《自洽:在不确定的日子里向内看》(杨天真、古典、肖微倾力推荐,在不确定的日子里向内看,Z世代年轻人的自洽指南)史欣悦【文字版_PDF电子书_下载】

《自洽:在不确定的日子里向内看》封面图片
书名:自洽
作者:史欣悦
出版社:中信出版集团
译者:
出版日期:2021-11-5
页数:285
ISBN:9787521736366
7.1
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内容简介:

现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己,给自己定的目标都是别人说的,想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始,而对自己认识的完成,体现在对自我的接受上。

“自洽”是“三观”中涉及“自我”这一部分的解读,是心理活动的基石。

这本书探讨的正是年轻人面对选择、处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径,为读者提供一个与众不同的看待世界的视角,告诉读者如何做到与内心的冲突和谐相处。

作者简介:

君合律师事务所合伙人,《令人心动的offer2》带教律师。本科毕业于北京大学法学院,后赴英国伦敦政治经济学院(LSE)学习,获欧洲法专业硕士学位。 2004年,史欣悦加入君合律师事务所,主要业务领域为公司商事法律,包括 和 的投资,企业的收购和兼并重组,公司合规、反垄断等。 2020年11月,参加职场观察类真人秀《令人心动的offer第二季》,担任带教律师。

目  录:

第一章 自洽,认识并接受自己

认知自己是一切的出发点

自洽,认识并接受自己

自律是自洽的行为模式

向内探寻自己是良性的内卷

高人指点是自我成长的关键

一个人像他的时代,远胜于儿子像他的父亲

第二章 选择,实际出发,从自己出发

机会是试出来的,不是想出来的

年少成名可能是祝福,也可能是诅咒

不要给自己设限,是机缘就要善用

留学镀的是眼界的金

创业与否是人生选择的一种

生活在别处,我的未选之路

第三章 在沟通中见自己,在关系中自我定位

说“不”是重要的沟通能力

别让说话的方式削弱你的优势

同事关系紧张的 责任方是公司

在 交往中展现个性

孩子的社交方式是给成年人的示范

亲密关系不能破坏人际关系的基本尺度

父母是股权不断稀释的小股东

助人不求即刻的回报

第四章 把职业融入自我,不要被职业反噬

在工作中找到自己的心流

以职业观和事业观交替关照工作情绪

专业精神=专业本领*人品+专业形象

想少加班就要在工作交接上动脑筋

正确面对职场中的错误和批评

领导力不等同于个人魅力

只要对工作有利,无论分内分外

古人早就说透了客户的本质

人生不能坍缩到只剩PPT和聊天记录

用精神给养走出职场低谷

防治职业病的良方在自己手中

理性规划你的职场生涯

第五章 身体和灵魂都得健康有趣

无用之事让人觉得人间值得

用爱好超脱眼前的琐碎

做长期主义者,离眼前小利远一点

保持对异域文化的开放和好奇心

对 品要有“拥有即失去”的觉悟

健康是1,其他都是后面的0

时间管理是零和游戏

做自己的博士生导师

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