雅书

内容简介：△这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际顶尖运动员和职场精英人士群体持续几十年保持巅峰状态的奥秘出发，结合自己多年来的健康管理经验，指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛，而事实上除了胖瘦之外，心肺功能、最大摄氧量、最大心率、静态心率、疲劳程度等参数，共同构成了我们的精力值。要综合改善这一切，就要对精力进行科学、系统化的管理，确定自己运动的舒[……]阅读全文

内容简介：任何人都能够不断地成长，这也是人类最根本的特性。有很多人都认为：“能够有所成长是一件很好的事情。”然而，对于成长，大部分人都只停留在“想想而已”的阶段，能将“成长”当做一个真正的目标而采取实际行动的人少之又少。本书作者赤羽雄二曾在麦肯锡公司工作14年，一手创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名出色的咨询师，他在工作时不断迎接新的挑战，开展新的事业。通过这本书，他想要告诉大家：想要“[……]阅读全文

内容简介：新年的计划和愿望，总是以失败告终：计划阅读30本书，但最终只读了2本;发誓要戒掉晚睡，但还是不到深夜舍不得放下手机;饮食依然不规律，很难保持正常的体重;健身卡只用了几次;拖延症更严重了，只能在焦虑中度过每一天……调查显示，人们能够达的新年目标的可能性仅为8%。剩下的92%的人，都失败了!都为什么养成好习惯如此困难呢?因为我们的方法用错了!我们误以为，养成好习惯是一件很难的事情，必须靠坚持和忍耐，所以很容易半途而废[……]阅读全文

内容简介：准备了一万条借口，只为推掉一次聚会;和认识的人顺路，只有刷手机才能缓解尴尬;为了躲开熟悉的人，特意多走了2公里;满屋子陌生人，只想静静待在角落……是真的害怕社交?还是太过在乎“别人眼中的自己”?其实，所有的尴尬都是成年人的“认生”!“认生”是一种“对人际关系感到强烈不安”的状态，据统计，全球60%以上成年人都有“认生”的情绪。只要通过一些简单的自我训练[……]阅读全文

内容简介：达尔文的人类进化“一揽子”学说主导学术界100年，却在20世纪80年代被证伪。那么，在1000万年的进化过程中，人类究竟如何胜出——是东非大裂谷的出现，导致了某种灵长类动物离开大树、用两足行走吗?古人类遗址中发现的兽骨，来自先祖打来的猎物还是拣来的腐尸?拉斯科洞穴中摄人心魄的野兽壁画，是巫师在癫狂的仪式中创作出来的吗?150万年前的直立人就已经能够流利地交谈了吗?“意识”这个生命的奇迹，从欺[……]阅读全文

内容简介：谁是世界上富裕的人?你的出生地会影响你一生所挣财富的多少吗?我们怎样知道这些问题的答案呢?如果不是出于无所事事时的好奇心，这些问题还会有哪些意义呢?作为研究财富、贫穷和贫富差距的专家之一，布兰科·米兰诺维奇在这本书中回应了上述问题，解释了既往和现今的世界财富缘何分配不均。米兰诺维奇通过历史、文学和当今新闻报纸上的故事来讨论我们社会生活中的重大分裂之一：富人和穷人之分。他向我们揭示了：伊丽莎白&middo[……]阅读全文

内容简介：哲学一直给人一种远在云端的感觉，对于很多人来说，读不读哲学对生活没有多少影响。但其实，这种高高在上的哲学是被经院化和学科化了的，是对哲学原来面貌的*扭曲!七格说，哲学与我们的距离并不遥远。哲学家可以很有趣，哲学可以很辛辣，哲学与我们的生活息息相关，可以启发我们从不同的角度看待生活中的问题。《脑洞大开的哲学简史(*部分：八世纪前)》带你认识48位哲学大师的前世今生，风趣幽默的观点剖析，独具一格的人物短评，各类学科与哲学的[……]阅读全文

内容简介：秦始皇巡游南方时病死沙丘，秘不发丧。胡亥得赵高、李斯之助，矫诏即位，却登基不过三年便身死国亡。这段载于《史记》、流传千年的史实，近来竟因西汉竹书《赵正书》的出土而备受质疑。辛德勇教授从解析《赵正书》的形制入手，通过对读《史记》与《赵正书》，一方面论证了《史记》等传世文献的信实性，另一方面则揭示了《赵正书》作为小说的性质，进而重新定义了汉代及其以前的“小说家”。与此同时，本书展现了以“焚书坑儒&[……]阅读全文

内容简介：2009年，一场悲剧发生在帕洛阿尔托镇：一名甘恩中学的学生在迎面而来的火车前卧轨自杀。社区成员都认为这只是一起孤立的事件，然而，几周后，这种悲剧再度发生了。此后一而再，再而三地有学生选择自杀。在6个月里，这所中学有5名学生相继卧轨自杀。初为人父的李·丹尼尔·克拉韦茨刚搬进这个社区不久。作为一名科学记者，直觉让他追问：是什么导致了这场悲剧?更重要的是，这场群发性自杀是如何在一个自我意识较强并高度警觉的精英[……]阅读全文

内容简介：安妮塔•梵戴克想告诉你，通过零浪费生活，你其实可以收获更多——更多时间、更多金钱和更多生命力。《零浪费生活》是一本能帮助你在不放弃原本生活方式的前提下彻底减少浪费的终极指南。在这三十天零浪费挑战里，安妮塔为你提供了很多行之有效的方法、妙招和诀窍来帮助你消除塑料从而过上一种更洁净、更友善的生活。作者简介：安妮塔·梵戴克是一名有资历的火箭科学家(大学毕业时获得工学学士学位—&mda[……]阅读全文

内容简介：脸书公司内部高管独家解读脸书的发展——脸书是如何走出IPO灾难?增长小组是如何变不可能为可能的?为何动态消息广告是公司*重要的商业决策?谷歌的进攻和失败是什么?收购照片墙和网络信使的原因和手法有哪些?脸书是如何赢得人才竞争的?是什么激发了扎克伯格、桑德伯格、考克斯等高管?脸书未来的产品及技术进步是什么?作者通过描述脸书公司在发展过程中的十大关键性挑战，总结了公司据此得出的十个商业常识。作者简[……]阅读全文

内容简介：《大英殖民帝国》《西班牙无敌舰队》《哥伦布、大航海时代与地理大发现》分册简介：《大英殖民帝国》讲述了大英殖民帝国萌芽、兴起、扩张、形成、繁荣与衰落的历史。技术进步、大航海时代到来、地理大发现与葡萄牙、西班牙等殖民帝国的兴起存在怎样的联系?作为后起之秀的英国如何调整国家战略迅速崛起?欧洲争霸战争与大英殖民帝国的形成存在怎样的历史逻辑?繁荣的大英殖民帝国是如何维系的?大英殖民帝国如何因地制宜统治文化[……]阅读全文

内容简介：销售是市场商品流通和社会价值交换的关键环节。然而很多销售员无法打通阻碍销售的一道道关卡，无法完成销售任务，商业机构和团体无法获得丰厚的商业盈利，产生这种结果的主要原因就在于大多数销售者不懂得销售心理策略。本书从解答销售成交率不高的困惑开始，逐步分析消费者的心理演变过程。从常见销售心理效应、销售表达方式、心理博弈技巧，打造品牌形象和销售形象等多个维度总结出实用性的销售心理策略，帮助销售员顺利完成高成交[……]阅读全文

内容简介：本书是理查德•D.威科夫的作品集，包含其四部著作：《盘口解读技术》《我是如何交易并投资股票及债券的》《华尔街40年投机与冒险》《投机艺术和生活感悟》。本书既有他的经典投资技术分享，其特有的交易思想和方法，也有他的自传，从门外汉到证券行家的传奇经历。读者可以在了解他的经历的同时，也学习到他的投资方法。作者简介：理查德•D.威科夫(RichardD.Wyckoff)20世纪初期享誉世界的投资大师，一生极具传奇色彩，中学没毕业[……]阅读全文

内容简介：对于心怀抱负的企业家和企业主来说，未来拥有无限可能。只要配备Wi-Fi和笔记本电脑，在家创业就具有灵活、自由、低成本和高效益的优点。《在家创业应有的姿势》为你提供宝贵的建议，帮你应对走出传统办公环境、踏入创业征程所带来的机遇和挑战，教你如何在自家的桌子上成功经营一家企业，以及如何应对业务扩张带来的挑战。本书针对开展市场调研、决定企业所有制和资格、筹集资金和管理财务、建立和运营网站、编写商业计划书、做账、[……]阅读全文

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