雅书

内容简介：本书是一部“词典”性质的工具书，收集了近2000条优质的公文标题，目的是帮助办公室人员快速实现文稿“升级改造”。本书共分四编，前三编将公文标题分别按类型速查、用途与工作场景速查和主题速查进行编排，编包括比喻类、数字类、重复类和引用类等9类，第二编包括总结成绩、分析问题、传达学习、仪式致辞、统一思想和部署工作等15类，第三编包括组织、宣传、人才、教育、作风、经济和民生等17类;第四编是[……]阅读全文

内容简介：公文写作是各类组织机构都会涉及的一项重要工作，但传统的公文写作存在容易出错、风格不一致、效率低等问题。在人工智能(AI)技术快速发展的浪潮中，公文写作这项工作也可以借助AI完成“升级”，实现质量和效率的提升。本书共17章，第1章以《党政机关公文处理工作条例》为依据，介绍公文的特点、作用、写作要点、分类等;第2章介绍常用的AI写作工具;第3章至第17章按照“用公文范本训练AI，撰写提示词，优化提示词，精修初稿&r[……]阅读全文

内容简介：《硬核健身2：海豹突击队体能训练手册》是为普通人量身打造的体能训练手册。从徒手锻炼到专项器械训练，从适应阶段到专业塑肌方案，从强效运动到营养均衡计划，注重训练的实用性和全面性。书中附有大量插图和表格，帮助你轻松掌握专项训练的动作要领，解决健身难题。目录：01 体能训练导论1.1运动生理学概述1.2肌肉组织与功能1.3体能训练原则1.4如何测定训练心率1.5运动时骨骼肌的三大供能系统1.6体能训练的技巧和方法1.7[……]阅读全文

内容简介：日常生活中，我们常常做的、特别舒服的姿势，如跷二郎腿、长期单侧背包、趴着睡午觉等，其实是肌肉和骨骼的一些深层次问题，导致了我们的体态有问题，进而造成了我们常用的一些姿势也会有问题。长此以往，这些错误的身体姿势和体态，就会影响骨骼、关节的健康，一些病痛也会随之产生。本书由上海中医药大学骨科医学博士、上海中医药大学附属龙华医院脊柱病研究所研究员孙悦礼担任作者，主要针对现代人在日常生活中容易使用的错误姿势，对姿势的[……]阅读全文

内容简介：孩子见到陌生人就害怕、不跟别人玩、不愿意分享玩具、经常冲撞别人、想交朋友但总被人拒绝、被人欺负不敢说……本书针对0~12岁孩子社交发展特点，为父母提供了提升孩子社交力的实操指南。书中以社交技能模型为框架，将儿童社交能力拆解为5大能力、16项技能，辅以33种社交游戏，帮助孩子应对各种社交场合，建立并维护高质量的友谊，有效应对社交冲突，远离校园欺凌，最终成长为健康幸福的社会人。书中提供的方法和练习，皆来自作[……]阅读全文

内容简介：西方对古埃及的迷恋可以追溯到古希腊，而收藏埃及文物的做法早在古罗马就已相当普遍。没有什么能比在埃及的沙土中挖掘法老时代的黄金宝藏更令人兴奋，尼罗河的古物，几个世纪以来一直是西方想象力的灵感源泉。在此源远流长的历史基础上逐渐形成一门真正的学科——埃及学。而19世纪至20世纪初埃及学鼎盛时期，这一复杂年代见证了埃及所有伟大的发现，促使西方反复出现“埃及热”。这个学术研究与探险故事的黄金时[……]阅读全文

内容简介：凡是从事行政事务，都要学会通过公文来传达政策、履行职能、处理公务。本书以公文“高效写作”为出发点，分为理论篇、实战篇，先介绍公文写作思维方法、要素、流程，总结通用的写作思路，再按照公文类型分章，重点介绍撰写不同种类公文的格式要点、写作技巧、注意事项，并结合案例进行实战分析，条分缕析讲解公文结构，帮助读者培养公文素质，快速有效地完成公文写作。作者简介：杜凤华，铁路站段党总支书记，曾担任某公司党务助理，宣传助理[……]阅读全文

内容简介：这是一份在快节奏生活中找寻内心宁静的指南。对于一些被工作和社交媒体的不断刺激所困扰的人来说，单纯追求效率只会让你更焦虑，要学会重新获得生活的控制权，了解平静比效率更值得追求。通过找回平静，建立更深层次的关系，为自己创造出更有意义和有幸福感的生活方式，去享受真正的成就感和满足感。作者简介：克里斯·贝利企业及个人效率提升专家、作家、讲师，热衷于探索如何让生活变得更深刻、更有意义。已就生产力相关主题发表过[……]阅读全文

内容简介：本书是一部全面而引人入胜的巴勒斯坦生活史，全面而客观地描述了1917—1948年英国托管时期巴勒斯坦地区的社会生活。利用大量未开发的一手档案材料，包括信件或日记，作者以历史文学的写作手法，在书中介绍了来自各民族、各阶层令人难忘的人物，包括教育家、诗人、商人、殖民大臣以及新移民，以独特的视角和丰富的历史细节全面展现了那个戏剧性年代的无限可能，同时也有力地批判了英帝国殖民主义给地区人民所带来的深重苦难，故事性和[……]阅读全文

内容简介：当今世界经济低迷，全球产业供应链因疫情、局部战争等各种非经济因素受到冲击，新的科技革命正在重塑世界经济秩序，改变人们曾经的共识，世界正面临着百年未有之大变局。本书从一个金融一线从业者的视角，以人文思维方式来解读目前我们身处其中的金融大环境，回溯处在不同金融环境中的精英们，如塔勒布、达里欧等等，是哪些精神导师的思想影响并如何影响他们的行为，让他们在金融海洋中如鱼得水。与读者一起探讨经济理论如何通过货币和财政政[……]阅读全文

内容简介：这是著名摄影师严明的首作彩色摄影集，是一部深邃而神秘的迷人作品。严明的创作历时四年，足迹踏遍半个中国，但时空的元素在此隐而不现，指向情绪和视觉的深处。在严明的视角下，彩色摄影不再是现实的复制，而成为一种超越现实的艺术表达，通过色块、光影和氛围，展示现实的复杂和美丽，体现艺术的民间性和现代性。这是作者关于摄影的独特理念和美学坚守。“墙”是这部作品集的核心意象，严明认为，墙壁不仅承担围蔽的功能，还是情感和审[……]阅读全文

内容简介：如今，计算机图形学无处不在，它为视频、游戏等增添了令人瞩目的细节，为大型电影、动画等增添了逼真的特效。本书围绕计算机图形学这一主题展开，是作者讲授计算机图形学课程多年经验的结晶。本书着重介绍光线追踪渲染器和光栅化渲染器这两大主流渲染器的基本实现过程，以渲染器的需求背景和实现原理作为出发点，辅以必要的简单数学推导过程，从光到阴影与反射，从直线到着色与纹理，逐渐引导出实现渲染器的伪代码，力求使没有丰富编程经验和深[……]阅读全文

内容简介：知识的保存从来都是一项艰苦的斗争：享誉古代的亚历山大图书馆因管理不善而日渐式微;博德利爵士的巨额投入才使牛津的新图书馆得以建成;纳粹政权纵火焚烧了成千上万册犹太人的书籍;卡夫卡的手稿则有可能因为他生前的遗嘱而不见于后世。在本书中，博德利图书馆馆长理查德·奥文登横跨三千年的历史记录和资料，介绍了从泥板到云数据存储时代的知识受难史，探讨了知识保存的现状及其对社会产生的影响。图书管理员和档案馆馆员等[……]阅读全文

内容简介：本书收录了米塞斯写的几乎所有关于奥地利学派经济学历史背景的著作、演讲与文章。其内容包含奥地利学派的创始人介绍、当时所处的奥地利社会环境、奥地利学派思想与当时盛行学派的区别、奥地利学派思想对当时以及今后的重要影响等几大方面。通过将这些不同年代的相同话题的内容集结在一起，我们既可以全面探究奥地利学派的历史渊源，也能看出40余年来米塞斯思想的微妙变化，更能了解20世纪政治、经济、文化和社会环境的历史演变。[……]阅读全文

内容简介：用户研究，是通过研究需求者的感知、认知、决策和行动，聚焦于需求者自身、产品业务属性以及用户环境，发现需求的驱动因素和阻碍因素，并通过满足需求实现价值创造，终为企业带来业务增长。本书从用户研究的底层逻辑和原则到系统方法论，再到实战技巧，总结了作者从事用户研究的实战经验，搭建了用户研究的系统框架，提供了清晰的思考模式和执行路径，助力读者成为用户洞察专家。作者简介：陈峻锐毕业于清华大学公共管理学院，用户研究专家，拥有17[……]阅读全文

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