《微行动》(哈佛大学行动力日课)【《时代周刊》年度影响力人物,百万畅销书作家枡野俊明诚意之作。最大的危险不是所实行的行动很微小,而是无所行动!成长从做好每件小事开始。】枡野俊明【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变,*的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己,不是通过高难度的行动,而是每天很微小的简单任务;并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来,以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒,而这30秒能够改变你的一整天。作者简介:【日】枡野俊明一个热爱生活的老头儿。《时代周刊》年度影响力人物!北京大学、康奈尔大学、多伦多大……阅读全文

《我们总是孤独成长》【百万销量作者李尚龙 而立之年 献给所有年轻人真正的成人礼,一部直面当下,直击年轻人孤独内心的灵魂之作!】李尚龙【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:有的人用逃避的方式来面对生活中的层层压力;有的人看似玩世不恭、心底却隐藏着执着的深情和不可言说的伤痛;有人为了爱情全盘托出粉身碎骨后依旧没有得到圆满的幸福;有人在他人的世界里活得通透像个智者、却在自己的生活里活成了一个困兽……四个有着不同经历和不同性格的主人公,在经历了世间惨烈的青春、体会过深渊的孤独后,会对以后的人生做出怎样的选择?是放逐自己?还是仍然带着渴望爱的热烈上路?他们是小说中……阅读全文

《走出孤独:阿德勒孤独十五讲》阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:【孤独是什么?】孤独,就是不得不一个人应付人生。寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……所有这些,都会给我们带来无尽的孤独感。【人为什么会感到孤独?】阿德勒认为,人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞,需要向外界索取很多东西,比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻,就会导致过度自我保护,封闭内心,切断与他人的联结,从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这……阅读全文

《跨越式成长:思维转换重塑你的工作和生活》芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:颇有成就的音乐家格雷厄姆,受帮助他人的内心感召,转变成了一名医学院的学生,并具有成为一名优秀医生的潜质;9岁因打架被开除,初中成绩一路垫底的“学渣”邱缘安,如今41岁的他是个百万富翁,也是东南亚*的教育培训机构之一的创始人兼执行主席。普林斯顿大学物理学专业的*学生特伦斯,对生物学产生浓厚兴趣,转向高深莫测的神经科学研究,他*终成了世界十大AI科学家之一,美国“四院院士”......他们是如何成功完成职业……阅读全文

《自尊(原书第4版)》马修·麦凯(Matthew McKay) & 帕特里克·范宁(Patrick Fanning)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值,很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中。你会像小心翼翼地保护自己身体上的伤口那样,想法设法地逃避一切可能会加剧内心痛苦的活动。◎你会减少在社交、学习或职业方面的进取行为,生怕带来不必要的麻烦。◎与人相处、参加面试、为远大目标奋斗,这些都越来越让你头疼。◎你不愿与人敞开心扉、听到批评、寻求帮助或是解决问题。◎为了避……阅读全文

《精准提升》(人民日报、十点读书等撰稿作者庆哥,爆款新作!这本书将能帮助你:告别低效勤奋,清醒思考,有效行动,让你精准地提升自己)庆哥【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:成功的价值只有一种,就是按自己的时间进度表过一生。庆哥首部作品集,职场成长,精准提升。文风温暖、亲切,正能量。文章被人民日报、十点读书、HUGO、灼见、读者等大号多次转发,其中《要看清一个人,吃相比面相更准》、《不要小看一个面相好的女人》、《为什么重视仪式感的人更能把事做好》、《舒服的人际关系,需要适当的敏感力》、《周到的待人接物,是永不过时的修养》、《限制你想象力的不是贫穷,而是学历》等文章刷爆全网,单篇阅读量……阅读全文

《厉害是攒出来的》(伟大都是熬出来的,厉害都是攒出来的,写给不安于现状,渴望变得厉害的你;成功不是将来才有,而是从决定去做的那一刻起持续累积)刘杰辉【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:当眼前的工作提不起兴趣,跳槽也不知道该何去何从时,到底该怎么规划自己的人生?凭过去的经验已经无法应对工作中的问题了,如何快速突破个人能力?利益发生冲突时,不想委屈自己又不想当坏人,该怎么办?……个人发展学会创始人,知名全媒体出版人刘杰辉励志新作,写给不安于现状,渴望变得厉害的你。看似人生“开挂”的作者辍过学、当过民工,26岁当总经理,29岁做总裁,33岁融资千万开公司。从职场心态、方法技巧,再到人脉……阅读全文

《掌控习惯》(樊登读书倾力推荐,美国获奖无数的现象级畅销书。得到&吴晓波倾力推荐。豆瓣评分8.3,个人实践版—习惯的力量)詹姆斯·克利尔(James Clear)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《纽约时报》畅销书&《华尔街日报》畅销书《今日美国》畅销书&《出版商周刊》畅销书《快公司》畅销书&《商业内幕》畅销书为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并*终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、……阅读全文

《卓越工作:从优秀到卓越的高效工作法》(帮你高效把握时间红利,实现从优秀到卓越的职场进阶)莫滕·T·汉森【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:为什么工作中有一些人比其他人做得更好?这个简单的问题几乎困扰着每一个职场中人。现在,在经过5年对5000名管理者和员工的研究,伯克利大学管理学教授莫滕•T.汉森有了答案。他总结了“七大卓越工作法”,任何一个希望最大化收获时间红利和绩效的人都可以应用。l尽可能做减法,只做必要的加法,然后沉迷其中l重新设计工作,颠覆现状l刻意练习,循环反馈l让激情和使命感发挥指数效应l事实胜于雄辩,成为有说服力的强者……阅读全文

《我要:喊停人生一小时!》WhatYouNeed编辑部【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这是一本能启发你“慢下来”的书。我们邀请了不同背景、年龄、生活环境里的年轻人来共同讨论了该如何生活。恋爱中最想问又不敢开口的问题、异地漂泊的生活、年轻时应该去做的事...在这段由25位同龄人导游的旅程里,我们会用小说、诗歌、私密谈话、漫画,为你带来独一无二的阅读时刻,共同组成只属于你的一小时。作者简介:WhatYouNeed编辑部聚集了200万年轻人的公众平台,致力于传达年轻人中有价值、有趣、值得了解的故事……阅读全文

《恋爱心理必修课》段鑫星 & 李文文 & 司莹雪【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择?为什么男女恋爱时的行为差距这么大?为什么相爱容易相处难?《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问。《恋爱心理必修课》以众多心理学家就爱情的研究与成果为基础,讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄阶段的恋爱特点、男女处理感情时的不同心理依据、如何谈好一段恋爱并使其成为一段更长远的亲密关系以及如何处理已不必挽回的感情等方面内容。希望阅读……阅读全文

《让你在公司显得很能干的52种方法(获取如何取得成功的秘诀)》罗斯 · 麦卡蒙【文字版_PDF电子书_下载】

《让你在公司显得很能干的52种方法(获取如何取得成功的秘诀)》封面图片

内容简介:本书作者罗斯•麦卡蒙曾是一个来自小地方的没背景、没资源的普通航空杂志社职员,当他跳槽到《时尚先生》时,他发现自己和周围同事格格不入。衣着不得体,不认识大人物,不懂商务午餐规则,甚至不会在酒吧点酒水。他不知道如何在这样的知名杂志社工作,也不知如何能在纽约生存下去。但在纽约工作几个月之后,他发现一个真相:原来身边的每个人都是冒牌货,都缺乏安全感,原来他仰慕的那些人,并不比他聪明和勤奋,他们只是更擅长“显得&rd……阅读全文

《生命中最简单又最困难的事》[美]华莱士【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:两条小鱼在水里游泳,突然碰到一条从对面游来的老鱼向他们点头问好:“早啊,小伙子们。水里怎样?”小鱼继续往前游了一会儿,其中一条终于忍不住了,他望着另一条,问道:“水是个什么玩意?”这是美国作家大卫·福斯特·华莱士2005年在肯扬学院毕业典礼上的演讲,从生活中最显而易见的平常之事入手,讨论如何摆脱生命中的重复单调,获得内心自由,保持意识的清醒鲜活。华莱士提醒我们,日常生活就是我们本身,既绝望……阅读全文

《这一生为何而来:海灵格自传·访谈录》伯特·海灵格(Bert Hellinger) & 嘉碧丽·谭·荷佛(Gabriele ten Hövel)【文字版_PDF电子书_下载】

《这一生为何而来:海灵格自传·访谈录》封面图片

内容简介:本书是德国心理治疗师海灵格在访谈基础上的传记,是全面了解海灵格本人和其思想的必读著作。在书中,海灵格公开畅谈了自己的一生,畅谈命运、和解以及幸福之道。海灵格一生都在探讨人心该安于何处的问题。人的一生为何而来?这辈子会受到和平、喜悦、爱的序位的支配吗?通览本书,人们可以领略到海灵格在“爱的五个同心圆”“良知与愧疚”“和解”“幸福之道”“给予和接受”等重……阅读全文

《逆袭:人生进阶的基本逻辑》(十点课堂爆款课程,明星导师李源写给普通人的奋斗指南,吃透12个逆袭法则,成为人群中的1%)李源【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:在急速变迁的时代,普通人如何改变自己的命运?前人的成功方法,是稳妥的行动指南。专注于研究人物的十点课堂明星导师,从浩如烟海的传记中,找到了普通人逆袭的出路。从2015年开始,李源历时651个日夜,跨越了20.7万公里;翻遍了美国、英国、中国的34所图书馆;整理了2597份一手人物笔稿、书信;反复对比了1664本人物传记书籍、典籍、书信与回忆录……死磕每一个细节,改稿改到无法再改为止。这是他写过最用心也最纠结的传记稿……阅读全文