雅书

内容简介：

本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验，围绕听课、阅读、考试三大主题，解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用，提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者，既可作为学生、职业考试者的应试指导，也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南，老师亦可作为教学参考。

作者简介：

[美] 丹尼尔·T. 威林厄姆(Daniel T. Willingham)

哈佛大学认知心理学博士，弗吉尼亚大学心理学教授。主要研究以大脑为基础的学习和记忆，分析人类在进行学习活动时获取、编码、贮存和提取信息的全过程，并将之运用于基础教育中。

目  录：

前 言

第一章 如何听懂课堂内容

第二章 如何做好课堂笔记

第三章 如何通过课程活动学习

第四章 如何整理笔记

第五章 如何阅读复杂的内容

第六章 如何为考试做准备

第七章 如何判断考试准备是否充分

第八章 如何应对考试

第九章 如何从过往的考试中吸取经验

第十章 如何制订学习计划

第十一章 如何战胜拖延

第十二章 如何保持专注

第十三章 如何在学习上树立自信

第十四章 如何应对焦虑

结 语

致 谢