雅书

内容简介：

德国心理学家艾宾浩斯说：“心理学有漫长的过去，但只有短暂的历史。”虽然科学心理学诞生于19世纪，但心理学思想却与人类同时诞生。而中国的成语，是体现心理学“漫长的过去”的重要视角之一。

中国成语不仅仅是高度浓缩的人生智慧，而且蕴含着丰富的心理学思想。以其简短的形式，表达复杂具体的含义，投射出从古至今人类活动的心理信息。

本书以心理学及认知神经科学为基础，共分为自我认识与认识他人，自我接纳与接纳他人，自我成长以及与他人共同成长三个部分。揭示成语中所包含的直观、准确、形象的心理现象;了解它们并将其运用到生活实践中，倾听自己，认识他人，洞察内心感受，从而更加深度地看待和思考问题，实现潜藏在无意识深处的潜能。

作者简介：

杨眉

心理学教授。毕业于北京大学国际政治系。1984年开始向学生提供心理咨询，1985年从事心理教育。2007年成为中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会首批注册心理督导师。2003年非典时期、2008年汶川地震和2020年新冠疫情中，均以志愿者身份承担督导工作。出版《与焦虑同行》《青春期集体心理咨询与治疗的理论和实践》《心理学术语力》等心理学专业与科普著作12部。

目  录：

第一部分 自我认识与认识他人

不由自主与自我觉察

不可理喻与儿童自我状态

不知不觉与无意识

严防死守与心理防御机制

浑然不觉与压抑

拐弯抹角与隔离机制

代人受过与替罪羊作用

见仁见智与投射作用

白日做梦与白日梦

矢口否认与否认

岁岁平安与抵消

为老不尊与退行

文过饰非与合理化

心口不一与反向作用

化茧成蝶与升华

风趣横生与幽默

百无禁忌与去圣化和再圣化

再谈防御机制说

不假思索与条件反射和习惯

察言观色与人际敏感

趁热打铁与记忆遗忘曲线

杯弓蛇影与心理现实

刻骨铭心与情结

轻诺寡信与生存姿态

胜券在握与控制幻觉

初生牛犊与前额叶皮质

息事宁人与公平理论

一饭千金与社会交换

第二部分 自我接纳与接纳他人

恻隐之心与共情

见贤思齐与观察学习

从化干戈为玉帛到冲突与和解

日久生情与曝光效应

相敬如宾与家庭界限

事后诸葛亮与事后聪明式偏差

东施效颦与认同

和而不同与人格特质

第三部分 自我成长及与他人共同成长

一日三省与自我监控

子承父业与职业认同

勿以恶小而为之与机能自主

纯粹接触效应与社会影响

破罐破摔与预言的自动兑现

胸有成竹与自我效能感

度日如年与等待时间知觉

逢凶化吉与创伤后成长

兵来将挡与问题解决

鱼和熊掌与心理冲突的管理

克制情绪与情绪管理

鲍鱼之肆与刺激回避和自我控制

近朱者赤，近墨者黑与环境决定基因表达

功到自然成与刻意练习

以貌取人与外表吸引力刻板印象

锱铢必较与互惠利他

吃亏是福与延迟满足

公序良俗与优势性格说

羞恶之心与道德焦虑

附录

结语

致谢