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内容简介：想象一下，如果你可以不必经过挣扎、不必放弃*喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯，享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来，就能成功减重，这会有多自在?正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出，生命许多的挣扎及痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法，帮读者通过书中的33个饮食训练，重新认识自己的身体，重新认识自己的情绪，重新认识自己的[……]阅读全文

内容简介：文学不仅仅是世界的镜子，它塑造世界的力量胜过千军万马。《文字的力量》从4000多年的世界文学中挑选出16部尤为重要的经典作品，有《伊利亚特》《圣经》《源氏物语》《一千零一夜》《共产党宣言》，还有《哈利·波特》，让我们看到文字如何塑造哲学、宗教、政治与文明——一部英雄传奇，催促亚历山大帝不断征服，直至他治下的土地都浸染上那部传奇的色彩;几个不听话的学生的记录，让他们老师的教诲将在数千年后影响数十[……]阅读全文

内容简介：拥有唱遍宇宙的《我们是冠军》(WeAretheChampions)，《我们将震撼你》(WeWillRockYou),《波西米亚狂想曲》(BohemianRhapsody)，揽获格莱美终身成就奖，入选摇滚名人堂，乐队全员入选词曲作者名人堂……创造这些奇迹的正是英国殿堂级的皇后乐队。回到乐队成员们的起点，乐队主唱弗雷迪·莫库里的人生始于非洲桑给巴尔，鼓手罗杰·泰勒学的是牙科和生物学学生，吉他手布莱恩·梅在牛津读的是天体物理[……]阅读全文

内容简介：双份收入分配有分歧，孩子娇气花钱无节制……管家管钱的你，是否很心累?《红楼梦》就像纸上的大观世界，从任一角度观之，都有胜景可期。曹雪芹先生在荣枯无常与财富聚散间，也传达出了家庭财富管理的妙思。贾府盛极而衰，其中原因错综复杂：不懂理账理债、未居安思危、家风骄奢、子孙怠惰……种种缘由背后的财富智慧，对一个家庭中的祖孙三代都各有启发。投资工具有时空限制，但财富智慧能经流传，唯有颠扑不破的普世[……]阅读全文

内容简介：制定的工作目标总是完不成，每天忙个不停，却没有效率?团队成员死气沉沉，对待工作敷衍了事?为什么有的人总是精力充沛，工作生活都能游刃有余?《高效的方法》给你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法，帮助团队和个人彻底摆脱低效能状态，实现高效的工作。积极心理学领导者泰勒·本-沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯·里奇韦通过研究发现优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素，泰勒和安格斯将其总[……]阅读全文

内容简介：时尚行业资深作者、《卫报》《每日邮报》等众多媒体推崇的时尚专家与世界上的风格女性手把手教你穿出风格。紧跟潮流，却总是不知道该穿什么;买来买去，衣橱里总是那几种颜色和款式;为了赶时髦而穿上不适合自己的衣服，尴尬又无奈;浑身上下都是亮眼单品，结果却穿出平庸的效果……作者与各个行业20多位杰出女性，从影响时尚行业的Vogue前主编露辛达·钱伯斯、90多岁的时尚偶像艾瑞斯·阿普菲尔，到如今的带货女[……]阅读全文

内容简介：狩猎采集时期的人类进化成了优秀的投掷者、咀嚼者和长跑者，而现在的我们热衷玩《我的世界》之类的游戏。作者认为，只有文化进化的集体加速才能解释这种发展。今天，我们正在追随社交媒体机器人，就像我们过去从祖先那里学习一样。我们正在从根本上改变文化的发展方式。经过几千年的演变，本特利和奥布莱恩描述了在互联网时代，文化的传播是如何巨量且瞬时地发生传播的。作者指出，长期发展的文化知识正在被在线算法大幅打折，这些算法优先[……]阅读全文

内容简介：水星是距离太阳最近的行星，在几个世纪的观测中，人们发现水星轨道存在轻微的扰动。这与牛顿理论所预言的行星行为有些许偏差。为了解释这种现象，根据牛顿万有引力定律，法国天文学家勒威耶进行了计算，于1859年提出假设：水星轨道内尚有一颗未被人们发现的行星。他还以罗马神话中火神的名字(Vulcan)为之命名(对应中文译名即“祝融星”)。此后，人们开始疯狂地寻找这颗行星，但除了一位乡间业余天文学家声称目击了它之外，没人能再[……]阅读全文

内容简介：所有的学科都是从人类最初的好奇开始的，哲学思考的种子也诞生于每个普通人的好奇。我们从常识中逐渐推理出了各学科的精密体系，也建造出了人类的哲学大厦。作者向我们展示了这座由科学哲学、分析哲学、数学哲学、语言哲学、形而上学、逻辑学等学科铺展出来的设计蓝图。跟随作者的思考，我们会推翻自己对科学与哲学关系的刻板印象，会认识到哲学是用什么工具让人们从业余走向专业，从兴趣走向对永恒与无尽的思考。宇宙如此广阔，哲学与[……]阅读全文

内容简介：●人类的技术，从网站到交易系统，从城市基础设施到科学模型，甚至是为大型企业提供配套服务的供应链系统和物流系统，都已变得过于复杂且相互交错。为什么复杂的技术系统越来越难以理解了呢?我们应该如何看待这个复杂的世界呢?●生物学思维和物理学思维是理解世界的两种方式，而复杂的技术系统更接近生物学系统，因此用生物学思维理解技术系统是个不错的选择。●认识复杂系统的正确态度是：对于难以理解的事物，要努力克服我们的无知;一[……]阅读全文

内容简介：l索尼影业被黑：泄密事件上升为恐怖袭击威胁，索尼已妥协l滔客电话骗局：近16万用户信息被泄露，直接损失达2.56亿美元l约翰·波德斯塔邮件门：美国大选震惊世界，一起源于黑客攻击的政治丑闻……黑客的威胁已经存在了几十年，其攻击的方式和手段也都随时间发生了变化，但人们对黑客甚至是电脑本身的认知都停滞不前。究竟黑客事件为什么会发生?又是怎么发生的?而黑客到底想要什么?本书深度挖掘了历史性黑客事件的来龙[……]阅读全文

内容简介：大学里都有哪些学科门类?为了应对现代社会对人才的要求，我们还应该了解些什么?这本《通识：学问的门类》也许会给迷茫中的学生一些启发，给需要“自我充电”的职业者一些助益。编者将本书内容分为人文科学、社会科学、自然科学及文化艺术四大门类，并将隶属于不同门类的共36个具体学科从时间发展脉络、主要代表人物、学科发展关键成果以及个别学科在日本的发展现状等方面向读者展示各个学科的基本发展情况。在文字叙述的[……]阅读全文

内容简介：在互联网时代，要想让企业获得长足发展，过硬的品牌是不可或缺的关键。尽管人人都知道品牌的重要性，但只有极少数人能成功创立自己的品牌，成就自己的帝业，而大多数人只能望尘莫及，身陷品牌迷障不辨方向。美国资深品牌专家布鲁斯·特克尔，凝聚多年的自我探索及企业咨询经验，为我们总结出一套“以客户为中心”的品牌创造法则，只有专注于品牌对客户的效用和客户使用产品后的感受，你的事业才会蒸蒸日上。《品牌赋能》全书共[……]阅读全文

内容简介：本书通过主人公小灰的心路历程，用漫画的形式讲述了算法和数据结构的基础知识，复杂多变的算法面试题目及算法的实际应用场景。首先介绍了算法和数据结构的总体概念，告诉大家算法是什么，数据结构又是什么，都有哪些用途，如何分析时间复杂度，如何分析空间复杂度。第二章介绍了最基本的数据结构，包括数组、链表、栈、队列、哈希表的概念和读写操作。第三章介绍了树和二叉树的概念、二叉树的各种遍历方式、二叉树的特殊形式二叉堆和优先[……]阅读全文

内容简介：l为什么你的企业不再增长?是因为经济的寒冬，还是业务已进入成熟期?l你的企业是否因停滞增长而开始裁员、流程再造、削减成本?l烧钱式的增长，是另一场繁荣的开始，还是饮鸩止渴?今天的企业面临着增长的两重困境，一是“增长停滞或业绩暴跌”;二是“恶性增长”。增长是组织存续的必然选择，而良性增长是组织可持续的终极保障。作者基于几十年来与世界上*杰出的商业领袖共事与学习的经验总结撰写本书，发现他们从[……]阅读全文

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