《天才如何养成:耶鲁大学广受欢迎的成长课》【耶鲁大学“天才课程”创始人克雷格•赖特教授,浓缩20年研究成果,构建普通人进阶突围的底层逻辑。】克雷格•赖特【文字版_PDF电子书_下载】

《天才如何养成:耶鲁大学广受欢迎的成长课》封面图片

内容简介:耶鲁大学“天才课程”创始人克雷格•赖特教授考察了天才的14个关键特征,从好奇心、超凡创造力到专注力,为我们构建了普通人进阶突围的底层逻辑。在本书中,赖特教授向我们揭示除了天赋之外,刻意练习、情绪、行为、心智等都在改变着一个人的未来。掌握这些方法,让普通人也能够得到巨大的提升。作者简介:(美)克雷格•赖特(CraigWright)耶鲁大学教授,哈佛大学博士,美国历史zui悠久、zui知名学术团体艺术与科学院院士……阅读全文

《情绪自由:走出情绪困境的6个认知习惯》(做一个情绪自由的成年人,李思圆,文长长联袂推荐 惟阅空间出品)卢文建 彭振桓【文字版_PDF电子书_下载】

《情绪自由:走出情绪困境的6个认知习惯》封面图片

内容简介:这是一本帮助读者摆脱情绪失控的困扰、赢得优秀人生的励志书。我们人生中许多不必要的麻烦都是由情绪失控造成的,如果能减少负面情绪的干扰,我们遇事就能保持更加清明的头脑,做出对自身更有利的选择。本书运用大量生动的案例和专业的心理学知识,从各方面帮助读者消灭负面情绪、告别失控人生。生活就像一面镜子,你愿意看到什么,你就更容易看到什么。如同吸引力法则一样,当你关注美好时,一切美好的事物便会朝你加速前进。作者简介:卢文……阅读全文

《掌控人生关键点:每一次选择,都是阶层跃迁的机会》【打破阶层壁垒的12条人生选择策略!拆解13套选择清单,盘点个人实力;直面4种人生节点,选择人生走向!什么样的选择,决定什么样的生活!】迈克·惠特克【文字版_PDF电子书_下载】

《掌控人生关键点:每一次选择,都是阶层跃迁的机会》封面图片

内容简介:处于人生关键点时,不同的选择决定人生不同的走向:感情上,你要在“对的时间遇到对的人”;职场里,你要在“对的时间找到对的位置”;社交中,你要在“对的场合里说合适的话”。那么,如何掌控人生关键点呢?本书全面分析与人生关键点紧密联系的选择话题,从决定人生走向的4大选择阶段出发——学生阶段、初入职场阶段、职业中期、经历过危机,打造关于财富、职场、教育、伴侣等12条人生选择策略,并配……阅读全文

《比青春期更关键》(哈佛教授初次提出比青春期更关键的人生阶段,全新解读人类成年的本质与意义,一本书带你理解青春期迷惑行为背后的真相,英国科学教育协会2020年度最佳图书)芭芭拉·纳特森-霍洛维茨 & 凯瑟琳·鲍尔斯【文字版_PDF电子书_下载】

《比青春期更关键》封面图片

内容简介:纵观整个动物王国,动物青少年都热衷铤而走险。死于交通意外的青少年比成年人更多。同样的,被汽车轧死的青少年动物也比成年动物更多。每一个青少年都是独特的存在,但是地球上所有物种中的青少年都面对着相同的长大成人的挑战:生存下去,取得成就,以及找到自我。“医学界的达尔文”芭芭拉·纳特森·霍罗威茨继“动物普通性“后提出了又一开创性概念:野蛮成长期。她提出了全新界定成年的基本要素,不以……阅读全文

《设计你的工作和人生 : 如何成长、改变,在工作中 找到快乐和新的自由》(斯坦福大学备受欢迎的“人生设计课”,解决所有工作难题。 彭凯平、古典、老喻郑重荐读)比尔 · 博内特 & 戴夫 · 伊万斯【文字版_PDF电子书_下载】

《设计你的工作和人生 : 如何成长、改变,在工作中 找到快乐和新的自由》封面图片

内容简介:许多阅读这本书的人,每周平均工作时间超过50小时,工作超过50年,总工作时长将达到130000小时,我们这一生,几乎没有什么能比工作花费更多的时间和精力了。在这样一件我们几乎要花费一生时间的事上,有多少人在说着“我不喜欢我的工作”?是时候转变我们看待工作的思维模式了,我们值得拥有一份既有创意又有意思的工作。设计是用来解决问题的。你要用设计思维重新定义你在工作中遇到的问题,设计你在工作中的影响力和认可度。你……阅读全文

《谢谢,但今天不行》科尔杜拉·努斯鲍姆【文字版_PDF电子书_下载】

《谢谢,但今天不行》封面图片

内容简介:《谢谢,但今天不行》讲述了在当代社会,许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中,我们感受不到生命的轻快,只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环,我们必须学会说“谢谢,但是今天不行”。在这本启迪人生的书中,作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的幸福人生,让我们可以过上想要的自在生活。作者简介作者简介:科尔杜拉·努斯鲍姆(CordulaNussbaum)德国知名心理……阅读全文

《慢一点也没关系》(内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!)吕克·斯维宁【文字版_PDF电子书_下载】

《慢一点也没关系》封面图片

内容简介:无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非……阅读全文

《如果运气不好那就试试勇气》[英]尼尔·弗朗西斯【文字版_PDF电子书_下载】

《如果运气不好那就试试勇气》封面图片

内容简介:遇到挫折和打击,我们到底应该如何面对?以眼泪和后悔吗?并不是的。作者以十七个关键词为媒介,总结了自己的人生在经历了巨大打击后,如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受,但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题,而是用乐观豁达的心来面对现实,然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中,作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防,也可以用好的心态……阅读全文

《成长第二曲线:跨越S型曲线持续成长》约翰·汉迪(Charles Handy) ,苗青等等。【文字版_PDF电子书_下载】

《成长第二曲线:跨越S型曲线持续成长》封面图片

内容简介:人生就像一条长长的S型曲线,有起有落。要想发展和持续成长,有时候彻底的改变是必要的,这意味着开辟一条与当前完全不同的道路,这要求人们对熟悉的问题有全新的视角。开启第二曲线的难点,在于大多数人难以在感觉最好的时候另起炉灶,第二曲线刚开始时也需要第一条曲线积累的足够资源。需要开启第二曲线的信号包括:开始自满和失去好奇心。人生漫长,运用好第二曲线至少可以活出三段不同的人生。查尔斯·汉迪是组织行为和管理领……阅读全文

《自洽:在不确定的日子里向内看》(杨天真、古典、肖微倾力推荐,在不确定的日子里向内看,Z世代年轻人的自洽指南)史欣悦【文字版_PDF电子书_下载】

《自洽:在不确定的日子里向内看》封面图片

内容简介:现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己,给自己定的目标都是别人说的,想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始,而对自己认识的完成,体现在对自我的接受上。“自洽”是“三观”中涉及“自我”这一部分的解读,是心理活动的基石。这本书探讨的正是年轻人面对选择、处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径,为读者提供一个与众不同的看待世界的视角,告诉读者如何做到与内心……阅读全文

《自律的孩子有大格局:让孩子自主性成长的46个细节》清清育儿互助组【文字版_PDF电子书_下载】

《自律的孩子有大格局:让孩子自主性成长的46个细节》封面图片

内容简介:无论我们多么爱孩子,都不能代替或逼迫孩子成长,成长的主角始终是孩子。然而,很多父母并不是这样做的,他们习惯包办代替,成为决定一切的人。当孩子不能成为主角,他们也就没有了主动性、责任感和进取心,并会心生怨气,变得冲动,任性,懒散,厌学,小气,自卑,学习成绩一团糟,或沉迷游戏,或顶撞父母和老师。而“自主性成长法则”从根本上改变了父母与孩子的相处方式——当父母隐入幕后,成为顾问,孩子就会走上前台,变得主动;当父母……阅读全文

《错失恐惧》[美]帕特里克·J.麦金尼斯【文字版_PDF电子书_下载】

《错失恐惧》封面图片

内容简介:错失恐惧症(FOMO),指的是一种总在担心失去或错过什么的焦虑心理。随着社交媒体的疾速发展,错失恐惧已经蔓延到全球各地,成为一种文化危机。本书作者帕特里克·J.麦金尼斯是FOMO一词的创始人,通过近20年的观察和思考,在本书中定义了错失恐惧症和更好选择恐惧症(FOBO),探究其发生机制,探讨它们是如何影响个人生活、组织行为和商业决策的,并提出了行之有效的解决方案。通过本书,你将学会如何正确看待错失恐惧症,改造它,让它为你所用……阅读全文

《妈妈的战争》(当妈的80%的烦恼来自家庭,看完这本书解决你80%的烦恼!直击1亿中国妈妈生存现状,从孕产育儿到婚姻家庭关系、职,给每一位妈妈的智慧与勇气之书。周轶君、粲然、渡渡鸟诚意推荐) (未读·思想家)Momself【文字版_PDF电子书_下载】

《妈妈的战争》封面图片

内容简介:如果说人生如战场,那妈妈无疑是上阵次数多的人。从怀孕、生产、育儿,到家庭和谐、职业追求、自我实现,这每一关,妈妈都得过,这每一关,都是一场“鏖战”。只是……妈妈并没有附赠攻略,要怎样才能“成功通关”?作为有名的女性成长平台,Momself自2016年成立以来,便一直致力于为1亿中国妈妈构建一所人生学校,为她们提供解决实际问题的参考坐标,帮助她们打造适合自己的终身成长方案。本书精选的28篇文章就……阅读全文

《情绪陷阱》【横扫欧美20余国,多维度、多场景深度解析,帮你胜任高难度沟通!非暴力沟通专家、蜚声国际的金牌调解人道格拉斯·诺尔倾力巨献!】道格拉斯·诺尔【文字版_PDF电子书_下载】

《情绪陷阱》封面图片

内容简介:研究表明,情绪是一种短暂的生理反应,它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长,那只是因为我们选择这样做。事实上,我们完全有办法掌控情绪,以促成对话、推进事情发展,关键就在于找到情绪的开关。在《情绪陷阱》一书中,蜚声国际的非暴力沟通专家、美国金牌调解人道格拉斯•诺尔向我们展示了如何揭穿情绪的伪装,发现对方隐藏在背后的诉求。他将这一方法称为“情绪降级法”。通过情绪标记、共情、情绪反馈这……阅读全文

《人生只有一件事:教你如何活得更好》【樊登、赖声川、张德芬、刘东华特别推荐,一本教你如何活得更好的书。人生没有比学怎么活更重要的事。李敖、陈文茜高度评价金惟纯先生!】金惟纯【文字版_PDF电子书_下载】

《人生只有一件事:教你如何活得更好》封面图片

内容简介:人生所有问题,都是自己造成的。一个人只有从头开始“学怎么活”——学如何听话,学如何说话,学如何赞美,学如何助人,学如何信任,学如何做小事……才能从根本上解决家庭、事业和人生中遇到的难题。人生是大功课,必须从头学起。只有从自己的起心动念开始调整,才能逐步改善工作和生活中遇到的难题,从而拥有成功的事业和幸福的人生。人生只有一件事,就是“活好”;除了“活好”,人生没……阅读全文