《人郵個人成長系列:認知覺醒,重新訓練你的大腦(套裝全8冊)》【一套訓練認知、記憶、思維模型、實踐方法的大腦修煉指南書!調整底層邏輯,用科學的方法精進、迭代更好的自己!】粥左羅&葛西紀明&李善友&周嶺&吉姆•奎克&周國元【文字版_PDF電子書_下載】

《人郵個人成長系列:認知覺醒,重新訓練你的大腦(套裝全8冊)》封面圖片

内容簡介:

本套裝共包含《認知覺醒:開啟自我改變的原動力》、《無限可能:快速喚醒你的學習腦》、《麥肯錫結構化戰略思維:如何想清楚、說明白、做到位》、《學會成長:爆发式成長的25個思維模型》、《第一性原理》、《第二曲線創新(第2版)》、《學會寫作:自我進階的高效方法》、《不疲憊的精力管理術:40歲,你的人生才剛剛開始》8本書。

為什麼我們做事總是急于求成、避難趨易? 所謂有耐心,就是要“咬牙堅持、死磕到底”? 如何不再用“三分鍾熱情”和“打雞血”的方式做事? 如何保持極度專注?如何消除焦慮?如何提高學習能力?《認知覺醒:開啟自我改變的原動力》是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念,20個成長關鍵詞,助你徹底走出焦慮與迷茫,擁有清醒的認知、清楚的目标、清晰的路徑、清爽的情緒。 通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律,你将真正看清自己;通過“深度學習、關聯、反饋”等事物規律,你将真正看清世界,提升自控力、專注力、學習力…… 只有洞悉底層的内在規律,我們才能真正開啟自我改變的原動力。

世界公認的記憶專家&大腦教練首部作品,《無限可能:快速喚醒你的學習腦》介紹了關于升級大腦、快速學習、人生進階的系統方法,幫助讀者從思維、動力和方法三個維度對自己的學習力進行升級,喚醒超級學習腦,擁有學什麼都會的“超能力”。這個方法獲得了包括硅谷鋼鐵俠馬斯克、世界最強大腦斯科特·弗蘭斯伯格、清華教授楊斌、科學作家萬維鋼、學習專家成甲、洋蔥閱讀法創始人彭小六等國内外精英及專家的認可。我們的頭腦是我們積累的最大财富和資產。當你閱讀《無限可能》的時候,不僅能變得更加聰明,還能夠去完成你此前不敢想象的事情。對于想要在學習中脫穎而出,打破思維慣性,加速自我发展的人來說,本書非常具有啟发性和實踐指導作用。

《麥肯錫結構化戰略思維:如何想清楚、說明白、做到位》作者根据自己在麥肯錫工作的經驗,首次體系化地從思考、交流到實施全流程,介紹了結構化戰略思維,拆解了其方法論,着重講了“結構化思維4大原則”“新麥肯錫5步法”和“培養結構化戰略思維需要養成的10個習慣”,同時把12個知識要點用圖解的方式做了直觀呈現,以幫助我們學習并掌握“自上而下”的結構化戰略思維方式和方法,讓我們在復雜、多變、模糊而不确定的時代沖破專業與經驗的禁锢,以數字和邏輯為工具,自信地面對和分解任何問題與挑戰,并能快速提出高效而有創造性的解決方案,逐漸成長為解決問題的高手。

《學會成長:爆发式成長的25個思維模型》你的成長速度,決定了人生的高度。 掌握成長的要領,才能掌握未來的人生。 也許你是初入社會、對未來既憧憬又迷茫的大學畢業生;也許你已選好了人生的賽道,卻遭遇了重重困境;也許你已奮斗多年,卻依舊藉藉無名;也許你小有成就,卻很難更上一層樓…… 其實,你真正需要審視的,是自己的思維。人人都想更快地成長。但想要實現爆发式成長,只靠努力是遠遠不夠的,你還需要掌握一套成長思維模型。 同一件事,思維認知不同的人做,往往會有截然不同的結果。有時候,成長速度趕不上别人,不是智商、情商的問題,而是思維上的差異的問題。 關于人生規劃和自我成長,作者總結了個人爆发式成長的經驗,從人生的選題、解法、破局、发展、經營5種角度,提出了25個思維模型,為我們提供了一套系統的成長法則,幫助我們變成更好的自己。

什麼是第一性原理? 亞里士多德說:“任何一個系統都有自己的第一性原理,它是一個根基性命題或假設,不能被缺省,也不能被違反。” 第一性原理,好比樹木的根基,沒有人會看到繁茂枝干下的樹根,但它決定了樹的一切。 《第一性原理》将“第一性原理”的思想引入創新與商業領域,用8個思維模型和實踐方法,幫助企業與個人厘清問題的本質,直達本源。 我們常問,未來十年什麼會變化?這個問題很重要,但更重要的問題可能是,未來十年什麼不變?如果能找到不變的,把所有的資源和精力,毫無保留地投入在不變的事物上,其力量不可同日而語。讓我們用第一性原理重新認識世界。探索内在的力量,創造非凡的人生。

為什麼要創新? 歸根結底,創新的目的是增長,增長是所有企業的目标。 在紅利日趨耗盡、管理非常專業的現在,唯1有力的增長引擎是創新。 每個人都應該學習創新,像在工業時代每個人都必須學習管理一樣。我們都知道創新很重要,怎麼做卻不得而知。《第二曲線創新(第2版)》從科學與哲學的認知底層出发,探尋破界創新的第1因,凝練跨越增長極限的方法。 可習得的創新教科書、全套的創新思維框架、8個關于創新的思維模型和實踐方法,幫助企業與個人穿過紛繁復雜的迷局,跨越事業與人生的第二曲線,打造可持續的增長引擎。

大多數人都理解錯了寫作,認為只有依靠寫作為生的人才需要學習這門技能。其實,寫作是生存技能,人人都需要,人人都能學好。如今普通人改變命運、實現階層越遷的機會越來稀缺,寫作正是當下一個很好的機會:不需要強大的資源和背景以及人脈積累,只需要一台電腦和一顆想要改變、敢于嘗試的心。 2018年3月,在人人都說微信紅利殆盡時,作者創立自媒體粥左羅,僅靠寫原創文章,1年就積累了40萬粉絲,基于3年爆文寫作經驗,他系統總結了非常具有操作性的寫作技巧,希望讓更多人學會寫作,而且能靠寫作賺錢。如何從零開始成為寫作高手?《學會寫作 自我進階的高效方法》給出很好的解釋,而你需要做的就是馬上行動,開始學習,開始寫作。因為,這項具有明顯復利的技能越早開始學習越好,一旦形成,别人無法在短時間内超過你,時間就是壁壘。

人無論多大歲數,都可以改變自己,可以繼續成長。 精力就像空氣,缺的時候你才會慌。人生到了一定階段,一人分飾多角,事情越來越多,夢想還沒有實現,精力卻跟不上了,真要命,好在提升精力是有方法的。 30歲前,葛西紀明想憑借身體好摘金奪銀,但效果不佳;30歲后,他開始調整身心兩個層面的訓練方法,以一種全新的方式努力,經過大量試錯,總結了所有人都适用的30項訓練方法,終于在40歲之后找到了讓自己保持最佳狀态的方法,并在41歲時奪得冬奧會個人賽銀牌,刷新了自己的成績。 閱讀《不疲憊的精力管理術:40歲,你的人生才剛剛開始》,你将學會: ·葛西式五大體能訓練法; ·葛西式最佳飲食方法; ·葛西式下半身強化訓練&伸展運動; ·葛西式精神強化訓練法; ·意象訓練法與呼吸法。 通過葛西式訓練法,你将擁有充沛的體力,同時内心既堅強又有韌性。

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