《情绪流动:11个内在对话练习,陪伴孩子调节情绪》(简体)胡展诰【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介:絕大多數的問題行為,都源自於情緒問題。你可以陪伴孩子,學習覺察情緒、安頓情緒,讓情緒如溪水般潺潺流動……★第一線親子諮商案例心理觀察★11個情緒調節引導練習孩子大多數的問題行為,都來自情緒。諮商心理師胡展誥說:「情緒需要出口,特別是令人難受的情緒。」而這本書將告訴你,如何協助孩子找到出口,讓他們學會覺察自己的情緒,透過練習表達情緒、接納情緒,進而緩和及穩定情緒。希望讀著這本書的你,也可以與孩子一起看[……]阅读全文