雅书

内容简介：千年来，人类如何思考、为何思考、在思考什么，这些问题一直悬而未决却又引发深思。心理学旨在解释和预测人的思想、情绪和行为，在理解人类心智的过程中起到了重要作用，使我们可以有效地理解自己和他人。你为什么还不开始?人会无聊死吗?做白日梦是在浪费时间吗?……27个好玩的心理学议题构成了这本有趣的指南，帮助我们理解人们如何学习、如何解读世界、如何与他人互动以及我们自己是什么样的人。作者简介：安妮·[……]阅读全文

内容简介：这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书，讲述了在当今社会下，我们在不同关系中遇到的普遍问题，论点清晰，案例丰富。阅读本书可以让读者发现与自身境遇对应的情况，并且从中学会疏导和开解自己的方法，以摆脱受过的伤害，拥有一个自洽的人生。作者简介：吴在天国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，《婚姻与家庭》杂志专栏作者，在亲子关系与家庭教育咨询领域具有超过十年的工作经验，曾出版《亲子关系对了，孩子的世界就对了》《把生命活给自己看[……]阅读全文

内容简介：实力不等于简单的能力积累，心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验，即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧，结合心理学经典洞察，针对生活与职场痛点提出稳定心态、提升效率、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战。作者简介：邓亚萍传奇世界冠军，中国乒乓球大满贯人，连续八年世界排名，18次世界冠军得主。[……]阅读全文

内容简介：大多数人并不认为自己存在偏见，比如觉得自己在对待不同性别或来自不同文化的人时并无差别。然而，事实上，在现代社会的每一个领域，从超市购物到员工面试，甚至在一个提倡多元化的跨国公司，偏见一直存在。这本书作者霍华德·J.罗斯将近10年来在世界各地发生的趣闻与自己30多年多元化咨询实践的案例研究结合起来，基于社会学、心理学、医学和神经科学，为我们解释了造成人类意愿与行为不一致的原因，即无意识偏见发生的原理、造成的影[……]阅读全文

内容简介：这是一本神经症患者自身经历的分享之书，一本如何与抑郁的灵魂和解之书;这是一场直击灵魂深处的自我对谈，这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。当我们的情绪陷入低潮，被抑焦虑所控制而无法自拔时，我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助，我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎，我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧，我们一次次准备行动，却一次次以失败告终，导致内心精神的破产……我们不能幸免所有的苦难，但[……]阅读全文

内容简介：想要改善自己的情绪状态，拥有稳固平衡的人际关系，我们必须了解创伤触发的机制，并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分，部分教我们如何识别和处理触发反应。第二部分告诉我们如何在伴侣、亲子、朋友、同事等不同类型的关系中应用这些方法。被遗忘的伤害、未被满足的需求、自我保护的性格习惯……发现并学会接受这些缺失的部分，或许能够帮助我们变得更加完整、更有力量。作者简[……]阅读全文

内容简介：霍华德·加德纳提出的多元智能理论，堪称“心理学界哥白尼式的革命”。它打破了传统智力理论的基本假设，重新定义了“人类智能”，引起了世界的广泛关注。作为研究人类智能领域的权威，数十年来无数人向加德纳提出过相同的问题：他自身所拥有的智能强项是什么?加德纳在本书中给出了答案。本书是对加德纳学术生涯的回顾，追溯了他从一个有点书呆子气的孩子到渴求新知的大学生，从自由自在的研究生到哈佛教授的[……]阅读全文

内容简介：恋爱、结婚、育儿、养老都是人生的重要阶段。遇到合适的人，牵手幸福一生，既需要智慧，也需要法律保驾护航。作为一名律师，一名曾在基层法院家事审判组挂职的研究者，作者从自己调解和代理的数百起婚姻家庭案件中精选了100个常见的法律问题，用“以案释法”的形式呈现，让大家近距离感受我国《民法典》的理性与温度。经过反复筛选，本书中的80个恋爱婚姻案例涵盖了从恋爱、结婚到离婚的方方面面。作者简介：杜志红律师：·[……]阅读全文

内容简介：“意识是什么”这个问题已经困扰了人类几千年，脑科学的普及与人工智能的兴起让意识再次成为热门话题，尽管大量突破性的研究不断改写着关于大脑的科学，但人们对意识的困惑始终存在。认知神经科学之父迈克尔·加扎尼加集结自己60余年来对心智与大脑科学领域的探索成果，带领我们挣脱这一困境，并为我们理解意识提供全新的视角。加扎尼加横跨心理学、哲学、神经病学、进化学与物理学等学科，将人类对意识探索的前沿成果[……]阅读全文

内容简介：我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点，我们需要有针对性地进行处理，诱导其成长和修复。被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪，依据其30余年的治疗经验，全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容，也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特点，作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵，立足现实生活进行了答疑解惑，并[……]阅读全文

内容简介：休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁?通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。作者简介：休&mid[……]阅读全文

内容简介：股神巴菲特╳投資大師羅傑斯強力背書!◆華倫.巴菲特(WarrenBuffett)強力推薦：「查理.蒙格曾說：『如果我知道我會死在哪裡，那我一輩子都不會去那裡。』作者班.史坦以他獨樹一格的幽默與洞見，將查理之言運用在投資世界。請大家務必切記!」◆世界投資大師吉姆.羅傑斯：「現在金融環境多變，許多人面臨破產和投資災難，你必須閱讀這本書，它能幫助你保護自己的投資組合並賺到錢。」聰明反被聰明誤，別以為不是你!49個「投資行為負面清單」，幫[……]阅读全文

内容简介：当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。愤怒是不良情绪的观点无效又伤人，非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物，帮助我们去实现那些未曾满足的需要。这是马歇尔·卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼——用非暴力沟通管理情绪!作者简介：马歇尔·卢森堡(1934-2015)，马歇尔在促进人类和谐共处方面的突出成就，于2006年获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。他早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来发展出极[……]阅读全文

内容简介：《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出非常精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式进行有效医治。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛[……]阅读全文

内容简介：他曾说，我从还在摇光山时便喜欢你，已经喜欢两千年了。那年情至深处，我曾对天发誓，要与他白首偕老，共度此生。他小心翼翼地把我搂在怀里说，不仅此生，要生生世世。他说过，他不会走，也不会变的。真是有些遗憾，后来他变了。冷月夜，我的一生就要结束了，我的意中人不知道……作者简介：君子以泽，作家，昵称闪闪。作品有：2009年《月上重火》台湾图书销量榜第三名2010年《奥汀的祝福》新华书店畅销榜第七名、台湾地区销量排行第三名2012[……]阅读全文