《向好而生:积极心理学的10大发现》【清华大学、中国科学院心理研究所重磅推荐!用积极心理学调节情绪!从混沌与压力中释放自己,收获轻松健康的心态!】夏洛特·斯泰尔【文字版_PDF电子书_下载】

《向好而生:积极心理学的10大发现》封面图片

内容简介:清晨起床时你是否对新的一天充满希望?你多久没有完全沉浸在喜悦的情绪中,而是强颜欢笑?当你实现了期望已久的加薪目标后,你的幸福感能维持多久?在日复一日的婚姻生活中,你是否还记得伴侣身上曾让你感动的闪光点?上述问题涉及一门有关幸福的学科——积极心理学。积极心理学的研究领域涉及影响人类生活、思想和行为的所有方面,它致力于将积极向上的心理传递给众人,展现了真正能改善人们生活的有效实践和行为。本书基于……阅读全文

《心理学通识》刘嘉【文字版_PDF电子书_下载】

《心理学通识》封面图片

内容简介:这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。为什么已知自己必死的我们不仅要活着,而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔?为了解决这个问题,人类就必须发明一种生活模式,让我们觉得生活是值得过的,即便最终一切将化为尘土。心理学,就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的,就是系统、全面地讲述这套理论和方法,让我们认识自己、掌控自己、超越自己;找到自己的使命,实现自己的价值,在残酷冰冷的世界感到温暖与幸……阅读全文

《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》(走出内心的孤岛,遇见更强大的自己!)[奥] 阿尔弗雷德·阿德勒【文字版_PDF电子书_下载】

《接纳另一个不完美的自己:阿德勒勇气心理学》封面图片

内容简介:生活中没有人是完美的,每个人都有或多或少的自卑情结,个子矮小、驼背、相貌丑陋的阿德勒更不例外,但他因为拥有了接纳自己的勇气而改变了人生轨迹,*终成为与弗洛伊德、荣格齐名的心理学大师,被称为“20世纪精神分析三巨头”之一。本书深入浅出地分析了人生的意义、合作的价值、教育的影响、童年的重要、梦的解析,及自卑心理产生的根源和消除途径,并给出接纳不完美自己的有效方法,帮助读者克服自卑感、超越自我,实现完美的……阅读全文

《怪癖心理学》冈田尊司【文字版_PDF电子书_下载】

《怪癖心理学》封面图片

内容简介:《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础,揭示怪癖的真相:完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等,所有的怪癖都是内心欲望的投射。《怪癖心理学》使用了大量精彩案例,讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性,让人生更加从容和完整。作者简介:冈田尊司,1960年生于日本香川县,精神科医生、医学博士、作家。中途退学于东京大学哲学……阅读全文

《天生疯狂》【日本亚马逊畅销榜第1名年度话题书!透过脑科学精准解析,揭开面具下令人意想不到的人格阴暗面!研究证明每100人就有1个是变态人格者!】中野信子【文字版_PDF电子书_下载】

《天生疯狂》封面图片

内容简介:这是一本辛辣无比,又好看刺激的大众心理学读物,作者就身边一些品行不良,经常做下违反道德底线却又拿他们没有办法的这类人,进行了深入的从脑科学基础到行为模式的剖析,也为我们提供了有效识别和与他们安全共处的方法。在书中作者将此类人的人格类型称为“变态人格”——他们经常可以沉着地犯下滔天罪行,即使谎言被揭穿,也会表现出一副自己才是受害者的样子……随着脑科学的飞速发展,变态人格者的大……阅读全文

《万物的古怪秩序合集》【葡】安东尼奥·达马西奥(Antonio Damasio);李恒威译【文字版_PDF电子书_下载】

《万物的古怪秩序合集》封面图片

内容简介:《万物的古怪秩序》作者是世界公认的神经科学领袖、欧洲科学与艺术学院院士安东尼奥·达马西奥。他在首部著作《笛卡尔的错误》中提出了情绪在理性决策中的重要作用,这一观点被广泛应用,使得神经科学、心理学、哲学、经济学的关注点都发生了巨大的转向,影响深远。《万物的古怪秩序》是达马西奥“情绪与人性”五部曲的第三本,为读者绘制了一幅颠覆我们以往认知的万物的运转秩序图。本书把情感的重要性提升到了一……阅读全文

《做出明智判断的10个方法》朱利安·巴吉尼【文字版_PDF电子书_下载】

《做出明智判断的10个方法》封面图片

内容简介:以前,我们通过各种事实来认知世界,但进入信息爆炸的当代,周围充斥着不计其数的信息和事实,我们难以取舍,无法判断应该选择相信什么,更加无法做出明智理性的判断。所以,我们需要学习用全新的视角和方式来认识世界、做判断和决策,本书恰恰就为你提供了方法。罗振宇说:“过去,我们相信认知源于事实;现在,认知本身就是事实。”在《做出明智判断的10个方法》中,英国哲学科普天王朱利安·巴吉尼针对现代社会普遍存在的问题,提……阅读全文

《人的全景:弹簧人、思维体操与进步》(完美世界董事长池宇峰将20余年管理经验浓缩成1套观念准则,7层职场进阶阶梯和26种思维训练体操。莫言、马化腾、高晓松鼎力推荐) (完美世界·全景丛书)池宇峰【文字版_PDF电子书_下载】

《人的全景:弹簧人、思维体操与进步》封面图片

内容简介:很多人本质出众,本应获得百分成就,但却止步于二三成收获;有些人多次创业,设想很好,但结果往往不如人意。问题出在哪儿?你不了解你的隐藏特性。作者通过多年观察和深度思考,洞察出了每个人身上那些不易被发现的特性,例如平衡态、弹簧人、比较器、小鸭子等,并用它们解答了诸如人的动机因何而产生、人失败的根源是什么、人怎样才能进步、人的价值观是如何形成的等问题。授人以鱼不如授人以渔,作者还创建了一套洞悉人行为规律的方法论&m……阅读全文

《可复制的沟通力:樊登的10堂表达课》樊登【文字版_PDF电子书_下载】

《可复制的沟通力:樊登的10堂表达课》封面图片

内容简介:樊登老师认为,沟通的技巧和修自行车的手艺一样,是要学习的。光学还不够,还要练习才行。沟通的目的是尊重与合作,而非输赢。作为中央电视台前主持人、“樊登读书”App“言值”担当,樊登老师在本书中提炼出沟通的两大原理,梳理了沟通的十个维度,系统阐述了提升沟通力的方法与技巧。本书有两大亮点:一是知识结构化,多学科支撑,层层探明沟通机理,让你知其然更知其所以然;二是内容场景化,覆盖了90%沟通中常见的问题,让每……阅读全文

《自尊(原书第4版)》马修·麦凯(Matthew McKay) & 帕特里克·范宁(Patrick Fanning)【文字版_PDF电子书_下载】

《自尊(原书第4版)》封面图片

内容简介:自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值,很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中。你会像小心翼翼地保护自己身体上的伤口那样,想法设法地逃避一切可能会加剧内心痛苦的活动。◎你会减少在社交、学习或职业方面的进取行为,生怕带来不必要的麻烦。◎与人相处、参加面试、为远大目标奋斗,这些都越来越让你头疼。◎你不愿与人敞开心扉、听到批评、寻求帮助或是解决问题。◎为了避……阅读全文

《21天说服力养成》诺瓦·戈尔茨坦 & 史蒂夫·马丁 & 罗伯特·西奥迪尼【文字版_PDF电子书_下载】

《21天说服力养成》封面图片

内容简介:你是不是经常被朋友、孩子、另一半拒绝?老板、客户是不是常对你说“请给我一个理由”?我们在想要说服对方时,总是笨嘴拙舌,失去沟通的主动权。说服需要技巧,这种技巧涉及说话的方式、环境的塑造、身份的展现,以及对人性心理和利益诉求的掌控。说服力是可以被塑造的。刻意练习说服策略,可以大大提升别人对你说“Yes”的概率。《21天说服力养成》列举了21个有效的说服策略,这些策略源于行为心理学专家们的真实……阅读全文

《如何达成目标》海蒂·格兰特·霍尔沃森【文字版_PDF电子书_下载】

《如何达成目标》封面图片

内容简介:小到减肥、健身、戒烟,大到考学、升职、创业,人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小,如果成功实现,人生就能顺利推进;如果失败,人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够达成目标,关系着我们的个人成就和生活幸福。但是,即使那些非常聪明和成功的人都不知道,为什么自己可以实现某个目标,却在另一个目标上栽跟头。社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森一直专注于研究如何帮助人们达成目标。她精选国际*心理学……阅读全文

《人生十二法则》(解决人生80%的不如意,让“龙虾教授”带你摆脱混乱生活)乔丹·彼得森【文字版_PDF电子书_下载】

《人生十二法则》封面图片

内容简介:现代人欠缺的,不是知识,而是实现的能力,更准确地说,是付诸行动的心理素质。在《人生十二法则》中,著名心理学家乔丹·彼得森的将人类数千年来哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合,用12条最基本的人生法则,为千禧一代找到摆脱人生困境的方法。面对十有八九不如意的人生,我们真正需要的,不是虚伪的励志、空洞的安慰,而是严父近乎残酷的苛责教诲。写给每一个挣扎生活的年轻人我总是失……阅读全文

《盲点:为什么我们易被偏见左右?》约瑟夫·哈利南【文字版_PDF电子书_下载】

《盲点:为什么我们易被偏见左右?》封面图片

内容简介:这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。作者简介:约瑟夫·哈利南(Jose……阅读全文

《别想那只大象》[美]乔治·莱考夫(Georgel Lakoff);闾佳译【文字版_PDF电子书_下载】

《别想那只大象》封面图片

内容简介:乔治·莱考夫用“别想那只大象”的例子说明,在语言大战中战胜对手的方法很简单:千万不要用对方已经不断重复强调的关键词。他告诉我们,“隐喻”和“框架”是控制话语权的两大利器,你可以运用这两种武器在30秒之内了解对方言语的核心含义,并迅速做出反应。《别想那只大象》不仅教我们在话语角力中抢占高地、达成自己的目的,还可以让我们变得不那么容易被引导、操弄和煽动。作者简介:[美]乔治&m……阅读全文