《衰老的真相:你不可不知的37个迷思》琼·T.埃贝尔 & 丽诺尔·T.舒可曼【文字版_PDF电子书_下载】

《衰老的真相:你不可不知的37个迷思》封面图片
书名:衰老的真相
作者:琼·T·埃贝尔/丽诺尔·T.舒可曼
出版社:中国人民大学出版社
译者:
出版日期:2020-8
页数:/
ISBN:9787300283623
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内容简介:

老去真的有那么可怕吗

用事实与科学驱散你对衰老过程和老年人的误解与刻板印象

坦然面对我们终将老去的事实,做出正确的人生决定

你有没有想过,我们从这个社会中所获得的与衰老和老年人有关的绝大部分信息,对大多数人来说都绝非事实。借助*的研究与科学证据,这本书驱散了无数迷思、误解,不管是“反老化”的,还是“亲老化”的,具体包括以下几个方面:

有关生理老化的迷思——比如,老了就不再有性生活了,老年女性不关心自己的外表;

有关心理老化的迷思——比如,老年人不能或不愿学习新事物,如计算机技术,他们宁可使用古董手机也不愿用智能手机;

有关自我整合的迷思——比如,老年人都是疑病症患者,整天“这儿疼那儿痒”;老了就不再有梦想与希望了;

有关晚年生活的迷思——比如,退休会令人抑郁;手足之情在整个人生中都是不变的;

有关临终与丧失的迷思——比如,与年轻人相比,老年人不太容易自杀;老年人是所有人群中*害怕死亡的。

在这本书中,作者探讨了与衰老和老年人有关的常见刻板印象的产生与发展根源,并突出强调了我们那些未经检测的想法所具有的强烈副作用——如果我们把这些迷思当作事实,可能会带来哪些严重的危害。本书旨在帮助你在增长见闻的同时,在正确信息的基础上,做出正确的人生决定。

作者简介:

琼·T·埃贝尔

琼·T·埃贝尔教授是美国佛罗里达国际大学的心理学荣休教授,著有《成人发展与老化》(Adult Development and Aging, 3rd edition)一书。他还是美国老年学学会、美国心理协会和美国心理学会的会员。

丽诺尔·T.舒可曼

丽诺尔·T.舒可曼是一位发展心理学家,她是美国贝瑞大学(Barry University)的心理学荣休教授,也是《写作技巧:APA模式让你轻松掌握论文写作》(Writing with Style: APA Style Made Easy)一书的作者,同时还是《人类性行为的心理学透视》(Psychological Perspectives on Human Sexuality)一书的合著者。

目  录:

第1 章 有关生理老化的迷思

大声点,我听不见 01

对于跌倒、车祸之类的事情,再怎么小心都不为过 07

你已经不再有性生活了 16

第2 章 有关心理老化的迷失

我有老年失忆症 38

我已经跟你说过了吗 48

越老越智慧 58

第3 章 有关自我整合的迷失

老年人都不好相处 69

给我准备午餐,然后赶紧走 82

余生如此短暂,为什么还要努力改善自己的生活呢 89

第4 章 有关晚年生活的迷思

变老就意味着有更多机会去享受家庭的天伦之乐 103

没用的家伙才会退休 113

第5 章 有关临终与丧失的迷思

好男人不是同性恋就是已经结婚了,要么就已经死了 130

当死亡来临 133

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