雅书

当我们用目标去引导人生的方向，当我们将热爱去投入我们的梦想，当我们最大限度地发挥自身的特质与潜能，当我们顺应时代的趋势，就可以在这个忙碌的世界中安顿好自己的身心，就可以在学习和工作中实现价值，收获成长，就可以在人际交往中收获支持和力量。 让我们从今天开始，从心而活，顺势而为，过上丰盛人生。

这是一本心理学指导手册，它教会我们如何身心合一、自我表达、链接他人，从而实现不较劲地学习、工作、经营人际关系的书，值得阅读

这本书很有意思，作者教会了我们如何看清自己的本心，回归自我。一切从心出发，自然做到安然自若。

“可解燃眉之急”的水平

《刚刚好的人生》里面说的一句我很喜欢：有形的财富:资金、房产、土地、矿藏；无形的财富:健康、关系、情绪、思维。人生的价值是在于你不断地去探索，拒绝内耗和暴躁，找到自己蕞舒适的生活状态，那么，你的人生就是刚刚好！

从心而活，顺势而为，人生小满胜万全。

从心而活，顺势而为，生活没有那么复杂，都是我们在生活中迷失了真我

👍👍👍

心有二意，心意与心力。 心意，顾名思义，是心的意愿，也就是我们身心的感受提示、直觉反应和主观意愿。 心力，指心理能量以及行为的内驱力，这是我们内在的心理动力和能量源头。

我们的优势以及当前的趋势在具体的生活之中又有着哪些表现呢？我们在其他领域又怎样“从心顺势”呢？在这本书中，作者就学习、职场、人际关系等等具体领域都给出了详细的论述，带领我们在生活最重要的三个方面提升自己相关观念，寻找着“从心顺势”的方法，带我们拥有刚刚好的人生。

人生怎么走，何去何留，自己从心决定。 过从心顺势的人生，遵从心意，跟随心力生活，顺应自己的先天优势和外部坏境趋势。从心顺势，人生刚刚好。

一切刚刚好

倾听自己内心的声音，了解自己真.正想要的是什么，不被外界的声音和期望所左右。以一种智慧的方式与外部世界和谐共处，利用好各种机遇和资源，让自己的努力事半功倍，更加顺畅地前行。

所谓刚刚好的人生，并不意味着我们不再追求生活的质量，而是用一种更加坦然，更加乐观的心态去面对生活本身。 人生是短暂的，我们要心态平和，情绪稳定，不再内耗，并且热爱生活，这也是作者所说的“从心而活，顺势而为”。

无论什么样的成长，生活最终还是回到四件事：吃好睡好，做事赚钱，爱自己，爱别人。

“在天与地之间，是空间；在生与死之间，是时间，人的一生就是在一段时空累的一次旅行。”而你想拥有怎样的一生呢？

心而活，顺势而为，刚刚好的人生让你甩掉包袱，成为你本该成为的人！

不错，有种读《当下的力量》的感觉，又有点读禅的感觉，读这种书能让人放松，能让人舒服。

本以为是心灵鸡汤，但其实内容详略有实，还挺有哲思

学会“顺心意”，按照自己的意愿去生活，勇敢的“听心”，然后才是然后，只有认真聆听自己内心的声音，才能够找到自己真正的方向。