雅书

内容简介：在这本书里，沈奕斐先为我们解释了，爱情在今天为什么变得如此难?年轻人应该怎样更好地脱单?帮你理清爱情的底层逻辑，顺利开始一段好的爱情。接下来，进入爱情中具体问题的解决：从相爱到相守，如何看待和处理差异是核心问题。差异并不是坏的，对方的不同，才更能打开你对生活的想象。而在“我们”的关系之外，依然要保持“你”“我”的边界，才能处理好感情中的金钱和事业等问题，更有助于个人的发展。当关系进入[……]阅读全文

内容简介：为什么在我们的愿望、目标与我们最终实现的结果之间差距如此之大?即使我们能够做出重要的改变，为什么我们很快就会恢复如常?我们能做些什么来改变这种令人不安的现实?本书作者凯根和莱希提出，我们的思维模式和身体一样，有一套自己的“免疫系统”。多数情况下，它会保护我们，免受外界的伤害。然而，这一“免疫系统”也会排斥生发于内部或者从外界移植来的新思想，让我们无法做出真正的改变，甚至置我们于危险处境。[……]阅读全文

内容简介：在漫长的进化过程中发生了什么，使人类变得独一无二?“认知神经科学之父”迈克尔·加扎尼加集合多个学科领域的研究成果，用生动有趣的语言，对人类本质进行了一场细致而深入的解剖。从脑细胞构造到大脑核心功能，从认知、意识到情感，他在本书中探索了人类大脑的独特之处，对人类未来的发展方向提出了指引。作者简介：迈克尔·加扎尼加当代伟大的思想家、认知神经科学之父，美国国家科学院院士、美国艺术与科学院院[……]阅读全文

内容简介：当灾难来临，面临生离死别在哀痛的巨大阴影下，如何振作起来，继续生活?如何找到生命的意义?人生的根本问题就是生死。生命的无常，让每个人在漫长或短暂的人生中都不得不面对死亡这个沉重的话题。1969年，生死学泰斗、精神科医生伊丽莎白·库伯勒-罗斯(ElisabethKübler-Ross)博士在其著作《下一站，天堂》(OnDeathandDying)中提出哀伤五阶段理论。她认为，哀伤包括否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受这五个阶段。作为罗斯[……]阅读全文

内容简介：《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《图书馆期刊》《科学美国人》等众多媒体联合推荐一部关于成就人类强大适应力的好奇心简史理清人类第四驱动力——好奇心的发展脉络激发人类不断探索未知世界的热情每个人自出生起就有好奇心。随着年龄的增长，好奇心逐渐退化，只保留了学习和探索的习惯。拥有好奇心的人往往更聪明、更富有创造性，也更容易成功。那么是什么剥夺了我们的好奇心?在这本书中，伊恩·莱斯利[……]阅读全文

内容简介：当你在职场中遭遇不公平对待时，你的选择是退缩还是正面反击?选择本身无关对错，只与情绪相关。你的选择不仅取决于触发事件本身，还取决于大脑权衡反应时要考虑的各种其他因素，比如：你最近的工作表现如何?老板今天的心情如何?你们的关系如何?我们每时每刻都要面对诸多选择，做出决策，从重复性的小事到攸关生死的大事，这些决策的背后都脱离不了情绪的幕后操控。情绪是影响我们正确决策的变量，能使我们快速、有效地理解当前处境，调整大脑的[……]阅读全文

内容简介：这是一部有关心理辅导的级教科书级别的心理治疗用书。书中详细介绍了数种有影响力的辅导理论，并以“辅导关系”为主线，探讨了辅导过程中多方面的实际问题，此外还论及了辅导的专业守则、辅导的终级目标等多个课题。书中融合了作者多年的心理辅导经验，以及对于中国传统文化关于人性的探讨，对我国心理辅导工作者更加具有借鉴和指导意义。本书既可供大学心理学、教育学等相关专业作为教科书，也可作为在职辅导专业人员、心理[……]阅读全文

内容简介：这本书回答的核心问题是，群体决策是如何失败的，以及当群体决策失败时会发生什么。在极端的情况下，不仅群体会疯狂，整个国家都会疯狂。《群体的疯狂》告诉我们，现在更应该探究狂热的根源是什么。·伊斯兰国为何崛起?·宗教信仰如何塑造人的行为?·是什么影响了美国的中东政策?·末日论与美国社会的政治极化有什么关系?·为何一群人会时不时追逐某种价格高得离谱的投资?·比起数据和事实，为何[……]阅读全文

内容简介：暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示，不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说，暗示力，是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力，就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力，介绍了能够影响甚至决定我们所思所为的诸多因素——颜色、场所、天气、他人、文化、姓名、标签、符号[……]阅读全文

内容简介：高情商的人用拥抱和无声的陪伴解决问题低情商的人面红耳赤、滔滔不绝地讲道理知乎上曾有人发起这样一个话题，内容是“最让人讨厌的沟通方式是什么?”众多答案中，“讲道理”排在了第一位。仔细揣摩不难发现，大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式，大抵是因为，多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景，也就是说，这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂，用不着谁来讲。有句话说[……]阅读全文

内容简介：从心理学上来说，多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者，有一帮大人围着自己转。只有当遭遇了挫折和创伤时，我们内在的“全能感”才会逐渐被打破，承认自己的局限性和无力感。有的人在遭遇了重大的创伤后，会陷入深深的自我否定中，觉得自己什么都不行，觉得世界上没有一个人真心爱自己，孤独感、自卑感、无力感如洪水般涌来。许多心理和身心疾病往往是创伤性事件的副产品。许多受影响的人不知道[……]阅读全文

内容简介：神话在当代社会发挥着怎样的作用?它的功能有哪些?神话学大师约瑟夫坎贝尔为你揭示神话的4大功能，带你看清神话的表面与实质，你会看到，古老的神话依然存在帮助现代人走过生命之旅的神奇力量，它是让人们走向幸福之路的指明灯。神话提供了个人成长和转化的架构，我们若能了解神话和象征影响一个人心智的方式，就可以过着一种和自己的本性调和共生的生活，也就是找出了那条通往自己内心“直觉”的道路。为什么说神话ZUI直接的功[……]阅读全文

内容简介：·“上头”“冲动了”是如何决定我们的决策的?·一身名牌才是成功吗?·为什么献血必须是无偿的?·为什么我们喜欢买奢侈品?·为什么全国性彩票被称为“智商税”?·为什么我们工作时间长了，反而更穷了?·为什么英国社会中不富裕的人投票支持脱欧?·为什么家庭越贫穷，越会将微薄的收入花在不需要的东西上?所有权赋予了我们生活的意义和幸福感。[……]阅读全文

内容简介：意识使我们知晓到悲伤或快乐、苦难或幸福，感受到尴尬或骄傲，哀悼失去的爱或生命。意识的起源与本质，自古以来深深吸引着人们的好奇心与求知欲。揭开其神秘面纱，一方面对厘清我们人性的根本所在至关重要，另一方面又对人类全体的认知限度构成了巨大挑战。在千百年来探寻意识的漫长征程中，有无数理论和作品诞生，但仅有少数是开创性的、突破性的，成为里程碑式的存在，值得作为新研究的基础，《当感受涌现时》便是其中之一。在本书中，国际知名[……]阅读全文

内容简介：孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······他很可能患上了抑郁症。据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019～2020)》,几乎每5个青少年中，就有1个有抑郁表现。但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性，本书首度以亲历者口述形式，记录了17个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变：“鸡娃”母亲，将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架，让孩子自认为是[……]阅读全文