雅书

内容简介：现今社会，无论从事哪种职业，处于人生的哪个阶段，人们都面临着各种各样的逆境，重压之下，有的人能在调整自己的状态后打破逆境，有的人却在受到创伤后一蹶不振，两者的区别就在于抗逆力的强弱，抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。作者简介：邹建章国家二级心理咨询师[……]阅读全文

内容简介：本书是一部口才进阶式作品。作者总结了自己多年的生活工作和演讲经验，创立了一套进阶式的口才锻炼体系和方法。书中从说话能力的基本面认知开始，再到训练会说话的基本功，然后作者总结了锻炼聊天能力的各类技巧，*后强调了提升自己的情商的重要性。让读者能够通过这一系列的认知和训练，突破自我极限，掌握说话的力量，从而提升自己生活和工作的质量。本书涉及了各种场合的说话技巧，包括同事交往、与客户谈判、恋爱话术、家人相处等等。[……]阅读全文

内容简介：本书作者罗斯•麦卡蒙曾是一个来自小地方的没背景、没资源的普通航空杂志社职员，当他跳槽到《时尚先生》时，他发现自己和周围同事格格不入。衣着不得体，不认识大人物，不懂商务午餐规则，甚至不会在酒吧点酒水。他不知道如何在这样的知名杂志社工作，也不知如何能在纽约生存下去。但在纽约工作几个月之后，他发现一个真相：原来身边的每个人都是冒牌货，都缺乏安全感，原来他仰慕的那些人，并不比他聪明和勤奋，他们只是更擅长“显得&rd[……]阅读全文

内容简介：在过往8年里，很多读者谈及此书，都会提到“警醒”，提到“阅读的初心”，他们追根溯源，回想起年少阅读的乐趣，抛开功利，无须书单，在独处和社交的共同作用下，由衷地沉迷。藉由这本书，再一次，他们找回了理想的阅读。比如，请暂时忘掉所谓的阅读方法，先问问自己为什么要读;比如，人生苦短，书单漫长，“一生必读XXX”是最可怕的东西，阅读的起点是乐趣;比如，较之阅读一本陌生的书，重读老书反而会带来更为新鲜的体验;比如，阅[……]阅读全文

内容简介：《重复力：如何把简单的事情做到极致》本书告诉读者：水滴石穿，不是水的力量，而是重复落的力量。同样的道理，柔弱的幼苗之所以能够破土而出，不是苗的力量，而是重复顶的力量。这样的重复充满了精气神。美国的马尔科姆曾经提出著名的“一万小时定律”，就是做事情只要坚持一万小时以上，基本上都可以成为该领域的专家。所以，我们无论做什么事，只要能坚持一万个小时，即使没有发生奇迹，至少也会战胜自己。若是能再多学学反复倒油的卖油[……]阅读全文

内容简介：爱的方式错了，你可能很难得到幸福;努力的方式错了，你可能一事无成、处处碰壁。华语世界知名作家刘墉，多年亲身经历与经验首度大盘点，深入浅出地讲述年轻人需要掌握的处世技能：职场晋升心法、人际处世身法、高情商聊天术、江湖闯荡技法、情绪管理心得、终身学习准则。给迷茫中的年轻人以鼓励和教诲，是年轻人、职场人、家长和孩子都能受益一生的成长大课。作者简介：刘墉，知名畅销书作家、励志大师、画家。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺[……]阅读全文

内容简介：某种程度上，文化作品就是创作者的镜子。无论是新手还是老匠，你也许已经知道如何创作，可是你知道自己为什么创作吗?了解自己的创作型人格，有助于你重新发现和运用自己的创作潜力。本书提出了“创作型人格”这一概念及其5种类型，对每种类型都有详细的特征、类型细分、优势、短板及其改进方法描述，其中还大量援引了当今文化艺术界名人及其轶事，让人目不暇接，范围涵盖音乐、舞蹈、文学、绘画、影视等文艺领域，可谓是文化艺术符[……]阅读全文

内容简介：有实力却不会表现，成不了团队的主力人物?迫切想要合作的对象，却不知道怎样接近?懊恼无法坚持自己意见，容易被牵着鼻子走?长远发展目标不明确，走了太多弯路?兵法，本就是生存之法。《赢家的逻辑》将13招兵法转换为47条职场“赢家逻辑”，教你在职业发展的目标管理、面对各种问题的心态管理、带人又带心的领导原则、自我营销时的形象管理等方面，精确掌握天时、地利、人和，用更专业的战略思维，优化人生效率，开启全方位致胜模式。[……]阅读全文

内容简介：年复一年，每每在做活动的时候，读者会把我拉到一边，说：“我在开始方面没有问题，我已经开始了100万件事，但我从来没能完成它们。为什么我不能完成?”研究表明，92%的新年愿望都以失败告终。多年来，我一直认为我的问题是没有足够努力。所以，我更早起床，饮用大量的能量饮料;我还雇了一位生活教练，食用更多的超级食品。但是，这一切都毫无效果。后来，在领导一个为期30天的在线课程，帮助人们达成自己的目标时，我知道了一些让人吃惊的事情[……]阅读全文

内容简介：视觉笔记已经被越来越多的人接受，但是对视觉笔记还缺乏系统的了解，本书用案例与步骤贯穿全书，以浅显易懂的技巧辅助说明，读者只要运用三步骤就可以学会视觉笔记。《视觉笔记术》告诉我们视觉笔记是什么?不是什么?这回答了好多我这个外行人心中的疑惑，终于可以摆脱插图跟视觉笔记傻傻分不清楚的困惑。书中还教了怎么做视觉笔记?用在哪里?还有大量的案例可以看跟学习。为自己的美好生活奋斗的我们，都需要这一本好看又好用的书。作者[……]阅读全文

内容简介：知名主播张皓翔整合知乎17场live及首档私家课精华、按学员训练实践重新编写。这是一本写给非从业者的声音工具书，从声音的科学入手，用生动有趣的案例，简明扼要地讲述声音的有效训练方法，致力于帮助普通人掌握声音训练和表达的有效方法。涵盖播音学、教育学、语言学、[……]阅读全文

内容简介：智慧是对衰老的补偿吗?还是靠后天努力得来的奖赏?当大脑老化时，如何保持高水平思考力，让心智变得更强大?……人人都是脑力消耗者，这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来越长，大脑却越用越老。长寿时代，我们该如何极效开发大脑资源，对抗增龄性脑衰退?本书以[……]阅读全文

内容简介：在信息爆炸的年代，如何专注内心的声音，不被恐惧、愤怒等情绪掌控?如何用科学方法缓解压力，改善人际关系，提高工作效率，甚至持续改变自我?在《新情商》中，丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果：有效的思维方法[……]阅读全文

内容简介：我们一直害怕孤独，越是长大越是感到孤独。这个时代，孤独成了现代人的流行病。但任何事情都是有两面性的，在孤独中，我们能更深刻的思考，学会独处，更透彻的了解自己，和自己对话。可以拥有一大把时间做自己喜欢的事情。毫无忌惮的任思维天马行空!每个人都需要孤独，孤独是我[……]阅读全文

内容简介：一个人要想成功，就要拓展自己人际交往的宽度，扩大自己的视野和圈子。一些成功人士说，在一些人生转折点上，给你带来机缘和帮助的常常是那些结识不久的新朋友。这是因为我们与熟人的交集早已确定，很难超过固有的生活轨道。而我们与陌生人来自两个不同的空间，交集越少，差别[……]阅读全文