《天才如何养成:耶鲁大学广受欢迎的成长课》【耶鲁大学“天才课程”创始人克雷格•赖特教授,浓缩20年研究成果,构建普通人进阶突围的底层逻辑。】克雷格•赖特【文字版_PDF电子书_下载】

《天才如何养成:耶鲁大学广受欢迎的成长课》封面图片
书名:天才如何养成
作者:[美]克雷格·赖特
出版社:北京联合出版公司
译者:黄邦福/郭舫
出版日期:2021-11
页数:282
ISBN:9787559655516
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内容简介:

耶鲁大学“天才课程”创始人克雷格•赖特教授考察了天才的14个关键特征,从好奇心、超凡创造力到专注力,为我们构建了普通人进阶突围的底层逻辑。

在本书中,赖特教授向我们揭示除了天赋之外,刻意练习、情绪、行为、心智等都在改变着一个人的未来。掌握这些方法,让普通人也能够得到巨大的提升。

作者简介:

(美)克雷格•赖特(Craig Wright)

耶鲁大学教授,哈佛大学博士,美国历史zui悠久、zui知名学术团体艺术与科学院院士。

研究天才养成的秘密超过20年,在耶鲁大学主讲的公开课火遍全球,帮助无数人找到了自己的天赋,学习和工作能力得到了巨大提升。

被授予席沃耶鲁大学本科教学卓越奖(2016年)和迪瓦恩金牌奖学金(2018年),受到成千上万耶鲁学子的肯定与欢迎。

目  录:

序言 击中隐藏的靶子

第 1 章 天赋或勤奋:智商或复商

让一个人成为天才的关键,是先天因素还是后天因素? 基因是先天性的,决定了我们出生时的智力;而后天的因素—— 我们如何被养育、我们的生活环境、我们的习惯,这些也会影响我们的成就。

后天因素告诉我们:只要愿意为之努力,每个人都可以掌控自己 成为什么样的人。

先天还是后天?

天赋也许会遗传,但天才不会

勤奋的作用是有限的

天才都是高智商吗?

第 2 章 天才与性别:被操纵的比赛

当我们在脑海里搜索那些改变世界的天才时,会发现绝大多数天 才都是男性。

女性为什么不容易成为天才呢?这不是因为女性不具备成为天才 的能力,而是源于世界对女性的偏见。

历史上有太多被遮蔽、被质疑、被冷落的优秀女性,她们告诉我 们,女性同样可以很出色,成为天才。

偏见如何扼杀创造力

被冷落的天才女性

第 3 章 远离神童泡沫

人们对神童很着迷,但神童就是天才吗?

“天才儿童”和天才是有本质区别的:天才具有创造力,他们通过 改变社会行为和价值观的创新思维改变世界;神童只是模仿而已。

神童就是天才?

神童模仿,天才创造

为什么神童很少会成为创新者?

第 4 章 保持童心,重拾创造性想象力

为什么人类的想象力会随着年龄的增长而黯然失色?因为大多数 人在现实生活中失去了童心。

成为永远长不大的孩子,对世界充满强烈的想象力和好奇心,这是成为天才的关键。

天才作家的想象世界

找回“内心的孩子”

思维游戏

保持孩童精神

别让孩子“快快长大”

第 5 章 拥有自学的能力

学习的路径,不是通过学校,而是通过自己。重要的能力,是 自学的能力。

想要成为天才,对于知识,要保持孩童般的好奇心,让自己成为 终身学习者。

求知的冲动

好奇心的驱动

带着好奇心,终身学习

智商和好奇心,哪一个对成就更为重要?

自学的能力

第 6 章 找到激情,撬动天赋

如果我们的激情驱使我们终改变社会,那这种改变就是天才的 标志。

所有天才创造者——作曲家、画家、作家、程序员、建筑师、律 师和厨师——都曾经在工作中感受到极致的快乐。

找到令自己快乐的事情,就是激情所在,就是天赋所在。

痴迷于工作的快乐

天才的标志:在激情的驱使下改变世界

寻找心流状态

天才也并不总是击中“靶子”

自尊的需要

纯粹的激情与极致的勤奋

第 7 章 杠杆差异:利用自己的不完美

大多数天才并不是完美的,他们有着各种各样的缺陷。有的精神 错乱,有的自闭,有的失聪,有的脸盲……他们是大众眼中的异类。

然而,这些缺陷也许正是他们能够成为天才的原因。

正如梅纳德·所罗门说:“失聪并没有削弱甚至可能提升了贝多芬 的作曲能力。”

天才与疯子

精神错乱与创造力,有因果关系吗?

创作是治愈心灵的过程

失聪的作曲家和“脸盲症”的画家

自闭的天才们

“我希望,所以我活着”

第 8 章 反叛者、异类和麻烦制造者

什么叫反叛?反叛意味着突破。不反叛现状,就没有天才。

我们应该尊敬反叛的天才,因为他能够让我们以不同的方式看待 世界。

不反叛现状,就没有天才

反叛的动机:对现状不满

天才都是冒险家

拥有强大的复原力

第 9 章 跨界思维:做有好奇天性的狐狸

天才是跨界者,是博学者,是懂数学的音乐家,是懂音乐的物理 学家。

天才像狐狸一样到处“游荡”,他们有着蓬勃的好奇心,也懂得连 接不同领域,发现别人看不到的东西。

他们天生的好奇心强于自律,把他们推到初的兴趣领域之外。

我们得到的经验是:保持敏捷,广泛涉猎,终身学习。

让大脑到处“游荡”

创新就是连接事物

学习“偷盗”

披着刺猬皮的狐狸

掉进刺猬洞的狐狸

第 10 章 逆向思考

当一个人越能利用生活中的矛盾,天才的潜能就会越大。伟大 的艺术家、诗人、剧作家、音乐家、喜剧家和道德家,都十分擅长 在作品中嵌入对立的力量,让作品更加动人。

每个人都可以采用这种策略。无论是给孩子讲故事,还是创立 新公司,都可以利用逆向思考,达到出其不意的效果。

看到对立面

逆向思维和反向运动

出其不意的对比

反向探索:通过答案,寻找问题

利用“不可能”的逻辑

利用矛盾与对立

第 11 章 越努力练习,越幸运

运气偏爱有准备的头脑。

天才产生的环境,天才成长过程中所受到的训练,天才从阅读、 学习、榜样中所受的滋养,天才在各个发展阶段从自我认可和外界 认可中得到的激励——这些才是真正的原因:清楚这些细节后,我 们就会明白为什么天才在机遇到来时做好了准备。

天才是幸运儿吗?

运气偏爱有准备的头脑

不惧风险

第 12 章 迅速行动,破旧立新

即使有道德感的天才,也会有意或无意地破坏事物。

破坏,毁灭,然后才能创新。

破坏是变革不可避免的过程,破坏不能使人成为天才,但所有 创新天才都有破坏习惯。

“创造、破坏、毁灭”

天才常常不讨人喜欢

创新性大于破坏性

第 13 章 在放松中寻找灵感

从许多天才的工作习惯来看,要想创造,就应该放空大脑,放松自己。

要获得创造性的灵感,重要的不是“努力思考”,而是听音 乐、慢跑、散步、泡澡……或者是睡个好觉。

连接梦境与现实

沐浴、音乐、运动

第 14 章 保持极致的专注

有时候,我们需要放松自己。而有时候,我们需要专注,需要 在心流状态下,废寝忘食地分析和研究。

所有成就卓越的天才,都拥有人类强大、持久的专注力。

沉浸于创作的世界

如何保持专注

创造“安全区”

结语 意想不到的结果

致谢

注释

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