《李白:银鞍白马少年游》《国家人文历史》【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你好,我是李白!有人说我,“酒入豪肠,七分酿成了月光”,绣口一吐就半个盛唐”。我想,那是因为在我身上,昂扬青春的气息从未离去。青年时,我就梦想化作大鹏鸟翱翔天际。后来,我成了一个不知疲倦的旅行家,天大地大任我来去。我的朋友遍布天下,纵使前路崎岖不平,我也相信长风破浪会有时,一辈子心中有梦,眼里有光。你愿与我同行,仗剑走大唐吗?作者简介:《国家人文历史》杂志:作为人民日报在文化历史领域影响力的重要延伸,《国家人[……]阅读全文

《重绘你的生命底色:来自萨提亚的成长启发》邱丽娃【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:为什么我们不喜欢父母的样子,却在不知不觉中成为他们的样子?为什么我们讨厌父母身上的某些缺点,却偏偏找了一个有同样缺点的伴侣?原生家庭的痛,每个人都有。萨提亚家庭治疗师邱丽娃结合40多年潜心研究原生家庭的经验,带领我们直面原生家庭带来的情绪阴影,与原生家庭和解;疗愈原生家庭造成的心理创伤,塑造全新的自我;改善不和谐的家庭关系,活出全新的自我。书中基于萨提亚家庭系统观,提供精心设计的体验式练习,帮助我们个人获得成长的[……]阅读全文

《掌控边界:如何真实地表达自己的需求和底线》特里·科尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:建立和维持健康的个人边界,你才能活得轻松自在,拥有令人满意的关系。个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系,即自己如何对待自己;外在边界是你与他人之间的关系,即他人如何对待你。要与他人建立健康的边界,你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫,即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次,你要明白建立哪种外在边界最为合适,需要采取什么样的行动。本书是一本面向所有希望建立和维持健康边[……]阅读全文

《徐文兵讲美食课(全3册)》徐文兵【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:吃,是分层次和阶段的。按照先后顺序,依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升,从数量到质量,从食物品质到饮食文化,不同的层级,有不同的吃法。《美食课》系列是在中国传统中医哲学的基础上,遵循天人合一的思想,根据中医中药学经典传承,按照食材不同的属性,结合人体自身不同的状态,选择适当的烹调方法,制作适合的“美其食”,追求独立守神,与自己和,与家人和,与世界和的“知道者”境界。[……]阅读全文

《手机断舍离:如何快速摆脱手机成瘾》凯瑟琳·普赖斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你早起的第一件事和睡前最后一件事是看手机吗?你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”,回过神来却是45分钟后了,你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上,但又不知道如何在不彻底放弃手机的情况下做到这一点?如果是这样,这本书就是你的解决方案。作者提出了一个实用的、易操作的“分手”计划——然后再和手机“和好”。我们的目标是什么?是一段让你感觉良好[……]阅读全文

《如何找到想做的事》八木仁平【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:超简单、超有效的自我认知指南!三大自我认知法则,2个公式,5个步骤,帮你找到人生喜欢、擅长且重要的事!梁永安、崔璀、张萌推荐如果能找到发挥自己能量的地方,你的人生将会发生翻天覆地的变化不论你是何种身份,只要你还在“找自己”的道路上苦苦跋涉,你就需要这本书*阻碍你找到想做的事的“五大误区”误区1:必须是能坚持一生的事误区2:找到想做的事时会有命中注定的感觉误区3:必须是对别人有益的事误区4:为了找到[……]阅读全文

《每到周一我就烦:应对上班焦虑的简单方法》西多昌规【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:“周一”有多痛,只有打工人才懂!内卷时代,职场生活让人疲惫不堪,每时每刻都在焦虑苦闷,工作似乎永远做不完,业绩似乎永远上不去,属于自己的时间越来越少,无心运动和旅行,永远睡不醒,而一觉醒来又是周一。长此以往,陷入恶性循环难以自拔。实际上,累人的不是工作本身,而是无止境的内耗。日本精神科医生西昌多规结合神经科学理论和过往诊疗案例,为职业打工人提供了39条简单实用的心理调节方法,从放弃“成果主义”,到搞定[……]阅读全文

《我认识的唐朝诗人》陈尚君【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:复旦大学资深教授陈尚君的《我认识的唐朝诗人》,文共30篇,前25篇是写一个诗人或者闻名诗人的人生一段,后5篇是一篇写几位诗人的,比如诗人家族、宰相诗人、诗人夫妻,等。全书涉及诗人五十余位,作者立体而全面地勾勒出唐代诗人真实人生的画卷,介绍诗人不同的生命历程和诗歌成就,同时就诗人走过的悲欢人生解说他们的作品。作者简介:陈尚君,复旦大学中国古代文学中心主任、文科资深教授。四十多年来,专治唐宋文学和古典文献,点校本《旧五代[……]阅读全文

《用数字化思维打造销冠团队》王钊琦【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:如何成为销售冠军?如何打造一支销冠团队?这是所有从事一线销售工作及销售管理工作的人都关心的问题。本书作者基于自身在数字化行业的多年实践经验,总结提炼出了一套用数字化思维打造销冠团队的思路、方法、工具和技巧。本书分为4个部分,第1部分深入分析销冠的六大底层能力,第2部分阐述销冠应该具备的数字化思维,第3部分介绍一线销售人员快速提升业绩的方法,第4部分讲解销售管理体系的打造。另外,书中提供了大量的实战案例和丰富[……]阅读全文

《我们内心的崩裂:霍妮谈这个时代的基本焦虑与自我挣扎》(心理学大师解读系列)张蔚【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:“焦虑”的环境与文化对我们的人格形成起到怎样的影响?“一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。”矛盾的心理与行为背后隐藏着哪些难以觉察的心理困境?异常的敏感、苛刻的自我要求、难以释放的攻击性、对现实的逃避……又是否意味着我是”神经症的一员“?社会心理学先[……]阅读全文

《时尚女王与法国大革命》卡罗琳·韦伯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:与其他绝大多数玛丽·安托瓦内特的传记不同,本书作者卡罗琳·韦伯独辟蹊径,从服装政治的角度,追溯了玛丽从14岁踏上法国国土直至38岁被革命者处决的人生历程,同时也从这个独特视角重述了法国大革命爆发的背景及过程。在作者看来,基于王室子嗣传承、法国上下对奥地利的怀疑、法国内部政治斗争等原因,玛丽孤独无助。正式在这样一个背景下,服装、头饰、珠宝这些代表时尚的“外在”成为玛丽显示甚至是据此抓住权[……]阅读全文

《马王堆考古手记》侯良【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:一座千年汉墓,三千件珍贵文物,一代文博人的艰难探索。《马王堆考古手记》真实还原当年轰动世界的马王堆汉墓考古发掘历程,以一手资料破除了流传甚广的谣言,以引人入胜的叙述回顾50年前发掘历程中的一波三折。本书作者之一侯良,是马王堆汉墓考古发掘工作的亲历者和领导者之一。侯良先生一生致力于马王堆的研究和普及推广工作,在他身上,我们能看到老一辈考古文博人“择一事,终一生”的信念感。本书梳理了侯良先生留下的大量[……]阅读全文

《利玛窦的记忆宫殿》(新经典文库·史景迁作品)史景迁【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:明朝万历年间,也是世界史中的大航海时代,利玛窦从意大利远渡重洋来到中国,从介绍神秘的西方记忆法开始,传播西方文化。终其一生,他都在试图打入热衷科举考试、重视背诵诗书的士大夫群体,他披僧袍,又着儒衫,通过适应中国的文化环境来打开中国人的心灵世界。史景迁从利玛窦留下的八个记忆碎片——四个汉字(武、要、利、好)和四幅版画,搭建起这座记忆宫殿。步入波澜壮阔的大航海时代,他将利玛窦的事业视为十六世纪晚期“[……]阅读全文

《纠纷与秩序:徽州文书中的明朝》(海外中国研究丛书·精选版第四辑)刘东【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书利用大量徽州文书,深入探讨了以徽州为代表的明代乡村纠纷及秩序的形成过程和变迁实态,解析当时历史背景下的社会结构、宗族结合的展开及徽州特有的佃仆制等问题,复原了当时乡村社会纠纷解决机制和社会秩序形成状况,是20世纪80年代以来日本明清史学者的研究力作。日本权威学术杂志《史学杂志》《东洋学报》《社会经济史研究》均有书评,在我国明清史学界也有广泛影响。作者简介:著者:中岛乐章,日本早稻田大学博士,九州大学文学部东[……]阅读全文

《怪诞行为学7:是什么让理性的人误信了非理性的事》丹·艾瑞里【文字版_PDF电子书_下载】

《怪诞行为学7:是什么让理性的人误信了非理性的事》封面图片

内容简介:丹·艾瑞里的《怪诞行为学》系列作品自出版以来,就在全球吸引了无数目光,并帮助数以万计的读者通过了解行为经济学,优化自己在工作、生活中各类大大小小的决策,获得了更好的工作与生活。《怪诞行为学7》延续了作者在行为决策科学领域的研究,从艾瑞里自己经历的一次“网暴”事件开始,通过探究“理性的人为什么也会相信非理性的事”这一核心问题,揭示了人类行为决策中理性与非理性之间的转变过程,为我们理[……]阅读全文

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