雅书

内容简介：你害怕做重要的决定吗?你觉得自己不行，不敢表达真实的想法吗?你不敢拒绝别人，怕自己不合群吗?你缺乏安全感，总是陷入情绪的旋涡吗?你不快乐，却还是不敢离开一段坏的关系吗?你总想别人给你做决定，又讨厌别人安排好一切吗?你很迷茫，觉得人生太难了……不要总是听别人怎么说，如果总是按照别人的期待活着，你就过不好自己这一生。知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。当一个人内心还不强大时，为了融入群体，难免会迎合[……]阅读全文

内容简介：拥有一技之长的你，想找到并影响更多客户?知道打造个人品牌的重要性，却不知如何有效运作?想价值变现，却不了解如何进行系统运营?实际上，只要拥有1000个铁粉，你能通过不断扩大影响力，衣食无忧。《1000个铁粉：打造个人品牌的底层逻辑》中4°铁粉模型，站在“人”与“价值”的角度，提供了打造个人品牌的底层方法论，可助你有效、系统地获取铁杆粉丝。辨识度，从被粉丝看见到被粉丝记住。专业度，从被记住到被粉丝认可。[……]阅读全文

内容简介：这是一本面向大众的人际沟通作品。翻开一看，烦恼减半!作者分析了200多种已知的认知偏见，包括刻板印象、权威谬误、从众效应、安慰剂效应等。揭示了在社交中产生尴尬、无益冲突的心理基础，提出了8种沟通技术，包括观察引发焦虑的原因、分辨自己的内在意见、善用认知偏见、只说己见且不推测他人想法、寻找交集、提出好问题、建立有安全感的分享空间、实际参与困难的议题等。全书图文并茂，具备学术依据和图表说明，辅以生动有趣的实际[……]阅读全文

内容简介：80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱，总感觉想做的事太多，而时间又太少。本书作者哈佛商学院助理教授阿什莉·惠兰斯把这种现象称之为“时间匮乏”。她认为，人们很容易在时间上做出不恰当的选择，总是更重视金钱的价值，而忽略时间的价值。这一举动会加重时间匮乏的感觉。在这本书中，作者将带我们认识生活中常见的六大时间陷阱，并提出了五种让时间变得更充裕的策略。通过重新审视金钱和时间的关系，改变日常生[……]阅读全文

内容简介：劉墉老師終於再度開講，讓你不落伍、不失落!集人生「處世學」大成之作，一部人際版《孫子兵法》。在人情淡薄的網路時代、在抑鬱憤世的社會氛圍中，劉墉老師從戰略到戰術，跨職場到家庭──重新解讀人性、剖析世態、圓融心智的「處世情商課」!當別人進步，我們沒進步的時候，是落伍。當別人進步，我們不知道的時候，也是落伍。當朋友改變，我們不知道的時候，是失察。當親人改變，我們不知道的時候，是失落。整個世界都在快速改變的時候，我們不能只是[……]阅读全文

内容简介：为什么看了那么多鸡汤，依然过不好这一生?面对疯狂的世界，在被无力感击溃之后，我们怎么做?人间到处都是坑，稍有不慎就会让你的人生陷入崩塌。所以学会简单快捷地保护自己，比一切都重要!《人间修炼指南》是半佛仙人的力作，作者用接近生活的表达，讲出了内卷时代下的突围之路。到底如何改变“穷忙”的生活状态?年轻人到底要不要买房?大学毕业如何避免被社会毒打?做全职太太会自毁人生吗?全书五大核心板块，超25个戳中痛点的现[……]阅读全文

内容简介：文字与口语的关系只是简单的转换吗?人类的阅读速度到底能有多快?儿童的阅读能力是如何发展的?给孩子朗读等于教授孩子阅读吗?我们的大脑是如何理解文字的意思并完成阅读的?速读培训是骗局吗?关于阅读教育，我们能够做些什么?这是一次关于阅读科学的旅行。认知科学家马克·塞登伯格在《如何阅读》一书中，从文字和口语入手，向我们揭示了阅读科学的基础。并从阅读背后的科学分析我们究竟是如何阅读的。并且，赛登贝格还回归教[……]阅读全文

内容简介：◎你是否有以下苦恼：每天被大量信息频繁轰炸;下班后精疲力竭只想躺平;工作毫无成就感经常迷茫;老板对你的提案总是不满;找不到更好方法精进自我……◎你需要:优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系……◎《精进3》将教会你抢占先机的方法论：向下聚焦，成为“敏感”的人;拆解认知，让行动应付自如;激发自驱力，挖出“热爱”的种子;“明智思考&r[……]阅读全文

内容简介：在深度采访了上百位清华北大学霸后，作者发现，除了极少数的天才以外，大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别，他们之所以能够考上清华北大，是因为他们找到了对的学习方法。在这本书中，作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来，任何学习都可以分为三个阶段：精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入，就是先把新的知识摄入进来;然后是知识的消化，将输入进来的知识搞懂;后是把学到的这[……]阅读全文

内容简介：热搜、热评10万+、直播、短视频、大数据……信息爆炸时代，是谁在左右我们的最终选择?面对外界繁杂信息的干扰，普通人可能会照单全收，而聪明人选择先思考再下结论。日本教育专家斋藤孝，将40年经验总结为100个批判型思维习惯，从整理信息、高效沟通、深度阅读潜能激发等方面，告诉我们如何运用正确的思维方式解决工作和生活中遇到的问题;如何让头脑时刻保持清醒、独立思考，在关键时刻做出正确的决策。作者简介：日斋藤孝196[……]阅读全文

内容简介：或许你即将毕业，正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定;或许你努力工作了几年，却渐渐发现这份工作越来越不适合自己;或许你想在工作之外挥洒精力，希望找到适合自己的副业。但无论如何，我们都避不开这个问题：究竟应该选择自己擅长的职业，还是自己喜欢的?作者认为，这个问题其实指向了两个核心因素：能力与倾向，能力对应的是擅长，倾向对应的是喜欢。面对两个看似抽象的概念，作者娓娓道来，一一拆解，并按重要性和优先程度将其所含要点逐个[……]阅读全文

内容简介：这本书讲述了令人鼓舞、扣人心弦的真实故事：在硅谷风投圈这个残酷的、高风险的、由男性主导的、改变经济并塑造我们日常生活的世界里，四位女性如何通过勇气和智慧，克服薪酬不平等、各种打击和背叛，挑战性别歧视观念和巨大风险，在工作、家庭、权力、男人、金钱、离婚、孩子、疾病等挑战中披荆斩棘，目睹并参与投资了脸书、推特等科技企业的创立与崛起，成长为硅谷的明星人物，打破并重新制定游戏规则，塑造了今天的硅谷科技行业格局。从中[……]阅读全文

内容简介：让读者真正能从中获益的实战派阅读手册，给想读又读不下去的人的阅读自救指南。帮读者用更少投入获取更准确、有效的信息，彻底点燃阅读的乐趣，从此告别翻不开书、读不下去、不过脑子、分享不出的低效阅读体验。日本知识管理大师，在书中为读者展示了阅读高手区别于普通人的25个阅读技巧，帮读者构建一套系统的阅读体系，让读者也能按照自己的喜好和需求，打造属于自己的精神图书馆，让阅读真正成为帮助读者全面进步的阶梯。作者简介：[日]尾[……]阅读全文

内容简介：这些问题也在困扰你吗?孩子总是不听我的话，经常感到伴侣不理解我、不倾听我说话，工作里感觉别人处处针对我、为难我，觉得自己无法平衡好多种关系，经常感到自己什么都做不好。享誉世界的心灵导师拜伦•凯蒂代表作，带你走出困境的答案之书——《一念之转：四句话改变你的人生》，欧美畅销500万册!刘亦菲、张德芬、武志红，诚挚推荐!她的“转念作业”帮助全球亿万读者摆脱痛苦的思考方式。“转念作业”[……]阅读全文

内容简介:专注力，是一种让你在恰当的时刻，专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发，为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中，利用行之有效的小技巧，轻松锻炼你的专注力，实现高效率人生!本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力，学会营造环境来管理自己的心境，利用23种专注力锻炼方式，帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼，不妨跟随作者一起实践，共同开启你的高效率[……]阅读全文