评论:《你可以有情绪,但不要情绪化》(保持好情绪,让自己变得快乐充盈,85个情绪管理小妙招,生活中的小确幸)高井祐子【文字版_PDF电子书_雅书】

  • Persian Apple
    Persian Apple2024-07-07 15:26:57英国

    有的tip我愿意尝试一下

  • momo
    momo2024-09-04 13:51:28江西

    纸质还可以,小小的一本,建议还是很实用的

  • 叽叽歪歪自留地
    叽叽歪歪自留地2024-10-01 12:16:41加拿大

    饮食/睡眠/心理三位一体。情绪是认知的反应。他人和我的界线。

  • 西兰花不好吃
    西兰花不好吃2024-10-03 17:48:01浙江

    粉粉的一本小书,纸张很厚,捧在手里很舒服。里面的内容很简单,适合现在烦躁的我。

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