《讨好型人格——为什么我们总是成全别人,委屈自己?》黄志坚【文字版_PDF电子书_下载】

《讨好型人格——为什么我们总是成全别人,委屈自己?》封面图片

内容简介: 讨好型人格,在心理学中又称为“迎合型人格”。心理学家SherryPagoto博士指出,讨好型人格是潜在的不健康的行为模式,而不是人格障碍。讨好型人物,一方面是害怕被拒绝, 另一方面则是源于对失败的恐惧。本书通过梳理“讨好型人格”的各种表现,分析“讨好型人格”的内在逻辑,让此类读者认识到自己行为方式中的限制性思维,从而摆脱这种不健康的心理模式。 &e……阅读全文

《亲密关系心理学》(深度揭秘亲密关系SMART原则,教你快速突破亲密关系瓶颈提升幸福感)[美]大卫·斯杜普,简·斯杜普【文字版_PDF电子书_下载】

《亲密关系心理学》封面图片

内容简介: 《亲密关系心理学》告诉我们,在爱情和婚姻中,两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷,而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项,以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则,并且每个原则都有相应的行动计划,操作清晰简单。通过这5个原则的学习,能更深刻地认识爱的本质。……阅读全文

《两性勾搭指南》(全6册)(《恋爱心法》《男人真相》《亲密关系》《幸福爱》《聪明爱》《致现任》)杨冰阳,[加]克里斯多福·孟 等【文字版_PDF电子书_下载】

《两性勾搭指南》封面图片

内容简介: 包括:《亲密关系》,《男人真相》,《幸福爱》,《聪明爱:别拿男人不当动物》,《致现任》,《恋爱心法》。 《亲密关系:通往灵魂的桥梁》让你掌握所有人际关系包括温暖浪漫的亲密关系的本质。知见领袖克里斯多福·孟新体悟、新观念;华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。 《男人真相》知己……阅读全文

《重建亲密关系系列》(套装共3册)莎思塔·尼尔森,谢湘萍,卡洛琳·戴奇,丽萨·罗伯邦【文字版_PDF电子书_下载】

《重建亲密关系系列》封面图片

内容简介: 重建亲密关系系列(套装共3册),包括: 《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问,管理焦虑是实现婚姻幸福最为艰巨的挑战和最为重要的成就。 《连接感:如何应对亲密关……阅读全文

《看人心理学:一本让你读懂他人的书》赵育宁【文字版_PDF电子书_下载】

《看人心理学:一本让你读懂他人的书》封面图片

内容简介: 这是一本专业的看人识人的心理学指南。 无论是结交朋友、寻找爱情,还是选择工作、挑选客户,或是寻求合作伙伴,都需要利用看人识人的方法来达成目的。 本书重点对看人识人的原理、方法、模式、技巧做了细致的介绍和剖析。书中从识人的基本原理和模式说起,介绍了识人技巧,为了更准确地描述这些方法,作者特意选择了不同的生活场景进行分析,帮助你无论是在生活、交友……阅读全文

《焦虑急救》(治愈时代焦虑的心灵圣药)[澳]贝芙·艾斯贝【文字版_PDF电子书_下载】

《焦虑急救》封面图片

内容简介: 本书提供30种应对焦虑的对策,每天实践一种面对焦虑的方法,帮助你逐渐找回内心的平静。 焦虑也是“你”心灵的一部份,不可能抹除或者消灭,只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑,才有机会和自己真诚和解。 作者简介: 贝芙·艾斯贝特,知名“焦虑”专家、心理咨询师,亚马逊五星推荐作者,作品引发讨论热潮。曾拥有一……阅读全文

《改变自己:心理健康自我训练》[美]约瑟夫·J.卢斯亚尼【文字版_PDF电子书_下载】

《改变自己:心理健康自我训练》封面图片

内容简介: 重点推荐:2012年全新修订版,连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单,销售突破10万册。内容简介 没有人生来就缺乏安全感,内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是,快乐是我们的自然状态,正如心理学家约瑟夫·J.卢斯亚尼博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说,慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。 当你按照本书……阅读全文

《多元智能新视野》[美]霍华德·加德纳 (Howard Gardner)【文字版_PDF电子书_下载】

《多元智能新视野》封面图片

内容简介: 《多元智能新视野》是多元智能理论之父、哈佛大学教育学家、心理学大师加德纳的经典名著,是当代教育学界、心理学界的*指南。这本书是我国“十二五”教育科研重点课题指导参考书,在教育学术类著作中排名*。 孩子的教育对父母、对社会、对国家来说都是头等重要的大事。《多元智能新视野》充分显示了对个性的尊重和理解,充满了对个体无限潜力的认可。通过加德纳的作品,我们懂得孩子是多元化的,绝不能用一……阅读全文

《感官心理学:身体感知如何影响行为和决策》塞尔玛·洛贝尔【文字版_PDF电子书_下载】

《感官心理学:身体感知如何影响行为和决策》封面图片

内容简介: •一杯热饮可能会让你的初次约会变得更顺利? •印在红色纸上的文字会带来更多的关注? •在有怡人香气的店铺中,人们的消费会更多? 你以为自己足够理性,不会受别人的影响?错! 你的思考和决定每时每刻都在受身体和外在环境的影响。 颜色明或暗,……阅读全文

《如何化解内心的焦虑·致公版》卡伦·霍妮【文字版_PDF电子书_下载】

《如何化解内心的焦虑·致公版》封面图片

内容简介: 《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张,详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系,提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为,我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中,而最主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动若协调不好,就会使我们陷入各种各样的焦虑和神经症。本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化……阅读全文

《认知升级》理查德·尼斯贝特【文字版_PDF电子书_下载】

《认知升级》封面图片

内容简介: 认知能力是否与生俱来? 不同人种是否有智力上的区分? 为什么一些国家在工程与科学方便表现突出,而有些国家则不然? 本书对“智力遗传论”进行了大胆的驳斥。理查德·尼斯贝特提出,智力不是由基因决定的,文化、教育和环境才是决定认知水平高低的关键因素。书中列举了大量极为精彩的证据,解释为什么学校会让我们变得更聪明,……阅读全文

《情绪是什么》[意]乔瓦尼·弗契多【文字版_PDF电子书_下载】

《情绪是什么》封面图片

内容简介: 这本书就像一本故事集,汇总了有助于回答这个问题的故事。在揭示神经科学对情绪的研究成果的同时,我也会告诉你,在我的研究和生活中,这些发现对我有什么意义。我会一章一章地揭露,情绪的神经潜台词什么时候能够使情绪的某些特性变得清晰鲜明,什么时候它们只是我所感受到的情绪的附属物。那些有关愤怒、内疚、恐惧、悲伤、快乐和爱的故事将会为我们展现出情绪纷繁多彩的神经机制是如何令人惊叹不已,又如何留给我们一些未解之谜的。这本书……阅读全文

《脑与阅读:破解人类阅读之迷》斯坦尼斯拉斯·迪昂【文字版_PDF电子书_下载】

《脑与阅读:破解人类阅读之迷》封面图片

内容简介: 《脑与阅读》是有“神经科学界诺贝尔奖”之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯·迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。 本书先为读者展现了人脑神奇的阅读能力,像拆解钟表的精密结构一样,揭示了阅读在脑中的认知齿轮,回答了“我们是如何阅读的?”这一问题。然后通过考察儿童是如何习得阅读的,向我们明示什么样的方法是科学有效的,对目前教育实践中错误的阅读学习方法……阅读全文

《感官心理学:身体感知如何影响行为和决策》塞尔玛·洛贝尔【文字版_PDF电子书_下载】

《感官心理学:身体感知如何影响行为和决策》封面图片

内容简介: •一杯热饮可能会让你的初次约会变得更顺利? •印在红色纸上的文字会带来更多的关注? •在有怡人香气的店铺中,人们的消费会更多? 你以为自己足够理性,不会受别人的影响?错! 你的思考和决定每时每刻都在受身体和外在环境的影响。 颜色明或暗,……阅读全文

《FPA性格色彩入门:跟乐嘉色眼识人》乐嘉【文字版_PDF电子书_下载】

《FPA性格色彩入门:跟乐嘉色眼识人》封面图片

内容简介: 《FPA性格色彩入门:跟乐嘉色眼识人》是一本实用的性格色彩工具书,这本工具书图文并茂,简便、实用、易学。首先带你进入性格色彩的世界,告诉你“性格”与“个性”的区别,“行为”与“动机”的不同,并分析了红、蓝、黄、绿四种性格色彩的优势与过当,之后再从情场、职场、生活的角度切入,更深入地讲解了不同的性格色彩在为人处事上的差异。 通过《FPA性格色彩入门:跟乐嘉色眼识人》读者可以更加深……阅读全文