《生活即变化》【英国心理咨询和治疗协会副主席朱莉娅 · 塞缪尔最新作品!一份直面不确定性、走出生活困境的有效指南!为疫情之下的人们提供向导和支柱!】[英] 朱莉娅·塞缪尔【文字版_PDF电子书_下载】
内容简介:生活充满变化,变化带来的不确定让人不安、恐惧。在自己的诊室,朱莉娅·塞缪尔接待了很多来访者,帮助他们做出调整,接受改变的痛苦,逐渐获得心理资源。塞缪尔从家庭、爱情、工作、健康、身份认同五个角度(涵盖人生每一阶段会遭遇的典型危机和丧失),以不同案例讲述人们面对危机变化时的真切故事,以及帮助来访者处理困惑、洞察自身经历、解决关系问题、获得勇气、寻找充满希望的新开始的过程。在后一个章节,作者提供了可使用的心[……]阅读全文