雅书

内容简介：●《躁郁之心：我与躁郁症共处的30年》(下)，是全球躁郁症研究领域的大师凯·雷德菲尔德·杰米森的自传性作品，在本书中，作者满怀深情地回忆了她与丈夫近20年的生活，以及丈夫患癌症、病故前前后后的经历与情感变化。●一个躁郁症患者的家庭生活是什么样的?是否时常要面临分崩离析或疾病带来的绝望?杰米森在书中回忆了她与丈夫的生活，包括两人如何想办法应对躁郁症这个“恶魔”，如何让情绪保持稳定，又如何面[……]阅读全文

内容简介：●《躁郁之心：我与躁郁症共处的30年》(上)是全球躁郁症研究领域的大师、畅销书作家凯·雷德菲尔德·杰米森，以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作，为我们细腻地呈现了自己从少女时代起与躁郁症纠缠的心路历程。●在本书中，杰米森记录了自己从初次躁郁症发作，到本书完成的近30年中，与躁郁症共处的点点滴滴。本书呈现的是一种完全发自内心的感悟和体验，让一个深受躁狂和抑郁双重情感障碍折磨的病人形象跃然纸上[……]阅读全文

内容简介：总会变好的：如何靠自己摆脱抑郁(壹心理公开课)这不是一本没有营养的心灵鸡汤书，而是有着极具实操价值的心理康复宝典。作者彭旭老师兼具医学与心理学专业资质，他将自己在20年临床实践中总结出来的，帮助7万余人走出心灵困境的经验与方法浓缩成本书。通过抑郁急救、抑郁根治等4个板块，从情绪、认知、行为、人际等6个方面，聚焦抑郁的15个核心问题，整理出抑郁人群*需要解决的难题，带领读者一步步彻底摆脱抑郁的困扰。只要您坚持练习，一定[……]阅读全文

内容简介：这套书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法!一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍欧美，人们纷纷造访，甚至愿花天价索购这个神秘的疗法……“敲击疗法”正能量心理学《轻疗愈》系列套装共4册包含：《轻疗愈1》：15分钟快速减压、实现身心平衡!敲开过往创伤与负面经验，我们才能腾出空间，真正地放下、寻回内心的[……]阅读全文

内容简介：●是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华，最终自杀?芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残?当人们感觉自己的理智被某些仿佛无法掌控的东西所绑架时，到底发生了什么?曾两次担任美国食品药品监督管理局(FDA)局长的戴维·凯斯勒博士通过对形形色色的人物及其身上所发生的故事的讲述，揭示了人类精神痛苦的秘密，挖掘了导致一系列内心折磨的根源，这就是俘获机制。俘获理论包含三个基本元素：注意窄化、行为失控、情绪[……]阅读全文

内容简介：◎《逆商：我们该如何应对坏事件》的职场版，专为企业和职场人士如何在逆境时代突围、成功登顶量身打造;◎哈佛商学院、卡耐基梅隆大学、麻省理工学院、欧洲工商管理学院等全球*院校分别将逆商纳入其MBA、领导力、高管以及年轻企业家的培养计划;◎全球范围内1000多家企业、100多万个人用逆商工具衡量和提升他们的逆境反应能力;◎与本书相配套的逆商培训课程已在国内开展多年，本书作者每年都会来中国亲自授课，全国也有上千位企业[……]阅读全文

内容简介：【孤独是什么?】孤独，就是不得不一个人应付人生。寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。【人为什么会感到孤独?】阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这[……]阅读全文

内容简介：当你在阅读这行文字的时候，你的大脑里正在发生着什么?阅读的时候，你的大脑是如何运转的?当我在阅读小说的时候，为什么会对小说中虚拟世界发生的时候做出一系列情感反应?为什么有些人喜欢阅读，而一些人不喜欢呢?网络阅读和传统阅读一样吗?……《心智与阅读》给出了这些问题的答案。在阅读时，必须先看到字母加以识别，再将那些字母组成单词，将单词组成句子，*后运用语法规则来理解这些句子。我们是如何完成这一道道看似简单[……]阅读全文

内容简介：清晨起床时你是否对新的一天充满希望?你多久没有完全沉浸在喜悦的情绪中，而是强颜欢笑?当你实现了期望已久的加薪目标后，你的幸福感能维持多久?在日复一日的婚姻生活中，你是否还记得伴侣身上曾让你感动的闪光点?上述问题涉及一门有关幸福的学科——积极心理学。积极心理学的研究领域涉及影响人类生活、思想和行为的所有方面，它致力于将积极向上的心理传递给众人，展现了真正能改善人们生活的有效实践和行为。本书基于[……]阅读全文

内容简介：本书作者遴选了一些犯罪心理专家整理和研究的经典案例，通过这些真实的案例，我们得以透视罪犯的内心世界，了解他们的所思所想。犯罪心理专家精辟的分析和点评会给我们以启迪，引导我们以专业的视角揭秘犯罪心理，了解罪犯的行为动机，消除心中的不安。作者简介：许大鹏，致力于研究犯罪心理学、通俗心理学，策划出版心理学类图书十余部，代表作《心理学与行为分析》长期占据心理学图书畅销榜，深受读者喜爱。目录：贪婪酿成的罪恶—&mdas[……]阅读全文

内容简介：“DaringGreatly”(无所畏惧)这个词出自西奥多·罗斯福的演说“共和国的公民意识”，其中*脍炙人口的段落如下：“荣耀属于真正站在竞技场上拼搏的人，他们的脸上沾满灰尘、汗水与鲜血;他们顽强奋战，敢于犯错，屡败屡战，因为没有任何努力不是伴随着犯错和缺陷的;但他们依然不懈坚持，他们懂得满腔热忱与倾力拼搏的意义;他们献身于崇高的事业，他们知道*好的结果是功成名就，就算*终以落败收场，至少他们败得[……]阅读全文

内容简介：本书是著名心理学家和人工智能开创者赫伯特?西蒙关于人类认知的作品。本书介绍了人的认知结构，包括注意力、记忆等方面，然后分析了人们思维过程中问题解决的途径和策略。书中进一步分析了对于复杂问题，专家和普通人不同的心理表征，以及应该如何应对复杂问题。最后，作者介绍了学习的基本原理和过程，并说明如何探索发现新规律。无论是关注人工智能还是关注心理学的读者，本书都是不可多得的经典读物。作者简介：赫伯特?西蒙(HerbertA.S[……]阅读全文

内容简介：这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。为什么已知自己必死的我们不仅要活着，而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔?为了解决这个问题，人类就必须发明一种生活模式，让我们觉得生活是值得过的，即便最终一切将化为尘土。心理学，就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的，就是系统、全面地讲述这套理论和方法，让我们认识自己、掌控自己、超越自己;找到自己的使命，实现自己的价值，在残酷冰冷的世界感到温暖与幸[……]阅读全文

内容简介：《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础，揭示怪癖的真相：完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等，所有的怪癖都是内心欲望的投射。《怪癖心理学》使用了大量精彩案例，讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦，又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性，让人生更加从容和完整。作者简介：冈田尊司，1960年生于日本香川县，精神科医生、医学博士、作家。中途退学于东京大学哲学[……]阅读全文

内容简介：现代社会有很多休息方式，但是我们仍然觉得不够，觉得在现在生活压力之中身心疲惫。借鉴于“休息测试”中的突破性研究——克劳迪娅•哈蒙德(ClaudiaHammond)与一批科学家，历史学家，心理学家，诗人和艺术家合作设计的一项调查，他们集中花了两年时间，对跨越135个不同国家的18,000人进行了调查和研究。哈蒙德分析了全球“休息测试”投票最为安心的10项休息方式，伴以真正有效的神经科学和心理学研究，穿[……]阅读全文