《精准努力:刘媛媛的逆袭课》刘媛媛【文字版_PDF电子书_下载】

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书名:精准努力:刘媛媛的逆袭课
作者:刘媛媛
出版社:湖南文艺出版社
译者:
出版日期:2019-10
页数:352
ISBN:9787540494452
7.7
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内容简介:

这是一本全是干货、集合有趣案例和成功方法论总结的励志之书。

写给——

平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你

《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛,耗时两年打造人生逆袭课。如何避免成功路上的无用消耗、最大限度地利用时间?那些会努力的人,到底厉害在哪里?

从“学渣”到考上北大的“学霸”;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。所有经验方法,倾囊相授!

人的专注力、时间、精力都是有限的,所以我们必须选择一种有节制的、更专注的努力方式,去追求更高的效率,追求有用功。

——《别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上》

弯下你的腰,在走一条花路之前,走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。别在40多岁的时候,去吃20岁的苦。

——《二十几岁的你,一定要想明白这三个问题》

你看到的是失败的重点,我看到的是成功的画面;你看到的是无能为力的自己,我看到的是可能被解决的问题;所以你决定放弃,而我决定闯下去。

——《成功三角形:逆袭必备的三种技能》

避免可预知的全部失败,是否就能走向成功,我不确定。但是成功地绕过那些错误的坑,*可以更少地浪费精力和时间,用更小的代价去成长。

——《人生错题本:最好用的进步神器你有吗?》

作者简介:

刘媛媛

毕业于北京大学法学院

安徽卫视《超级演说家》总冠军

北京媛创文化传媒有限公司CEO

已出版:《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》

精心打造的原创知识付费课程有:《30天搞定当众说话》《普通人快速逆袭的26堂必修课》《超级学习术》《30本必读情商书单》

同名微博:@刘媛媛UIBE-PKU

公众号:逆刘而上

抖音号:liuyuanyuan1991

目  录:

【目录】

自序

我不想死于一事无成

目标篇

别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上

二十几岁的你,一定要想明白这三个问题

目标制定:为什么你制定的目标,从来完不成

你拥有的那些,正在毁掉你

甜蜜点和能力圈:不懂的事情,一定不要做

为什么我说,喜欢的事情不要选

位置选择:你所在的位置,决定你的价值

策略篇

财富系统:从今天开始,想想赚钱这回事

成功三角形:逆袭必备的三种技能

加入杠杆:让你的努力,带来翻倍的收获

六步循环:让你没有做不成的事

人生错题本:最好用的进步神器你有吗?

执行篇

笔记和GTD:消除内心声音,提高专注度

根治拖延症:亲测有效的及时行动方法

精力有限理论:时间花到哪里,哪里就是你的人生

热爱:懒惰不是你人生的死敌,不热爱才是

深度工作:专注的时间,才有意义

永不放弃:让坚持变得更容

心态篇

焦虑自愈:过得太舒服,可能是因为没有进步

练习幸福:这些小方法,可以让你更开心

心智成熟:有勇气面对现实的人,才是真正的猛士

性格自由:做自己的资格,不是每个人都有的

学会不生气:别让情绪,成为你进步最大的阻力

重塑大脑:只要成功六次,你就能成为自信的人

社交篇

不强大的人,怎么社交才有用

社交关系分层:别把最好的时间,给了不对的人

印象管理:成为你想成为的人

说话交易理论:如何说话才能受欢迎

学习篇

背景知识:阅读理解能力,是最基础的能力

深度思考:把问题想明白,然后解决掉

吸星大法:那些学得快的人,到底厉害在哪里

学习就是加速度

后记

写在最后:年轻没有用

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