《煤气灯效应:摆脱精神控制(疗愈版)》艾米·马洛-麦考伊【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式,会导致受害者质疑自己的实际情况、判断、自我认知,以及在极端情况下质疑自己的神志状态。煤气灯效应施虐者会通过扭曲事实来操纵、迷惑并控制受害者。这不仅会影响受害者与朋友、家人、爱人、同事等的关系,还会影响与自己的关系,从而受到进一步的伤害。本书介绍了煤气灯效应的影响、如何识别煤气灯效应的迹象,以及康复的三个阶段,陪伴受害者踏上治愈之旅,帮助受害者建立自尊、增强自信、建立[……]阅读全文

《出世还是入世:孔子庄子们的人生选择》何善蒙【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书作者何善蒙老师用通俗易懂的语言,讲解以孔孟老庄等十四位中国古代哲人的思想,展现中国先哲的人生境界,为现代人的生活提供启示。孔子的思想告诉我们,生活越是艰难,越要保持纯粹的乐观主义,坚守内心的道德准则;老子的思想告诉我们,人在入世时要正视自己的欲望,学会与之和解;庄子的思想告诉我们,人活于世,始终无法脱离俗世,此时更要放下执念,不与俗世斤斤计较。现代人关于出世与入世的困惑,都能从先哲的思想中找到透彻解答。翻开本书,无[……]阅读全文

《褪色的金饭碗:国营事业职员收入变迁(1927—1949)》何家伟【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:收入既是经济问题,也是社会问题,能比较集中地反映一定历史时期的经济制度和运行方式。本书主要围绕南京国民政府时期国营金融邮电事业职员的收入问题进行系统研究,考察了金融事业和邮电事业职员的常薪和福利待遇收入的特点与利弊,探讨了当时所得税对不同群体的影响,比较了全面抗战前、全面抗战期间及抗战胜利后三个不同时期,工资、物价与国营金融邮电事业人员的生活状况,研究了南京国民政府对国营事业的限薪措施和效果。在此基础上[……]阅读全文

《素锦的香港往事》百合【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《素锦的香港往事》一书以素锦和妹妹素美(为信主及家人讳,对信中涉及的主要人物姓名作了处理)之间的真实通信为基础,讲述了素锦在香港二十年的日常生活以及期间所历经的悲喜。素锦是上海人,年轻时因家境贫寒,做了舞女。结识章先生后,在没有名分的情况下生下三个孩子。但章后来带着原配及孩子去了香港,素锦失去了生活来源。百般无奈之下,她于1956年只身赴港。三个孩子留在上海,由素锦的妹妹妹夫照顾。素锦在港省吃俭用,把钱源源不断地[……]阅读全文

《弗洛伊德与为什么鸭》徐慢慢心理话【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:50个心理学治愈漫画,解开你放不下的心结。“他们是不是对我不高兴了?”“我是不是太小题大做了?”“没有人喜欢我吧?”那些被一次次咽下去的情绪,会变成心结,无形中带来伤害。“原来我可以不用那么好。”“我的感受很重要。”“我喜欢我自己。”这些简单的心理学道理,陪伴你接纳人生中的遗憾、焦虑甚至恐惧。本书的漫画轻快短小,呈现了一猫一鸭眼里的人类世界,用孩[……]阅读全文

《不要出生,是不是比較好?厭世時代的生命哲學》森岡正博【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:死是這樣地短暫,為何生卻如此漫長?當呼吸都讓人滅頂、世俗使人憤恨,肯定生命有何意義?厭世時代絕無僅有的生命指南,日本讀者共鳴「這本書改變了我!」太宰治曾言:「生而為人,我很抱歉。」叔本華寫下:「一切生命的本質即是痛苦。」2500年來人類朝朝暮暮地徘徊在生死之間,所求究竟為何?以親情為名的勒索、毫無盡頭的工作加上看不到希望的未來,當厭世成為日常時,我們都在不斷叩問自己:「我的出生有何意義?」這個撕心裂肺的問句在你我心中[……]阅读全文

《白宫幕僚长》(译文纪实)[美]克里斯·威珀【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:美国总统,被美国媒体称为“这个国家最糟的工作”。总统走马上任时,要么适逢世界发生巨变,国内经济震荡甚至行将崩溃,要么国家陷入战争泥淖,新政府前景黯淡,要么两者兼有。而他接手的白宫,是美国最大的行政机构,也被称为“世界上最大的企业”,其担负的责任比全球任何一家企业都重,而且是全球所有企业中预算最高、员工最多的。在这种情况下,两届政府交接、整个高级管理架构和团队需要在75天内完成,白宫上下的胆战心惊[……]阅读全文

《与青春期和解:如何解决青春期关键问题》凯文·莱曼【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期,随之而来的是生理与心理上的巨大变化,这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的“外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处?如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期?父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人?在本书中,以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名[……]阅读全文

《性教育的关键在父母:0~12岁儿童性教育指南》尹己秀【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:孩子问自己是怎么来的,该如何回答?孩子小小年纪就互称"老公""老婆",这是早恋吗?跟孩子分房睡,孩子不愿意,该怎么办?孩子过家家的尺度有些大,该怎么引导?撞见孩子自慰,家长该如何反应?发现孩子有很多色情制品,后续怎么处理?儿子总是说脏话,女儿总喜欢打扮自己,这些行为该制止吗?孩子遭遇性别霸凌,该怎么办?性侵和猥亵儿童事件频发,我们该怎样保护孩子的安全?……本书针对0~6岁、7~12岁两个年龄段,以25篇内容专业、语言通俗的文[……]阅读全文

《为什么孩子不爱学习:回避性动机与学生学习》姜怡【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《为什么孩子不爱学习:回避性动机与学生学习》基于当代学习动机理论,从自我决定、期待—价值、成就目标和学业情绪等不同理论角度系统剖析了学生学习回避性动机的形成发展机制及其影响学习的心理机制,并介绍相应的教育和心理干预措施,以期能够缓解当下过度蔓延的教育焦虑。动机是一切行为的心灵火花。当孩子们踏上学习之路,便如行舟远航,须经风浪浸润,方能踏浪前行。这其中,良好的学习动机是行舟前行的动力源泉,更是学生内心深[……]阅读全文

《顺应心理,孩子更合作》维尼老师【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这是每个阶段每个间歇性育儿崩溃的家长都应该阅读的教育指南。它在过去的9年内被30万家长奉为养育孩子的“金科玉律”,掀起了一场终止亲子对抗、告别育儿压抑的养育革命。维尼老师是集认知疗法、人本主义心理学、行为主义心理学于一体的实践型教育专家,通过几十年的学习、研究和实践创立了“顺应心理”养育法,并成功帮助千万个亲子关系从对抗走向合作。他呼吁家长把“孩子心理”从“孩子问[……]阅读全文

《让孩子受益一生的情绪管理游戏(全新增订版)》珍妮·哈洛兰【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:家庭教育专家,《让孩子受益一生的情绪管理游戏(全新增订版)》作者健康地疏解紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪及心理压力是孩子需要掌握的重要能力,但不是每个孩子都能自然习得这种能力。在书中,拥有超过20年工作经验的儿童心理健康咨询师珍妮·哈洛兰,为孩子提供了科学、有趣且实操性强的情绪管理技能。这些技能可以帮助孩子平静下来并健康地疏解强烈情绪和心理压力,以及学习识别和正向表达复杂情绪。掌握书中的技能不仅在短期[……]阅读全文

《孩子粗心大意,妈妈怎么办?》鲁鹏程【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:孩子总是粗心大意,家长需要教育得法,对症施治,而不能一味地批评、吼骂孩子。本书是针对孩子粗心问题的一剂“良方”,从孩子粗心大意的严重性、妈妈对粗心大意的错误归因、孩子粗心大意的真正原因、解决粗心问题的策略技巧等8个方面,对“孩子总是粗心大意”这一难题进行了全方位的解读、剖析、论述,并提供了68种行之有效的应对之法和200多个应用场景。本书有理论、有案例、有方法,旨在解决“孩子总是粗心[……]阅读全文

《城堡法则》(父母做好7件事,孩子一生强大)唐娜·泰特罗【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:孩子是一项正在进行的“工作”。有时我们对孩子以及他们的行为寄予不公平的期望,忘记了他们仍在“建设中”。他们仍在拼凑情商和责任感的基石,这是他们过上幸福生活所需的一些技能。我们希望自己的孩子能成长为善良、适应社会、快乐的人,但他们需要从小就打下坚实的基础。《城堡法则》是一本帮助亲子共筑稳固、幸福家庭的指南书,能温和化解家长教育的困境。书中提供了适用于所有家庭的七项通用准则,包括同理[……]阅读全文

《儿童临床用药指南》高原【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:合理用药是保证儿童健康成长的重要一环。由于儿童自身的器官功能和生理功能特点,对合理用药要求比较高。《儿童合理用药指南》旨在弥补儿童合理用药领域的不足,以《中华人民共和国药典(2020年版)》《中国国家处方集(普通版及儿童版)》《国家基本药物》《临床用药须知(2015年版)》《中国国家处方集2010年版》等为基础,根据儿童用药特点,精选疗效确切、国内市场供应充足的常用药物,为临床用药提供及时更新、简明扼要的资料。由于科[……]阅读全文

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