《麻辣心理学》金圣荣【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: 《麻辣心理学》一书将读者带入一个前所未有的心理世界,在这里,都是一些重口味、麻辣爽口、奇特新鲜的心理学知识和案例。从这些案例中,读者能够对社会上一些有着奇怪言行举止的人和让人不可思议的事有着一定程度的了解和认识。 《麻辣心理学》一书通过记录形形色色的人物案例,在读者面前进行全面、立体的解剖,将他们的心理活动完完整整的展现在读者面前,使读者能够从中感受到一个常规之外的心理世界。 《麻辣心理学》能够充分满足大众读者的猎奇心理,它将心理学幽暗……阅读全文

《焦虑心理学》董心洁【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: 《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑。 作者简介:……阅读全文

《自愈力的真相》乔·马钱特【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: ●通过虚拟现实技术,可以使病人减轻痛苦? 明知道只是安慰剂,病人服下后仍能缓解病情? 让登山者以为自己在吸氧,就可以缓解高原反应? 这些都是大脑自愈力影响身体的显著表现,人体是一个整体,躯体各脏器之间、精神心理和躯体之间,都有千丝万缕的关系。大脑自愈力还有多少我们不知道的潜力,通过应用大脑的力量,是否可以影响身体健康? ●备受赞誉的科学记者乔·马钱特走访了哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学近30所世……阅读全文

《自控力·实操篇》凯利·麦格尼格尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: 凯利·麦格尼格尔教授(KellyMcGonigal,Ph.D.),是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。 她结合心理学、神经学、经济学的新成果,在斯坦福大学为专业人士和普通大众开设心理学课程,将《自控力科学》变成学生称之为“能够改变一生”的课程。基于该课程,她写作《自控力》,告诉人们什么是自控力,自控力如何发生作用,以及自控力为何如此重要。 继《自控力》畅销3000000册,读者想进一步学习:作为自控力研究专家的凯利·麦格尼格尔教授,她如何在……阅读全文

《人,做得到任何事:阿德勒心理学讲义》阿德勒【文字版_PDF电子书_下载】

《人,做得到任何事:阿德勒心理学讲义》封面图片

内容简介: 《人,做得到任何事:阿德勒心理学讲义》被认为是比作者阿德勒另外一本作品《自卑与**》更通俗易懂、广为流传的心理学经典著作。全书以社会兴趣为核心,从原型、人格、童年、家庭、梦境、教育、人际关系、爱情与婚姻等人生百景出发,论道说理,所呈现的人文观点,极具启发性与前瞻性,有待你慢读细思,咀嚼出字句背后丰沛的底蕴与真义。故事即人生。他的不完美哲学、生活之道、人性省思,澄明如镜,深入每一个人、每一段人生、每一个故事的内在,照出更真实的一面。 该书由台湾地区学……阅读全文

《好好沟通:高效沟通的65个心理策略》揭阳【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: 在与他人沟通时,有很多人说起话来滔滔不绝,只顾表达自己的见解而不考虑他人的感受,这种沟通方式很难达到预期的效果。无论是在生活中,还是在工作场合,要想成为沟通达人,需要懂一点心理学知识,这是实现高效沟通的关键所在。《好好沟通高效沟通的65个心理策略》从心理学角度出发,引入大量心理学实验与口才学定律,以生动的案例替代空洞的理论,全方位多层次地教给读者各种高效沟通的心理策略,帮助读者成为一个无论走到哪里、不管沟通对象是谁都广受欢迎的人。 作者……阅读全文

《窥探疯子的内心世界(套装共6册)》[意]弗兰克·比弗·布拉迪 & 马克·刘易斯 & 詹姆斯·法隆 & [美]约翰·舒勒 & 等【文字版_PDF电子书_下载】

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作者简介: 本套装包括6册,分别是:《天生变态狂:TED心理学家的脑犯罪之旅》、《以疯狂之名》、《疯狂成瘾者:TED脑科学家的戒瘾成功之路》、《走出疯狂:田径女星的躁郁自救之路》、《假如我是蝙蝠侠》、《疯子》。 目录: 总目录 疯子——一个实习心理医生的精神探险 第一章上山 第二章换班 第三章查房 第四章休憩 第五章病人 第六章流浪 第七章……阅读全文

《安心正念课》赵安安【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: 全书分为10章,以“正念”为核心理念,以“提高人生的掌控力”为终目标。1-2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3-10章以周为单位,分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等8个方面,由内而外,逐步升华,讲解了正念练习的方法。同时每周设置“作业”与“答疑”环节,助力每位读者完成正念练习,聆听身体告诉我们的信息,使自己的内心变得更加快乐和平静,提升自己的创造力、专注力、抗压性和身心健康水平,实现破茧成蝶的……阅读全文

《自信的力量》夏尔·佩潘【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: 你自卑过吗?挫败过吗?害怕过吗? 建立自信不是相信自己,而是掌握面对未知的力量。 麦当娜、披头士、莫扎特、乔治·桑、小威廉姆斯、梭罗、萨冈…… 你将在这本书中找到他们勇往直前的奥秘。 ◆莫扎特在识字之前就能读谱和演奏,六岁时就开始音乐创作,但21岁才为人所知。谁都不知道,正是那一年,他在作曲方面付出的时间已非常人所能及。 ◆麦当娜是真正的乐坛女神,在舞台上就像野兽。但小时候的她很内向,直到舞蹈老师的一……阅读全文

《共情的力量:情商高的人,如何抚慰受伤的灵魂》[美]亚瑟·乔拉米卡利& [美]凯瑟琳·柯茜, 王春光【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: 共情,是情商的核心能力。习得共情的技巧,你才可以拥有高情商。 在《共情的力量》一书中,作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登,以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用;作者解释了共情与同情的不同,如何利用共情寻找爱情,如何成为一个积极的共情式聆听者,如何运用共情创造持久的亲密关系,以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外,作者认为共情是生活必不可少……阅读全文

《阅己:做自己的心理顾问》若杉【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: 林清玄讲:“人不是向外奔走才是旅行,静静坐着思维也是旅行,凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境,不论是风土的,或是心灵的,都是一种旅行。”可惜,这种“静静坐着思维”往往很容易被我们所忽略。所幸,还有人在思索,若杉便是其中之一。 《阅己:做自己的心理顾问》一书中,若杉将自己的思索细细道来,孤独中的探寻,焦虑中的摸索,愤怒中的警醒,都是阅·自我中的沉淀;原声家庭的影响,爱情中的纠结……阅读全文

《令人头痛的相处烦恼》[意]维里·帕西尼【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介 作为社会中的一员,谁不是时刻在工作、学习或生活中需要与他人打交道呢?而谁又不曾遇到过那些“令人头疼的人”呢?作者将他们划分为八类人:自恋者、偏执狂、恶毒者、焦虑者、抑郁者、背叛者、失败者和不可靠者。用浅显易懂的语言向我们勾画了每一种类型的人的特点,并解释了每种人格形成的原因以及究竟应该如何去面对他们。书中没有冷冰冰的专业术语与理论知识,更多是作者在工作和生活中留意观察到的形形色色的人物与各种文学影视作品。虽然书中讲……阅读全文

《心理调节速查速用大全集(案例实用版)》鲁芳_中国法制【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介: 本书致力于为不同群体的人们排忧解难,为遭遇不同难题的人们提供一套心理调节的自助餐。比如,在认识自我的路上感到迷茫的人们,在工作、生活的重压下喘不过气来的人们,被情绪困扰、想摆脱却又感到无力的人们,在工作中失去存在价值、却又心有不甘的人们,距离成功只有一步之遥、但尚处于挫折阶段的人们……本书针对以上人群,用案例解说的形式,分析讲解正确调整心态的心理策略和方法。相信本书当中,总有一些案例触动您,总有一些心……阅读全文

《精神分析与灵魂治疗》[瑞士]卡尔·古斯塔夫·荣格【扫描版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《精神分析与灵魂治疗》辑录了卡尔·古斯塔夫·荣格的十一篇专题论文,《精神分析与灵魂治疗》内容涉及哲学、心理学、东西方宗教等方面,都是荣格在相关主题中的代表作。荣格对精神和心理活动的阐述分析已经超出了心理学的范畴,进入了哲学的领域,开创了心理学研究的新境界。同时荣格也十分推崇东方哲学,他对东方哲学和宗教的独到阐述对今日的东方文化研究产生了重要影响。作者简介:卡尔·古斯塔夫·荣格:18……阅读全文

《谈话疗法:东西方心理治疗的历史》[美]彼得·班克特

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内容简介:这本独特的书将向您介绍心理治疗的理论与实践在历史、哲学、性别和文等领域的基本情况。您将发现在那些百家争鸣的理论中、在构成大部分现代心理治疗师职业倾向的理念中存在着联系与矛盾。在《谈话疗法》中,您将发现这本书有如下特点:涵盖东西方各种心理治疗的方法,包括激进女性主义、存在主义和禅宗;涵盖从古至今各种心理治疗实践,包括启蒙运动对心理治疗的影响,18到19世纪法国精神病学家的工作以及临床心理学的最近发展概况;案……阅读全文