《轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学【套装共4册】》 (樊登读书会推荐阅读)尼克·奥特纳(Nick Ortner)、 杰茜卡•奥特纳(Jessica Ortner)【文字版_PDF电子书_下载】

《轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学【套装共4册】》封面图片

内容简介:这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法!一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美,人们纷纷造访,甚至愿花天价索购这个神秘的疗法……“敲击疗法”正能量心理学《轻疗愈》系列套装共4册包含:《轻疗愈1》:15分钟快速减压、实现身心平衡!敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的[……]阅读全文

《被绑架的心灵》戴维·凯斯勒;吴宝沛译【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:●是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华,最终自杀?芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残?当人们感觉自己的理智被某些仿佛无法掌控的东西所绑架时,到底发生了什么?曾两次担任美国食品药品监督管理局(FDA)局长的戴维·凯斯勒博士通过对形形色色的人物及其身上所发生的故事的讲述,揭示了人类精神痛苦的秘密,挖掘了导致一系列内心折磨的根源,这就是俘获机制。俘获理论包含三个基本元素:注意窄化、行为失控、情绪[……]阅读全文

《逆商2:在职场逆境中向上而生》【樊登推荐《逆商》续作,拯救在职场中遭遇逆境的你!】保罗·G.史托兹【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:◎《逆商:我们该如何应对坏事件》的职场版,专为企业和职场人士如何在逆境时代突围、成功登顶量身打造;◎哈佛商学院、卡耐基梅隆大学、麻省理工学院、欧洲工商管理学院等全球*院校分别将逆商纳入其MBA、领导力、高管以及年轻企业家的培养计划;◎全球范围内1000多家企业、100多万个人用逆商工具衡量和提升他们的逆境反应能力;◎与本书相配套的逆商培训课程已在国内开展多年,本书作者每年都会来中国亲自授课,全国也有上千位企业[……]阅读全文

《走出孤独:阿德勒孤独十五讲》阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:【孤独是什么?】孤独,就是不得不一个人应付人生。寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……所有这些,都会给我们带来无尽的孤独感。【人为什么会感到孤独?】阿德勒认为,人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞,需要向外界索取很多东西,比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻,就会导致过度自我保护,封闭内心,切断与他人的联结,从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这[……]阅读全文

《心智与阅读》(心理学家、教育学家丹尼尔·威林厄姆 带你揭秘阅读背后的神秘地图 教你如何提升阅读能力) 看懂它,你就看懂了互联网的增长模式 )[美]丹尼尔·T.威林厄姆(Daniel T. Willingham )【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:当你在阅读这行文字的时候,你的大脑里正在发生着什么?阅读的时候,你的大脑是如何运转的?当我在阅读小说的时候,为什么会对小说中虚拟世界发生的时候做出一系列情感反应?为什么有些人喜欢阅读,而一些人不喜欢呢?网络阅读和传统阅读一样吗?……《心智与阅读》给出了这些问题的答案。在阅读时,必须先看到字母加以识别,再将那些字母组成单词,将单词组成句子,*后运用语法规则来理解这些句子。我们是如何完成这一道道看似简单[……]阅读全文

《向好而生:积极心理学的10大发现》【清华大学、中国科学院心理研究所重磅推荐!用积极心理学调节情绪!从混沌与压力中释放自己,收获轻松健康的心态!】夏洛特·斯泰尔【文字版_PDF电子书_下载】

《向好而生:积极心理学的10大发现》封面图片

内容简介:清晨起床时你是否对新的一天充满希望?你多久没有完全沉浸在喜悦的情绪中,而是强颜欢笑?当你实现了期望已久的加薪目标后,你的幸福感能维持多久?在日复一日的婚姻生活中,你是否还记得伴侣身上曾让你感动的闪光点?上述问题涉及一门有关幸福的学科——积极心理学。积极心理学的研究领域涉及影响人类生活、思想和行为的所有方面,它致力于将积极向上的心理传递给众人,展现了真正能改善人们生活的有效实践和行为。本书基于[……]阅读全文

《犯罪心理揭秘》许大鹏【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书作者遴选了一些犯罪心理专家整理和研究的经典案例,通过这些真实的案例,我们得以透视罪犯的内心世界,了解他们的所思所想。犯罪心理专家精辟的分析和点评会给我们以启迪,引导我们以专业的视角揭秘犯罪心理,了解罪犯的行为动机,消除心中的不安。作者简介:许大鹏,致力于研究犯罪心理学、通俗心理学,策划出版心理学类图书十余部,代表作《心理学与行为分析》长期占据心理学图书畅销榜,深受读者喜爱。目录:贪婪酿成的罪恶—&mdas[……]阅读全文

《无所畏惧:颠覆你内心的脆弱》(一本教你利用内心脆弱的勇气之书)布琳·布朗【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:“DaringGreatly”(无所畏惧)这个词出自西奥多·罗斯福的演说“共和国的公民意识”,其中*脍炙人口的段落如下:“荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人,他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血;他们顽强奋战,敢于犯错,屡败屡战,因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的;但他们依然不懈坚持,他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义;他们献身于崇高的事业,他们知道*好的结果是功成名就,就算*终以落败收场,至少他们败得[……]阅读全文

《认知:人行为背后的思维与智能》赫伯特·西蒙【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书是著名心理学家和人工智能开创者赫伯特?西蒙关于人类认知的作品。本书介绍了人的认知结构,包括注意力、记忆等方面,然后分析了人们思维过程中问题解决的途径和策略。书中进一步分析了对于复杂问题,专家和普通人不同的心理表征,以及应该如何应对复杂问题。最后,作者介绍了学习的基本原理和过程,并说明如何探索发现新规律。无论是关注人工智能还是关注心理学的读者,本书都是不可多得的经典读物。作者简介:赫伯特?西蒙(HerbertA.S[……]阅读全文

《心理学通识》刘嘉【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。为什么已知自己必死的我们不仅要活着,而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔?为了解决这个问题,人类就必须发明一种生活模式,让我们觉得生活是值得过的,即便最终一切将化为尘土。心理学,就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的,就是系统、全面地讲述这套理论和方法,让我们认识自己、掌控自己、超越自己;找到自己的使命,实现自己的价值,在残酷冰冷的世界感到温暖与幸[……]阅读全文

《怪癖心理学》冈田尊司【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础,揭示怪癖的真相:完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等,所有的怪癖都是内心欲望的投射。《怪癖心理学》使用了大量精彩案例,讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性,让人生更加从容和完整。作者简介:冈田尊司,1960年生于日本香川县,精神科医生、医学博士、作家。中途退学于东京大学哲学[……]阅读全文

《深度休息:在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》(工作、生活压得喘不过气?休息一整天,还是感觉很累?提供10条专业心理方案,助你放松身心,告别焦虑。)克劳迪娅·哈蒙德【文字版_PDF电子书_下载】

《深度休息:在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》封面图片

内容简介:现代社会有很多休息方式,但是我们仍然觉得不够,觉得在现在生活压力之中身心疲惫。借鉴于“休息测试”中的突破性研究——克劳迪娅•哈蒙德(ClaudiaHammond)与一批科学家,历史学家,心理学家,诗人和艺术家合作设计的一项调查,他们集中花了两年时间,对跨越135个不同国家的18,000人进行了调查和研究。哈蒙德分析了全球“休息测试”投票最为安心的10项休息方式,伴以真正有效的神经科学和心理学研究,穿[……]阅读全文

《天生疯狂》【日本亚马逊畅销榜第1名年度话题书!透过脑科学精准解析,揭开面具下令人意想不到的人格阴暗面!研究证明每100人就有1个是变态人格者!】中野信子【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这是一本辛辣无比,又好看刺激的大众心理学读物,作者就身边一些品行不良,经常做下违反道德底线却又拿他们没有办法的这类人,进行了深入的从脑科学基础到行为模式的剖析,也为我们提供了有效识别和与他们安全共处的方法。在书中作者将此类人的人格类型称为“变态人格”——他们经常可以沉着地犯下滔天罪行,即使谎言被揭穿,也会表现出一副自己才是受害者的样子……随着脑科学的飞速发展,变态人格者的大[……]阅读全文

《心智》约翰·布罗克曼【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:●世界上*聪明的网站Edge,每年一次,让100位全球*伟大的头脑坐在同一张桌子旁,共同解答关乎人类命运的同一个大问题,开启一场智识的探险,一次思想的旅行!●作为Edge系列之一,《心智》一书着重关注了心智、意识、人格和情绪的种种问题,以及大众感兴趣的幸福、学习、记忆等话题。●心智是一个困扰哲学家、心理学家、生物学家和艺术家数千年的谜。约翰·布罗克曼汇集了伟大的科学家和思想家,用简短易懂的文章介绍了涉及人类心[……]阅读全文

《万物的古怪秩序合集》【葡】安东尼奥·达马西奥(Antonio Damasio);李恒威译【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《万物的古怪秩序》作者是世界公认的神经科学领袖、欧洲科学与艺术学院院士安东尼奥·达马西奥。他在首部著作《笛卡尔的错误》中提出了情绪在理性决策中的重要作用,这一观点被广泛应用,使得神经科学、心理学、哲学、经济学的关注点都发生了巨大的转向,影响深远。《万物的古怪秩序》是达马西奥“情绪与人性”五部曲的第三本,为读者绘制了一幅颠覆我们以往认知的万物的运转秩序图。本书把情感的重要性提升到了一[……]阅读全文