雅书

内容简介：任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，*的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务;并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒，而这30秒能够改变你的一整天。作者简介：【日】枡野俊明一个热爱生活的老头儿。《时代周刊》年度影响力人物!北京大学、康奈尔大学、多伦多大[……]阅读全文

内容简介：《声声入心：重塑你的声音魅力》是中国传媒大学播音系教授给大众的好声音练习法。18年教学指导经验沉淀，超过5万名不同行业学员案例总结，更适合非专业人士练习。逐个击破日常面临的声音问题：微信语音不好听、口音太重常被取笑、当众发言时声音小没气场、说话久了嗓子沙哑、大声说话容易破音、演讲时台下昏昏欲睡、朗诵激发不了听众兴趣、热情洋溢的话听起来总是冷冰冰。通过发声技巧和场景演练，配套音视频示范，帮你实现：音色美化，声[……]阅读全文

内容简介：如何记忆，才能牢固掌握知识点?如何复习，才能夯实完整知识体系?如何自学，才能实现终身跨界成长?这些问题，《学习高手》里都有答案。本书是一本写给广大学生和家长的，培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生，结合先进的理论知识、经典的学习经验，系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100方法，帮助你提高学习成绩，打开人生格局。作者简介：李柘远(LEO)创投人、青年作者，被广大读者粉丝称为“[……]阅读全文

内容简介：履历不够有说服力，如何在竞争者中脱颖而出?工作多年无晋升，如何摆脱误解并掌控机会?遭遇失业危机，如何能力突围斩获新机遇?布伦达·本斯在对世界500强企业高管的培训过程中，描画出一张清晰的走红思维路径图，为你专属定制个人品牌。本书从定位、营销、掌控三个步骤塑造走红思维：确定6个基本定位要素，定义个人品牌;掌握5项日常活动，精准传达个人品牌;避免20个“品牌克星”，不断刷新个人品牌。通过学习这张品牌路径图，你[……]阅读全文

内容简介：本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于[……]阅读全文

内容简介：时间总是不够用，何时才能读完一本书?书类令人眼花缭乱，应该先看哪一本?一本书的内容太多，如何吸收有效知识?《高效阅读的秘密》从高效阅读的基本逻辑到推动高效阅读的源动力，作者都进行了详细阐释并给出55个行之有效的阅读方法，为读者开启高效阅读的触发器。掌握高效阅读的秘密，让人在1分钟选出*合适的书，3分钟掌握关键内容，不仅凝聚大量碎片时间，还能引发发挥高效阅读的思考力，进一步提升影响力和表达力。作者简介：(日)斋藤孝，毕业于东[……]阅读全文

内容简介：关系的本质是交情，而非交易最好的相处之道，从来都是相互成就知名作者格子珊励志新作，一本写给每个人的社交赋能书。ZUI好的人际关系永远是彼此需要，怕麻烦别人，实际上是不愿意承认自己需要对方，也生生斩断了别人对自己的需要。而偶尔的示弱，会让你更有力量。所以，“该不该麻烦别人”从来都不是一个问题。真正能成为问题的，是我们应该如何通过互相帮助的互动关系与别人建立联系，同时还能把握好其中的分寸感、界限感…&[……]阅读全文

内容简介：你是否很容易受他人影响?别人一个眼神、一句话，对你来说都有隐藏含义，让你辗转反侧、坐立难安。相较于生性钝感的人，敏感者的人生多出许多磨难。本书作者是从医二十多年的精神科医生，出身于一个拥有二十五位医生的大家族，从小，她的医生长辈们就反复告诫她，人活在世上，要坚强一点，脸皮厚一点。可惜，她生来就性格敏感，并为此痛苦不已，从医后，她选择治疗的对象，就是和自己一样受困于“敏感”的人。这类人群感受过于灵敏，没有能力在[……]阅读全文

内容简介：在别人的故事里，你永远成不了主角。有底气一个人面对全世界，才有资格与世界平等对谈。你站在这里，就代表着自己。一个人是所有生活，也是全世界。一个人，那就一个人。暌违四年，刘同全新散文作品《一个人就一个人》。这不是单身宣言，而是自我存在的认同，是回望自省，也是一点执拗。27篇散文，2部短篇小说，4段特别视频，1首原创主题单曲。很少有人像他一样时刻记录生活，细碎、日常、温暖。从1999年到2020年，从湘南小城出发，经省会长沙，抵达首都北[……]阅读全文

内容简介：演讲是职场的一部分，出现在各行各业的许多情景中，如面试、考评、会议、投标和公关等。熟练掌握以下问题的应对技巧，有助于提高面试成功率：如何组织精彩的演讲内容?如何为听众定制演讲内容?如何恰当使用技术手段和视觉道具?如何通过演讲突显个人技能?如何对演讲进行有效的时间管理?如何应对提问和参与互动?职场演讲专家杰伊·苏尔蒂结合自己的经历分享了许多实例，带你逐一化解阻碍演讲成功的常见疑难杂症，比如紧张情绪、不适[……]阅读全文

内容简介：人工智能时代，变化成了生活。我们逐渐接受了这样一个共识：只有深度成长、快速拥抱变化，才能够在这场竞争当中胜出。传统的成长模式不再适用于当前的情形。相反，你需要对自己的价值观、兴趣和动机有更敏锐、更具体、更细致入微的理解，有效调用你的每一分潜力，开辟独特的成长道路，来帮助自己适应新变化。本书两位作者凯瑟琳•明斯和亚历山德拉•卡沃拉斯为迷茫的你提供了实用的成长指南。通过快速的练习和有组织的建议，帮助你[……]阅读全文

内容简介：本书是一本指导人际沟通的实用技能书。人际沟通中我们该如何理清自己说话的脉络?如何抓住说话的时机?如何领悟对方说话的精髓，并快速向对方传递自己的目的?这些问题在沟通中我们都会遇到。作者通过自己多年来掌握的语言技巧告诉大家该如何快速提升说话的能力。在《让沟通直抵人心的六条路径》中，你可以通过学习沟通的六条路径，并阅读大量切合实际情况的故事，更好地掌握并理解运用沟通的六条路径，使自己成为沟通高手。作者简介：志[……]阅读全文

内容简介：生活中没有人是完美的，每个人都有或多或少的自卑情结，个子矮小、驼背、相貌丑陋的阿德勒更不例外，但他因为拥有了接纳自己的勇气而改变了人生轨迹，*终成为与弗洛伊德、荣格齐名的心理学大师，被称为“20世纪精神分析三巨头”之一。本书深入浅出地分析了人生的意义、合作的价值、教育的影响、童年的重要、梦的解析，及自卑心理产生的根源和消除途径，并给出接纳不完美自己的有效方法，帮助读者克服自卑感、超越自我，实现完美的[……]阅读全文

内容简介:故事力是用故事思维去看待世界、与世界沟通的能力，也是帮助我们决胜于未来的一种重要思维能力。它体现了人类的高度智慧，是凝聚了情商，沟通力，领导力、战略性思维等的综合能力。人工智能时代，这种能力在职场和生活中的重要性已经越来越被人们高度重视和认可。两位作者拥有共40年的世界500强管理和咨询实战经验以及工商管理博士的扎实理论基础，常年为包括大众汽车、施耐德、红杉资本等在内的世界500强企业和互联网企业高管、高潜[……]阅读全文

内容简介：《谁动了我的奶酪1(第5版)》内容简介：人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找自己的“奶酪”——稳定的工作，丰厚的收入、健康的身体、和谐的人际关系、甜蜜的爱情、幸福的婚姻……那么，你是否正在享受你的“奶酪”呢?如果是，恭喜你!同时，本书中的小故事可以时刻提醒你，让你每天都看看你的奶酪是否开始变质。如果你没有享受你的“奶酪”，别着急!本书中的小故事可以对你有所启发，帮[……]阅读全文