雅书

内容简介：希腊哲学家苏格拉底有一句格言，“认识你自己”。很多人在现实生活中高频出现的困惑可能就是自己都不了解自己，不知道自己为什么会这么想那么做，不知道如何充分全面地认识自己。拉康说，潜意识是人类行为的源头，我们所有的感受、判断、分析和选择都来源于潜意识。要认识自己，首先要做的就是深入自己的潜意识。如果你经常搞不懂自己而陷入迷茫，如果你渴望却不敢去拥有，如果你努力却无法改变自己，那你可能需要读懂自己的潜意识[……]阅读全文

内容简介：本书是《微习惯》作者斯蒂芬·盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践，总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处，开始重新思考如何对待习惯。传统习惯形成后，人类的大脑会开启自动模式，在不刻意坚持的情况下日复一日地做同一件事。然而你有没有想过，这样重复的意义何在，你的目标究竟是什么?当自身所处的环境、状态和心态发生变化时，习惯能否继续下去，又该如何调整?弹性习惯[……]阅读全文

内容简介：《非暴力沟通·团队协作篇》作为非暴力沟通系列书之一，从团队合作所遇障碍着眼，提出了我们在进行团队沟通时所涉及的几大概念，包括自我连接、战斗-逃跑-冻住的压力反应、拟似感受和感受等，并发掘出团队实现高效合作所需的实用沟通技能，为团队成员间的高效合作打下坚实的基础。本书语言精练，充分利用非暴力沟通的四要素解构团队对话，并提出倾听和被倾听、提出请求、练习困难对话等基本技能，以及“不”背后的需要、给[……]阅读全文

内容简介：随着时代的发展，传统的销售方法和销售体系逐渐暴露出一些问题。如何找到目标用户?如何建立用户对你的信任?如何让用户愿意主动来找你?如何让用户能够持续地给你转介绍心用户?《成交力》这本书从找舞台、立信任、建链接出发，细致分享了成为批量签单高手的3个秘诀。作者贺嘉为了找到这些问题的解决方案，从0到1搭建了这套批量成交的体系，旨在助你把产品迅速好价卖出去。作者简介：贺嘉高管演讲教练，百万粉丝KOL。曾打造单月营收百万的[……]阅读全文

内容简介：经历过这样的情感疑惑吗?你知道自己爱着他，但他却不懂你;你爱妈妈，但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵;你关心你的合作伙伴，却不信任他;你的家人不接纳你，你在质疑家庭是否还很重要……一路走来，我们总会与此类内心冲突作斗争。不禁疑问，人与人的关系不能是简简单单、明明白白的吗?答案是，可以;但我们还没能与他人建立亲密关系，甚至没有真正理解亲密的本质。本书告诉我们，亲密关系的本质和创建的秘诀在于深层次的了解和[……]阅读全文

内容简介：百万册畅销书《别独自用餐》同类型作品，人脉搭建技巧工具书。拓展人脉也需要讲科学，而不是盲目地群发名片或者参加聚会。相比于费劲心力地结交陌生人，从我们现有的关系出发，深度挖掘人脉，是更省力，更高效，更可执行的动作。《朋友的朋友是朋友》以坚实的社会学和心理学研究为基础，从常见的人际关系误区出发，为我们厘清了让人脉为我们所用的11种科学方法，包括利用弱关系的力量，填补结构性空缺，制造”大多数的错觉”，抵制趋同诱惑[……]阅读全文

内容简介：本书介绍麦肯锡顾问使用的笔记技巧，让各行各业的人们都能够运用，从而提升自己的工作效率，内容涉及麦肯锡笔记术的基础、麦肯锡逻辑思考的方法、麦肯锡整理思考的笔记术和整理心灵的笔记术四个方面。本书介绍的麦肯锡的笔记术并不是普通的做笔记或者会议记录的方法，而是“解决问题”“加深思考”的技巧。掌握了这种笔记术，就相当于掌握了麦肯锡的思考方法，不仅能提高自己分析信息和将信息结构化的能力，还能提高[……]阅读全文

内容简介：如果你有睡眠问题，情绪反应经常很大，有时会感到持续的悲伤，或者总是对未来充满担心，有时会有无力和沮丧感，那么你就需要看这本书。在《负面情绪，正面解决》一书中，两位作者将以上的身体与心理状况，称为“情绪炎症”。好消息是，你可以采取一些措施来为情绪“消炎”。两位作者在书中首先对“情绪炎症”这一概念进行了界定，并将个体的情绪反应类型进行了分类，包括神经质型、警戒型、激动型和退缩型，可以帮[……]阅读全文

内容简介：如何将一个人的才能变现?你是否感觉自己是英雄无用武之地?你是否怀疑自己是一个有才能的人?你是否清楚“才能”的本质是什么?……本书告诉我们，我们平常所说的才能，是一种结果。一个人的才能是否能够变现，取决于三个提供变现动力的因素：情感、欲求和认知。作者将个人才能的发掘和利用，融入到个人学习和工作的各个环节中加以综合分析和考察。基于心理学研究和分析，结合作者亲历的实际案例，系统而完整地展现出[……]阅读全文

内容简介：缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方。当然，驯服野兽并不简单，本书恰是一本轻松易懂、以科学为基础的“野兽驯养指南”。借助本书，你不但可以理解专注力背后的大脑运行机制[……]阅读全文

内容简介：人与人之间的无效沟通，不仅源于沟通技巧的缺乏，也反映出很多人即使知道技巧却只能停留在空有理论层面的窘境。从心理学角度来说，这就是因为很多人不懂共情他人感受，所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。本书内容的基础是作者在沟通培训与心理学领域的从业经历与自身经验的结合，按照沟通的目标进行情境划分，从拉近距离、精准表达、落实关系及化解冲突的四种角度，讲解了如何赞美、如何倾听、如何拒绝、如何与价值观不同的人[……]阅读全文

内容简介：★稻盛和夫历年演讲实录精选撼动人心★★职场、创业、生活具有现实意义的宝典★★思维方式决定着你的未来★★每天用利他积累好运★稻盛和夫在《活法》中写道：“经历过各种挫折和曲折，我终于明白了一条人生的真理：自己身上发生的一切事情，都是由自己的心制造出来的。根据我们自己的意志，命运既可以变好，也可以变坏。”稻盛和夫在本书中用丰富的人生和企业经营经历阐释何谓“心态决定命运”。心态一改天地宽，[……]阅读全文

内容简介：《如何搞定难相处的人》是一本实用的社会心理学方面的书。人们在生活中都遇到过这样一类人：他们不合群，爱责怪他人，易怒，极具攻击性，从不安分，不信守承诺或者总爱曲解他人。这些让人头疼的行为背后都隐藏着什么?我们如何才能搞定这些难相处的人呢?卡伦•左勒从心理学角度解释了这些现象背后的原因，并为读者提供了详细的应对策略，使人们不再受累于这些负能量。作者简介：卡伦·左勒，心理学博士，德国汉堡大学讲师。在舒尔茨&mid[……]阅读全文

内容简介：上阪彻是一位非常高产的职业作家，一个月至少能写一本书。他将通过《10倍写作术》传授超高速写作的方法。这些方法来源于他多年的写作技巧，以及在做采访工作时的宝贵经验，易懂且实用。《10倍写作术》将帮助读者学会各种商务文章的写作技巧，就算工作量大也能保证在截止时间前完成!只要写作速度快，工作速度也能越来越快!创作适用于商务的文章，不需要“才能”，不喜欢写作也没关系，没有文采也不要紧!《10倍写作术》的目标不是[……]阅读全文

内容简介：我国逻辑学家、哲学家金岳霖曾说：逻辑是生活中找寻并满足其愿望的实际工具，没有逻辑，我们的生活将十分沉重，以致几乎是不可能的。很多人都认为逻辑学宽广且枯燥深奥，不容易学习更不容易运用。本书作者认为，逻辑在生活中无处不在，逻辑时刻服务于我们的生活，即便很多人对其没有清楚的概念。作者在本书以碎片化的文本形式、贴近生活的案例和故事、简练又充满机智的笔触，帮助读者轻松地了解逻辑学常识和概念，辨别语言陷阱，认识逻辑谬误，学会[……]阅读全文