《情绪革命》约翰·辛德莱尔【文字版_PDF电子书_下载】

《情绪革命》封面图片

内容简介:负面情绪带来各种疾病,甚至影响个人的家庭和事业。本书由美国著名医学博士、心理学家的演讲结集而成,分为上下篇计12章,上篇讲负面情绪的危害,下篇给出了不同环境、不同年龄段的不同人群情绪自救的方法,每一种方法都有真实的案例作为佐证,每章都有小结作为对照。本书在……阅读全文

《文化曼陀罗心灵疗愈绘本》陈灿锐【文字版_PDF电子书_下载】

《文化曼陀罗心灵疗愈绘本》封面图片

内容简介:曼陀罗绘画是心理分析治疗的重要技术,被不断用于心理咨询中。本书为曼陀罗绘本,作者根据自身多年科研和实践心得,汲取中国传统文化智慧,从新石器时期的彩陶、商周时代的青铜器、汉代的瓦当等纹样中提炼出70余幅曼陀罗文化图腾模板,并严格遵循心理学中曼陀罗绘画的疗愈……阅读全文

《一本不正经的心理学》蔡荣【文字版_PDF电子书_下载】

《一本不正经的心理学》封面图片

内容简介:谁说心理学就要一本正经地搞?心理学和社会学、管理学、经济学、伦理学等诸多学科交叉;它不只是大学课堂里学的那点知识:行为主义心理学、认知心理学、精神分析心理学、犯罪心理学、管理心理学、变态心理学等。面对这些“严肃”“沉重”&ldquo……阅读全文

《大脑的情绪生活》理查德·戴维 & 沙伦·贝格利【文字版_PDF电子书_下载】

《大脑的情绪生活》封面图片

内容简介:《大脑的情绪生活》开创性地将大脑结构与情绪风格联系起来,认为情绪并非大脑中一些琐屑的现象,对于情绪的控制也并非大脑边缘系统的专有职责,相反,高度进化的前额皮质对情绪有决定性影响,而前额皮质恰恰是传统研究所认为的理性所在之地。作者甚至指出,大脑的活动模式是……阅读全文

《漫画心理学一看就懂》王絮【文字版_PDF电子书_下载】

《漫画心理学一看就懂》封面图片

内容简介:这是一本漫画书,也是一本严谨的心理学读物。心理学是什么?心理学是关于“心”的科学。准确来说,心理学是一门研究心理现象和心理规律的科学。人们往往对心理学的知识感到好奇,又因晦涩难懂而不敢去了解。本书用漫画的形式,配之以生动有趣的文字,深入浅出地……阅读全文

《书写的疗愈力量(原书第3版)》詹姆斯·彭尼贝克(James W.Pennebaker) & 约书亚·史密斯(Joshua M.Smyth)【文字版_PDF电子书_下载】

《书写的疗愈力量(原书第3版)》封面图片

内容简介:表露自己是人的基本需要。隐藏秘密、沉默不语会加剧你的内心焦虑和生理压力,而写下经历或感受则会提升你的总体健康水平和幸福感。表达性书写是一种简单易行、科学有效的心理自助技巧,可以帮助你释放并碰触内心最深处的想法和感受。表达性书写的创始人(暨本书作者)……阅读全文

《奇葩心理学:教你应对复杂人性的技术》罗佩 [日]冈田尊司【文字版_PDF电子书_下载】

《奇葩心理学:教你应对复杂人性的技术》封面图片

内容简介:日常生活中,奇葩无处不在:自恋、完美主义、自我否定、焦虑、强迫症、依赖、社交恐惧、情感勒索……大多数看似正常的人,实际上内心都存在着失序和冲突。面对这些人,我们该如何与之相处?本书来自几千个沟通案例,提供与各种问题人格沟通的技巧和全方位的应……阅读全文

《说话心理学》张岩【文字版_PDF电子书_下载】

《说话心理学》封面图片

内容简介:也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说,或是进行激烈的唇枪舌剑,或者成为三五个人聊天的中心,再看看现实中的自己,总是笨嘴拙舌,老是讲错话,老是得罪人。其实,你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧,你根本不会比那些人逊色。在本书中,你……阅读全文

《人际交往心理学》李楠【文字版_PDF电子书_下载】

《人际交往心理学》封面图片

内容简介:在现实生活中,我们每个人都无法回避与人交往,如果不懂得人际交往心理学,工作、生活可能处处出错,甚至得不到别人的尊重。有了良好的人际关系,就会更容易成功。在人际交往的过程中,我们难免会碰到这样那样的问题,比如:如何塑造良好的*印象?怎样才能克服人际交往的心理障……阅读全文

《女性进化论》侯虹斌【文字版_PDF电子书_下载】

《女性进化论》封面图片

内容简介 最好的玩具最好的资源我都必须让给哥哥或弟弟吗?我的能力和业绩更好但升职的永远是更差的男同事怎么办?男友和工作有矛盾时选哪个?怎样远离渣男?性这玩意儿女人该懂多少?恋爱多久上床*合适?婚姻中财产和爱情哪个更重要?为什么说婚姻中根本不应该存在婆媳关系?防小三是中国已婚女性的必修课吗? 十万个为什么,在这里,都可以找到答案,找到方法,找到技巧。 作者教女性摆脱男权世界强加的“圣母”人设,打破“女孩该有的样子”的束缚,找寻除“生二孩、防闺蜜、打小……阅读全文

《人人都能梦的解析》高铭【文字版_PDF电子书_下载】

《人人都能梦的解析》封面图片

内容简介: 梦是最深的真实。关于自己,你了解多少? 这是一本写梦的书,以心理学奠基之作《梦的解析》为蓝本,通俗解读了这部伟大作品的核心观点。经历二十年的热心钻研,高铭用自己充满趣味的文字和始终不曾消减的好奇心,一层一层揭示了这部不朽巨著的精神内核,并以自己的梦与弗洛伊德的观点两相印证,谨慎又深入地触碰梦形成、运作与演变的肌理。梦的解析,人人皆可。只是,唯有勇敢的人,才能深入潜意识的水底,揭开自己到底是谁的秘密。 作者简介: 高铭,作家,……阅读全文

《死亡的故事》大卫·伊格曼【文字版_PDF电子书_下载】

《死亡的故事》封面图片

内容简介: ●每个人的生命只有一次,没人能说清死后的世界是什么样的。翻开《死亡的故事》,你会被吸进一个奇异的世界,尝试40种新的生命轨迹。在这些故事里,死亡不完全是黑色的绝望。它有期许,有惊奇,有对自我的反省。在这里,死亡甚至成为了提纯生命的奥义之钥。 ●你会重温所有的人生经历。但这一次,所有往事将重新洗牌,以新的顺序上演,性质相同的经历集中到一起。你用7个月的时间来享受鱼水之欢,闭眼沉睡30年,27个小时不间断地承受生命中所有的痛苦,花18个……阅读全文

《世界尽头的咖啡馆》万洁 【美】约翰·史崔勒基【文字版_PDF电子书_下载】

《世界尽头的咖啡馆》封面图片

内容简介: 欢迎来到"为什么咖啡馆"。 这里没有关于人生的*解答, 但有金钱最买不到的东西。 这里不卖答案,有心人却总能找到它。 请翻开菜单背面,那里有三个问题: 你为什么来这里? 你害怕死亡吗? 你满足吗? 不如坐下来喝杯咖啡,从这些问题开始, 重新认识自己吧。 作者简介: 约翰·史崔勒基 JohnStrelecky……阅读全文

《第一印象心理学》周一南【文字版_PDF电子书_下载】

《第一印象心理学》封面图片

内容简介: 在人际交往中,印象的好坏对沟通的质量有着非常重要的影响,想要成为交际场合的“常青树”,就有必要在打造初次印象上下些功夫。本书全面而准确地向读者解答了什么是FisrtImpressions,以及打造良好印象的方法,旨在帮助读者展示真实的自我。除此之外,书中还介绍了诸多与印象有关的心理学效应和定律等,以帮助读者从心理学的角度去认识和了解它。 作者简介: 周一南,祖籍安徽,身居北京的“80后”。大学期间主攻市场营销及心理学,对人际沟通有……阅读全文

《抑郁心理》(亚里士多德、牛顿、达尔文、拿破仑、三毛、张国荣、川端康成等都曾遭受抑郁之苦。你很珍贵,不要错误对待抑郁的自己)姜巍【文字版_PDF电子书_下载】

《抑郁心理》封面图片

内容简介: 《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等,侧重讲解技巧和方法,便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁,并学会从容应对,而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实,并积极寻找解决问题的途径,将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者,还是已有抑郁征兆的读者,相信都可以从中受益,远离抑郁。 作者简介:……阅读全文