雅书

内容简介：现代生活给我们提供了无限的机会，同时也带来了无尽的便利：便捷的外卖和快递服务，充满诱惑的社交媒体，方便美味的速食食品......但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代，我们却越来越难以获得持久的幸福，甚至可能发现自己越来越容易感到孤独、焦虑、沮丧、多疑、易病，这个时候，你的大脑需要排毒了!《排毒吧!大脑》一书剖析了现代科技和生活方式是如何通过种种“污染源”影响我们的思维、情绪和决策，并提供了如何[……]阅读全文

内容简介：《大脑喜欢这样工作》是美国知名脑科学家、神经科学家约翰·梅迪纳在继《让大脑自由》《让孩子的大脑自由》《让成熟的大脑自由》三部热销科普作品之后，又一兼具科学性与趣味性的实用力作。令人更加欣喜的是，这次，他的笔锋对准了一个占据我们大部分时间、影响每个人生活质量，与大脑息息相关却几乎没有同行站出来指点迷津的领域——职场。全书从大脑固有的运作机制出发，归纳出10条工作中的大脑习性，并对应地提供了[……]阅读全文

内容简介：突破大腦侷限，幫助我們記憶、管理、規劃、創造，實現知識與精神的不朽及傳承。總是忘東忘西，記憶模糊?永遠資訊過載，無法管理?阿里巴巴前副總裁、大數據先鋒思想家涂子沛，提出了一個清晰的解決方案——「第二大腦」，幫助我們的大腦減壓──什麼是「第二大腦」呢?第二大腦是我們大腦的數位副本，透過記錄、備份大腦思考經歷過的所有事情形成的。像是一個外部數位記憶體，可以記錄、保存、組織、檢索大腦中任何有意義的想法、[……]阅读全文

内容简介：信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习，都给我们在进化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战，也让我们处于不断分心、无法进入深度学习的“认知贫穷”状态。因此了解大脑的认知规律，掌握科学的大脑使用方法，才能让我们不断提升学习力，摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习，实现真正的高质高效学习。本书作者基于大量前沿脑科学研究成果，介绍了大脑学习机制的基本原理，性地提炼出认知力情绪力环境力的三元[……]阅读全文

内容简介：与昆虫、飞鸟、乌龟或者其他哺乳动物相比，人类最大的不同是什么?许多动物都拥有这样或那样的超人能力，为什么偏偏是人类从进化的长河中脱颖而出?瑞典于默奥大学的神经科医师和神经病学家大卫·贝克斯特罗姆认为，人类与其他动物的重要差异在于人类是一个不受限于当下和现实的物种：我们能反思过去、前瞻未来，吸取过往的经验教训，并为可能发生的事情做好规划和准备;我们善于站在他者的视角思考，从另一个角度看待周围的世界;我们[……]阅读全文

内容简介：《让孩子的大脑自由》是美国有名神经科学家约翰·梅迪纳继《让大脑自由》(BrainRules)后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的，并总结出数十条大脑规则，帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里，养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。在《让孩子的大脑自由》一书中，你可以得到很多重要教养问题的答案，比如：给孩子买益智玩具是白浪费钱吗?爸爸多做家务能让孩子更聪明?预测学习成[……]阅读全文

内容简介：在婴儿诞生之时，他们的大脑已经装备了一千亿个精心制作的神经元。这些神经元以数万亿的连接彼此互联，构成了一部紧凑而高效的超级计算机。作为实验神经生物学家的先驱，威廉哈里斯在描述人类大脑是如何构建的过程中，解答了关于大脑发育的重要问题，提出了许多激动人心的发现和科学前沿的突破，为我们深入理解人脑的形成提供了更宽广的视野和更深刻的见解。他编撰了一个引人注目的进化故事，揭示了多细胞生物首次从单细胞生物中出现的[……]阅读全文

内容简介：本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验，围绕听课、阅读、考试三大主题，解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用，提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者，既可作为学生、职业考试者的应试指导，也可作为日常工作和学习中的[……]阅读全文

内容简介：你花很多时间读书、上课、学这学那，需要的时候却脑袋宕机，想不起来?电脑、手机、阅读器，你都用，文章、图片、视频，你都看，但总是记了这个、漏了那个?正在执行的项目，有太多数据要整理、太多信息要分类，你找不到头绪也抓不住重点……这样的痛苦，个人知识管理专家蒂亚戈•福特特最清楚。他曾被中学老师评定为“注意力不集中”的学生，也曾在大学三年级因不明疾病而短期失忆、脑力退化，但他在患病的过程中，将厚达[……]阅读全文

内容简介：你是否存在如下问题?记性差，刚刚发生的事情转身就忘。注意力不集中，无法专注地完成工作和学习。不善于思考，对待新鲜事物缺乏好奇心和求知欲。情绪不稳定，很难理性地看待问题。有“脑雾”，感觉头脑昏沉、思维迟钝。你是否尝试过很多学习法、记忆法或者心理自助法，但收效甚微，或者由于操作复杂，不了了之?造成上述情况的主要原因是，人类的大脑具有显著的独特性。因此适用于其他人的大脑升级方法，未必对你有效。而且现阶段，我们[……]阅读全文

内容简介：从20世纪90年代发现SSRI类药物以来，关于抑郁症新治疗方法的主流研究很少。在这本改变游戏规则的书中，爱德华·布尔莫尔教授站在免疫—精神病学的新角度，揭示了精神抑郁和身体炎症之间联系的突破性的新科学。作者试图说服我们，炎症和某些类型的抑郁/疲劳综合征可能相互关联，也就是说，通常由心理学家/精神科专家负责的问题在许多情况下可能也与医学问题有关，特别是那些涉及炎症机制的——巨噬细胞和它们产生的[……]阅读全文

内容简介：自出现生命以来，还没有过像人类这样的巨变，我们剪接基因，分裂原子，发射火箭;我们凝视苍穹，探索宇宙大爆炸的中心;我们也凝视内心，尝试理解人类独特而神奇的大脑之谜：我们如何感知世界?什么是所谓的身心相通?什么决定了性别身份?什么是自我意识?社会能力和情绪由什么决定?如何解释人类特有的能力，比如艺术、语言、隐喻、创造力?在《会讲故事的大脑》中，作者V.S.拉马钱德兰将目光投向了人类的独特性之谜，他把我们带到了神经学的前沿领域[……]阅读全文

内容简介：为什么回忆一件事像在重温?为什么我要用双手去触摸感受?为什么我想象不出“五感”之外的感觉?为什么儿童比成人更擅长学习演奏乐器之类的新技能?为什么我不能同时关注周围的一切?为什么电脑能够预测我接下来会输入什么内容，却无法理解我真正想要表达的意思?这本书是一场通向大脑的探索之旅，展示了蚀刻在灰质中的地图如何塑造感知、思维和行动，以及科技如何利用它们读懂大脑。在书中，作者用令人难忘的真实故事、前沿的[……]阅读全文

内容简介：这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。原书首刷上万本，刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜，排名高于知名习惯研究专家詹姆斯·克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家“龙虾教授”乔丹·彼得森的《人生十二法则》。全书图文并茂、语言幽默，作者用通俗、形象的方式，向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正[……]阅读全文

内容简介：爱多士是二十世纪伟大的数学家之一，无疑也是最古怪独特的一位。他从小就有神童之称，为数学而生，为数学而死，为数学一生奔走，飘泊天涯。他那奇特的大脑始终是敞开的，装满了数学命题、定理、猜想与证明。布鲁斯·谢克特以爱多士关注的世界有名难题与数学目前的许多轶闻趣事为线索，《我的大脑敞开了：爱多士的数学之旅》讲述了爱多士的传奇一生。阅读此书，令人重新记起对数学这门学问最原初的热情，重温大脑思考疑难问题时的兴奋心情[……]阅读全文