雅书

科学论证

还行 提前准备一下😄

这本书结构分明，37个迷思及其研究结论都明晰可见。适合普通读者快速略读，也便于有需要的读者按需要细读相关章节。

总的来说是一本挺无聊的一本书，不看也罢。37个迷思，有的明显就是错的、离谱的，让人觉得在凑数吧。不过还是学到了一些知识。比如对老人说话大声没用，适当放慢节奏有用。再比如，老人不怕死亡，而是关心怎么死，在哪死，痛不痛。作为一定会变老的我（们），可能要注意的是不要理会那些偏见（迷思），不要内化那些刻板印象，要保持活力，保持爱学习的心，追求快乐和健康，内心更平和。

平平无奇。所谓的迷思无非就是刻板印象或思维误区，最后的结论无非就是因人而异。如果中青年人想要了解老年人和老了之后的生活，《长寿的代价》《最好的告别》等比它好得多。

2020#58

王府井书店

利用统计学和其它科学研究的手段纠正我们平时对老年人的认识误区，但几乎所有歪果仁写的这类书都有个我非常不喜欢的特点，就是罗列的专业性信息实在太多了，这本身对我这样的普通读者来说没有任何意义，显得很冗长且啰嗦。

作者对关于老年人的刻板印象展开论述，破除时常挂在嘴边的偏见，如老年人听力不佳、吝啬、容易被骗、脾气暴躁、喜欢与子女生活、越老越智慧也易患老年痴呆、更了解死亡等等。作者以事实做基础，把观点放在手术灯下观察，分情景分原因剖析，偏见里的偏颇之处自然显现，翻译也加了分。在这37个偏见背后，其实是年轻人对老年人的无视，亦是歧视，放大音量说话、限制他们的行动范围、责难他们被骗等一系列行为背后是对他们身体变化的漠然，这与老年人对自尊的保护、身体行动受限与自由行动意志的冲突、慢性病引致的疼痛、不愿接受“老去”及好友相继病故的复杂情绪、总是忘记事情的懊恼等一并成为了他们的日常，他们只能去适应和调节自我，改变对“独立”的定义，让他人帮助实现自理和独立，眼见着曾经做得到的事变得做不到，是何等痛苦。自觉要多关爱父母

主要讲有关老人的误解和澄清，比如：觉得老人较固执（其实是其年轻时就如此、只是没发现而已）。 里面还提及怎么和听力不怎么好的老人说话不会累（不是吼），怎样的老人死亡恐惧较少（如人际处理好，会调节情绪），还蛮实用的。 每个迷思末尾都会有总结，贴心。且用语严谨、有逻辑。所以感觉目前总的评分低了喏。

在“不想再冒风险做一次护工”这点上中美女性并无什么不同笑死🤣

凑数的37个真相，似乎什么都讲了，似乎什么都没讲，强烈不推荐

啥呀

这个书关于衰老的37个迷思，讲述了我们大部分人对于老人的一些偏颇的想法，并为我们讲诉老年人这一群体的一些相关的心理。年老作为每一个人都必经之路，我们的父母都在慢慢变老，我们的社会在变为老龄化社会，这本书让我们对于老年人有更多的一些理解，生理的心理的。