评论：《如何治愈受伤的心》【美】盖伊·温奇【文字版_PDF电子书_雅书】
小月亮🌙🌚2023-02-23 22:33:03广东23-8听过ted演讲才想来看这本书，结果发现一般般诶
冬叶2023-03-12 15:56:27上海认识伤痛-自我关怀（抑制自我批评、耐心、正念）-用正念冥想对抗反刍思维-重获自我
zxhlyr2023-11-23 07:50:09北京该领域最佳
Yuri酱2022-11-10 15:23:21江苏前半部分有共鸣，后面不很认同。正念冥想可以，但在还伤痛的时候补上缺失，真的好吗？时间和新欢并不是良药，重要的是正视心碎的勇气和治愈伤口的行动。
在成长的小雪2022-09-18 16:19:40北京挺好的。
此账号是狗2023-01-09 15:39:42北京快速刷了一遍中文版。就少做那些不利于恢复的事情吧，虽然会有巨大的惯性和冲动推动自己去做，也不需要在做了的时候自我谴责或者懊恼，就期待下次冲动来的时候，自己可以有选择的自由。
小红桶子黑抹布2023-02-26 18:59:28北京心态极度糟糕的一个下午读完了这本。以后不会再鄙夷工具书了，毕竟难过的时候就想找到那个书名最符合自己需求的那本书。以及，就像作者说的，不同的身体的外在的伤痛，社会对内心的伤痛以及这种伤痛对人行为的影响是视而不见的，但你我何尝又不是常常这样对待别人呢。成为一个有同理心的人，关怀他人的人并不想我们所想的那么简单。
萝卜神2023-06-15 00:22:58广东呃…我都唔知讲咩好
Lila2023-10-10 19:23:36西班牙听个ted演讲就完了，书没太大意思。
断鸿声里2022-07-25 15:09:21书很好读，短小精悍，要点清晰，方法很靠谱。里面讲了好几个心理咨询真人真事，很有意思。
海洋饼干2022-08-23 10:52:31重庆又是正念。。。
思无邪ღs2022-08-18 17:55:41用切实的方法来尽可能早的打败心碎
hello 恩2022-08-06 17:40:06相当好看！短小精悍，逻辑清晰、观点鲜明，里面讲述的案例典型并且引人入胜。（在书店看完之后，我又在网上买了一本，对于平常辅导工作还是很有启发的
绿毛2022-08-06 10:58:09为不合理的分手，伤害，找一个合理的解释。让自尊保持完整的解释。
从前以后的2024-02-24 22:14:46广东看完发现看过作者的ted 演讲
李斟寻2024-11-04 12:08:11陕西【2024年第44本】讲如何从感情受伤里修复心灵的，和我想看这本书的目的南辕北辙，期待一点更加宽阔的主题的……
与世界温暖相拥2024-03-31 16:14:54湖北没必要看，只是阐明了“心受伤”不只是一种心情或者心理状态，也是一种需要关注的，会引起身体其他部位连锁反应的心理状态，这个观点是突破，引起大家对于悲伤的情绪的关注。其实中医里很早就有关于情绪会导致生病的一系列说法了。
shipengwhy2024-09-07 18:39:59安徽案例过多，剖析太少
啦啦啦史黛拉2024-09-09 14:12:18上海的确，心碎的时刻及其影响比我们以为的要多的多。
格桑2024-12-14 10:02:37广东谁都知道，破碎时的心酸。但却没有人能够在当下感同身受。因为人类的悲喜并不相通。心碎的疗愈也有千万种。要学会用自己最舒服的方式，最有效的办法疗愈自己。比如，我就常用码字来梳理情绪，也用心理学读物理解自己。但这些有时候并不好用。比如我最近遇见的巨大创伤，我连码字的能力都失去了。平静的生活下面，是千万个思绪在翻滚。作者并没有给出最佳答案。只简单粗暴地说，失恋了就去恋爱，失去宠物就再养一个。然后矛头指向社会，说这个世界不能重视心碎。这实在是个伪命题。每个人心碎的程度不一样。有些人就是靠拼命工作来麻痹自己。靠时间来抚平伤痛。没有客观标准的。 所以总体来说，这本书，不推荐！