《四千周》奥利弗·伯克曼【文字版_PDF电子书_下载】

《四千周》封面图片

内容简介:你是否感到时间不够用,越来越焦虑?你是否常常关注各种高效工作法?你是否经常对事物只有“三分钟热度”?你是否一直与拖延、分心做斗争?如果能活到80岁,你在地球上的时间也只是勉强超过4000个星期。人生不应只是快进,知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解,摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋,将肤浅的高效解决方案放在一边,向读者介绍了[……]阅读全文

《救命饮食:中国健康调查报告(十年增订版)》[美]T·柯林·坎贝尔 _ [美]托马斯·M·坎贝尔Ⅱ【文字版_PDF电子书_下载】

《救命饮食:中国健康调查报告(十年增订版)》封面图片

内容简介:一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查!30多年前,营养学家柯林·坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。好的营养可以早[……]阅读全文

《重新思考衰老》【比】马希尔·范德林登【瑞士】安妮-克劳德·朱利德·范德林登【文字版_PDF电子书_下载】

《重新思考衰老》封面图片

内容简介:如何从容面对衰老如何关爱周围认知衰退的人如何科学、优雅、从容地养老这是一本关于“衰老”的书,它会带着你从生物医学和社会文化角度去重新看待衰老。作者在书中解释了治疗阿尔兹海默病的生物医学方法,同时描述了该方法的局限性,从临床和社会层面给出了另一种看待衰老的观念,论述了大脑和认知是如何被生物医学、心理、社会文化等因素影响的。作者简介:[比利时]马希尔·范德林登(MartialVanderLinden)心理学[……]阅读全文

《未来能源:我们能做些什么》[德]克里斯蒂安·霍勒【文字版_PDF电子书_下载】

《未来能源:我们能做些什么》封面图片

内容简介:本书采用了一个生动形象的比喻,帮助读者对“什么是能量”形成更具体的感知和理解:假设一个自行车手,每天连续骑行10小时,可以产生1千瓦时的能量。你可以用这1千瓦时洗3分钟热水澡,或者驾驶电动汽车前行6公里……可见,我们的生活处处都离不开能量。如果没有能源,人类生存所需的能量也就无从获取和转化。而各种活动需消耗的能量,都可以用“自行车手”来量化计算。正是基于这一参数,本书梳理了太阳能[……]阅读全文

《她们不是唠叨,只是受够了:不被看见的情绪劳动》[美]杰玛·哈特莉【文字版_PDF电子书_下载】

《她们不是唠叨,只是受够了:不被看见的情绪劳动》封面图片

内容简介:“如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动,只要看妈妈不在时家里有多乱,人们对服务行业有多苛责,就明白了。”家里牙膏、卫生纸快用完了,阳台的衣服早就干了,只有你注意到;开会时负责倒水,洽谈时微笑迎合,是你的责任;当你终于忍无可忍,发火时还要纠结会不会惹人不快……这些天生就是女性的事吗?为什么女性做这些就是“应该”,男性做却是“帮忙”?为什么女性要一遍又一遍提醒,家里冰箱冷冻[……]阅读全文

《感受亲密:在关系中获得幸福的艺术》曾旻【文字版_PDF电子书_下载】

《感受亲密:在关系中获得幸福的艺术》封面图片

内容简介:我们害怕孤独,向往亲密,希望拥有一份亲密的友情或爱情,却往往在爱中受伤:在友情中:.你们常常因观念不一致而发生冲突,陷入受伤和无力…….你希望对方能为你疗愈痛苦,结果他却成了压垮你的最后一根稻草…….两个人的友情,突然挤进了第三个人,嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心……在爱情中:.对方总是不及时回复消息,给你留下极度糟糕的幻想空间…….你无法忍受片刻的分离,丧失独立生活的能[……]阅读全文

《地理与世界霸权》詹姆斯·费尔格里夫【文字版_PDF电子书_下载】

《地理与世界霸权》封面图片

内容简介:《地理与世界霸权》是英国地理学家、地缘政治学家詹姆斯;费尔格里夫的生涯力作。全书用地理学、历史学、政治学、人类学等跨学科视角,追溯了从远古到20世纪初的世界发展,颠覆了很多人们习以为常的社会发展疑问,通过引入“地理条件”“能量”“支配作用”等概念,以系统的解释框架梳理了世界历史的脉络,为我们理解人类历史提供了新的思考角度,呈现出一部深刻的人类文明发展史。作者简介:詹姆斯;费尔格[……]阅读全文

《直到时间的尽头》布莱恩·格林【文字版_PDF电子书_下载】

《直到时间的尽头》封面图片

内容简介:其实,你我以及所有人正在经历的现实,可能正在其他很多宇宙中一遍又一遍地发生。每种历史都会无限次地频繁上演。但即便如此,生命和意识也终将化为乌有,一切创造都将消散于虚空。在这样的宇宙中,人类到底该怎样自处?演化带来秩序,熵使一切复归混沌,沉思宇宙万物之理多年的作者,就在这两种彼此纠缠的原则的指引下,综合多学科见解,以融合科学与人文的浪漫笔触,带我们从宇宙的诞生开始,一路见证宇宙中的结构体(包括恒星、星系等)、生命、意[……]阅读全文

《向内求:认识自己的成长法则》李书玲【文字版_PDF电子书_下载】

《向内求:认识自己的成长法则》封面图片

内容简介:随着外部环境的快速变化,中国企业界正普遍面临着企业家难以突破自我的局限和管理团队成长缓慢的挑战。在对理论模型与工具方法的大量实践和规律总结之后,本书回归了问题的根本——“人”本身,极具前瞻性地提出了应该“让组织回归人的原点,让人回归生命的原点”的鲜亮观点。本书是作者李书玲博士对我国“企业家封顶”和“中高管团队成长难题”的系统思考和方法总结,同时也为领[……]阅读全文

《奇迹公式》哈尔·埃尔罗德【文字版_PDF电子书_下载】

《奇迹公式》封面图片

内容简介:在人生的各个领域都迈向10级成功机会无处不在,你将找到成就感的真正源泉当你开始了新的一天,你要如何克服所有阻碍,奔赴你想要的一切?从实现财务自由到成就非凡事业,从战胜威胁生命的健康挑战到获得平和、富足的内心……《早起的奇迹》获得巨大成功后,哈尔·埃尔罗德意识到他还有更多东西与世界分享。哈尔总结了一个永恒成立但一直被忽视的成功公式,它由两个简单却颇具挑战的决定组成:坚定不移的信念+非同常人[……]阅读全文

《恩斯特·迈尔讲进化》恩斯特·迈尔【文字版_PDF电子书_下载】

《恩斯特·迈尔讲进化》封面图片

内容简介继《物种起源》之后,进化论领域的又一里程碑式作品!进化论是近两个世纪以来人类文明孕育出的zui深刻、zui伟/大的思想。而《枪炮、病菌与钢铁》的作者贾雷德·戴蒙德称,这本《恩斯特·迈尔讲进化》是继《物种起源》之后,进化论领域的又一里程碑式作品!恩斯特·迈尔在这本书中着重于对进化现象和过程进行解释,为我们提供了一种位于中间水平的关于进化的描述,它不仅为科学家所写,也为受过教育的公众所写。把每个[……]阅读全文

《戰爭是最大的惡》克里斯.赫吉斯【文字版_PDF电子书_下载】

《戰爭是最大的惡》封面图片

内容简介:普立茲新聞獎戰地記者,報導足跡超過50個國家,深入戰爭第一現場,寫下對戰爭之惡的反思。赫吉斯是美國新聞記者、長老會牧師、作家和評論家。在他的早期職業生涯中,赫吉斯在中美洲擔任《基督教科學箴言報》、NPR和《達拉斯晨報》的自由戰地記者。曾在超過五十個國家報導戰爭消息的著名戰地記者與普立茲新聞報導獎得主赫吉斯,因公開抨擊美國侵略伊拉克,而遭到所任職的紐約時報譴責,他秉於道出真相是記者的天職,選擇離開紐時。他一向以[……]阅读全文

《劳动人事争议裁判规则和实操指引》吴彬【扫描版_PDF电子书_下载】

《劳动人事争议裁判规则和实操指引》封面图片

内容简介:本书从仲裁和审判实践出发,设置“裁判观点”“深度解析”“裁审要点”“实操指引”四个版块,结合作者长期的审判实践经验,对普遍性问题及热点难点问题进行系统化、多角度的详尽论述,帮助裁审人员妥善处理劳动人事争议案件。体例新颖·聚焦实务裁判观点:系统提炼出253条劳动人事争议领域的裁判观点。深度解析:多角度阐释劳动人事争议领域的热点难点问题,指导法律实务人员妥善处理劳[……]阅读全文

《最好朝南:关于女性的12个问题和12种境况》(译文纪实)三明治【文字版_PDF电子书_下载】

《最好朝南:关于女性的12个问题和12种境况》封面图片

内容简介:女性在生育之前,知晓身体可能受到的伤害吗?养育了3个孩子的22年婚姻,要因为惯性而延续吗?长期遭遇家庭暴力,靠自己能离得成婚吗?随先生搬到陌生城市,事业停滞,顺势成为“家庭主妇”是应该的吗?一个母亲说不爱自己的孩子是被允许的吗?做试管婴儿是因为想要一个孩子,还是不愿意接受自己是“生殖无能”?作为一名女性,不想来月经,可以吗?送给妈妈一个跳蛋作礼物,会怎么样?*****************************************[……]阅读全文

《快时代的慢阅读》大卫·米基克斯【文字版_PDF电子书_下载】

《快时代的慢阅读》封面图片

内容简介:现代社会的节奏越来越快,浏览互联网虽然提升了我们接受信息的广度和速度,却危及我们的专注力,降低阅读的质量,也令我们远离了阅读的至乐。休斯敦大学文学教授大卫·米基克斯觉察到快时代的弊病,倡导用慢阅读的方式抵挡快的碎片化和娱乐化,试图重新建立起人与文学、专注和阅读之乐的古老联系。立足于数十年的文学阅读、评论和教学经验,他为读者提供了十四条阅读规则和五种文体的阅读示范,帮助你获得更为丰盛和透彻的阅读体验。[……]阅读全文

友情連結