主题发表过[……]阅读全文

《更重要的是过好今天》bilibili【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:刚刚踏入社会的年轻人总是后悔过去,担心未来:焦虑三五年后的前途,反复想起失败的经历,常常后悔自己的选择……罗翔、戴建业、刘擎等9位宝藏老师,结合自己几十年的人生经验和智慧,对当代年轻人的求职、社交、情感、学习等方面的现状,给出了自己的观察、思考和建议。罗翔老师说:“昨天已经过去,明天还没有到来,今天则是一个礼物。”戴建业老师说:“忘掉丢脸的事情,只记住人生中的‘高光时刻’。&rdq[……]阅读全文