《运动改造大脑》(美)约翰 · 瑞迪【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!想改造失控的大脑吗?《运动改造大脑》首度公开的大脑研究,透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。全书分为9章,分别从运动增加[……]阅读全文

《一生:插图珍藏版》(后浪插图经典 11)莫泊桑【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《一生》讲述了贵族女子约娜追求幸福而不可得的一生。在《一生》中,莫泊桑以敏锐的眼光注意到女性与自然天生的密切联系,通过描写贵族女性约娜理想不断破灭的一生,对“传统”和偏男权主义世界观下的婚恋、爱情观,以及人们对宗教的寄托等问题提出了思考。《一生》是莫泊桑较为经典的一部长篇小说,也是莫泊桑以女性感受为写作重点的长篇小说。《一生》在恩师福楼拜的敦促和关怀下完成,光手稿就有4份、小说前后历时5年,虽是[……]阅读全文

《危险的愉悦:20世纪上海的娼妓问题与现代性》(海外中国研究丛书·精选版)贺萧【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:20世纪的上海,人们对娼妓业有着各种不同的理解:愉悦、危险、寡廉鲜耻、痛苦的经济选择、关系到国家的衰落......娼妓业不仅是妇女在其中讨生活的场所,也是一个隐喻,是表达思想情感的媒介。《危险的愉悦》是一部20世纪上海娼妓业史话,在对史料的追溯与爬梳之外,作者对那段历史进行了创造性重构,跨越了虚构与非虚构文字的界限,将处于失语状态的娼妓重新置于各种历史情境之中,探究她们身上的印迹,从而呈现出人们如何通过“性”[……]阅读全文

《女性的英雄之旅》莉萨·马尔基亚诺【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:当代女性在职场上似乎达成一种了共识——在工作中一定要展示自己理性、强大、可控的一面,隐藏所有的脆弱、不安或者情绪。所以,当一个现代女性做了母亲,因为承受严苛的育儿挑战而产生了强烈的负面的情绪时,就会感受到强烈的失控感和挫败感。所以很多人认为生养子女会影响女性表现得更强大,阻碍女性成为更好的自己,这也让很多女性在做母亲后很难认同自己的新身份。而社会普遍会将母亲角色理想化,回避母亲会面临的脆弱和困[……]阅读全文

《女权与女性:凯瑟琳·安·波特及其塑造的女性形象》吕惠【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:凯瑟琳·安·波特是美国文学史上重要的文学流派南方文学的代表作家之一,也是美国女性文学史上的重要作家之一。《女权与女性:凯瑟琳·安·波特及其塑造的女性形象》选择了波特26篇中短篇小说中的24篇和的一部长篇小说中的女性人物进行分析,研究了不同语境下作者对这些女性人物性别身份的文学再现,全面探讨了波特再现女性性别身份问题的广阔性、复杂性、多样性和个性化等特点。作者简介:吕惠,毕业于北京外[……]阅读全文

《飓风掠过蔗田:一个中国记者的古巴见闻录》刘骁骞【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:在过去的六年中,记者刘骁骞曾九次深度探访古巴。在亲历卡斯特罗逝世、奥巴马访古、美古复交等诸多历史事件的同时,他试图记录下古巴的社会气氛和人的状态:从电影学院学生到文学巨匠海明威,从国营冰激凌店到城市里的雪茄厂,从吟游歌谣到音乐剧演出,从菜市场的自由定价到民众出境许可“白卡”的废止……在这个被时光冻结的国度,探索平静表面之下的隐秘、热忱、困境与生机。作者简介:刘骁骞,福建晋江人,资深驻外记[……]阅读全文

《缠足:“金莲崇拜”盛极而衰的演变》(海外中国研究丛书·精选版)高彦颐【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:缠足的历史充满了抵触和意料之外的转折。缠足源于中古时期中国的宫廷舞蹈,并逐渐蔓延到士绅家族、青楼、女佣和农家。传统的观点总是强调缠足父权压迫的特质,而忽视了历史的复杂性以及缠足妇女本身的动机、诱因。本书书写了不一样的千年缠足史,作者用客观中立、不动声色的分析驳斥了许多迷思和错误认知。作者简介作者简介:高彦颐(DorothyKo),美国斯坦福大学东亚历史系博士,现为纽约市哥伦比亚大学巴纳德(Barnard)学院历史系教授[……]阅读全文

《学习脑:像训练肌肉一样训练大脑》彼得·霍林斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:你知道吗:做总结、做标记、图形记忆、重复阅读—这些我们从小就在使用的学习方法都是低效的,因为它们对大脑的工作方式视而不见。大脑就如同肌肉,通过科学的训练,可以限度地释放潜能,又快又牢地掌握新知。而真正有效的学习方法,就是对大脑的科学训练。彼得·霍林斯从事脑科学和学习法研究已有十几年。在本书中,他以脑科学为依据,提出了降低认知负荷、促进信息吸收的高效学习法。借助信息分块法、布卢姆分类法、SQ3R法、[……]阅读全文

《卡门:插图珍藏版》(后浪插图经典 7)梅里美【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《卡门(插图珍藏版)》是法国现实主义作家梅里美的经典小说,也是歌剧《卡门》的原著,曾多次被改编为影视剧等。小说讲述了自由不羁的波西米亚女子卡门的冒险经历。卡门美艳动人、生性率真、敢作敢为,她引诱了士兵唐·育才,致使他被军队开除,又诱使他与自己一同走私犯罪,后来卡门移情别恋,唐·育才与她之间矛盾不断,直到她为此付出了生命……本书选用我国翻译名家傅雷的经典译本,译笔生动流畅、有节奏感;编辑[……]阅读全文

《北美学踪:从温哥华到波士顿》唐小兵【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:本书系历史学者唐小兵的北美访学录,记录了他在加拿大不列颠哥伦比亚大学(UBC)与哈佛大学的遐思见闻。从温哥华的UBC,到波士顿的哈佛大学,相隔十年的访学经历,串连起一位青年学人的学思历程。初次访学的局促与好奇,再次访学的从容与稳重,以及对异域文化的观察与反思,对文化名家的探访与交流,使本书既带有鲜明的个人风格,又呈现出多元的文化视角,为读者了解北美学术文化与人文世界提供了丰富多彩的导览窗口。作者简介:唐小兵,湖南衡阳人[……]阅读全文

《你背負了誰的傷:從家庭的原生三角關係,療癒代際傷害》馮以量【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:大人的外衣下,我們只是內心千瘡百孔的孩子。我終於明白了,我是我,爸爸是爸爸,媽媽是媽媽,我們手中有屬於自己的關係線,擁有各自的命運,沒有人該背負其他任何人的生命而活著。未曾消化的童年傷害,被我們不自覺地內化、複製,甚至傳下去;但現在你看見了,你知道自己的選擇,可以和父母選擇的不一樣。▌「以後我一定不要像爸/媽那樣!」小時候的我們如此立誓。長大後卻驚覺:「自己為何也在這麼做?!」從事心理輔導多年來,馮以量每每陪伴著承擔了[……]阅读全文

《1小時科普:新生兒及嬰幼兒護理》京虎子【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:兒童有關的醫學知識不該在網路上盲搜!精選家長們常見的錯誤觀念及容易忽視的問題一小時愉快的閱讀時光,讓你輕鬆掌握護理心肝寶貝的祕笈★300萬粉絲、醫學科普作家京虎子送給新手爸媽的禮物★▎關於新生兒的那些疹子!嬰兒出生後會長疹子,這些疹子讓新爸爸新媽媽很操心。幸運的是,大多數疹子是無害的,而且會自行消失。因此家長一定要謹慎,千萬不要信去胎毒之類的偏方。▎安撫奶嘴到底好不好啊?嬰兒有吸吮的嗜好,大多數嬰兒具有很強[……]阅读全文

《心智探奇:人类心智的起源与进化》(史蒂芬·平克系列)史蒂芬·平克【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:是什么让人们变得理性?是什么引发我们产生高兴、害怕、生气、厌恶的情绪?我们为什么会坠入爱河?笑到底有什么用?心智到底是什么?《心智探奇》一书中向我们解释了人类的思维是如何运作的。史蒂芬·平克结合了认知科学、进化生物学、人工智能等多个领域的知识,从心智计算和自然选择两个角度解释了心智到底是什么,阐述了心智是如何进化而来的。并详细剖析了心智的四大能力:视觉感知、推理、情感和社会关系,权威解读了心智是[……]阅读全文

《如何学习》本尼迪克特·凯里【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:学习时是固定一处好还是变换环境好?是需要安静还是可以放点音乐?如果考试近在眼前,怎么安排复习方案有效?适时休息才是获得灵感的诀窍?睡眠怎么助力学习?……从很小的时候开始,就有人灌输给了我们这样的观念:学习靠的是自律。我们要把自己关在一个安静的地方学习,关掉音乐,严守一个规律的学习习惯,唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是,新近的科学研究成果告诉你,这些老一套的学习方[……]阅读全文

《记忆训练:刻意练习让你过目不忘》宁梓亦【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:继《记忆宫殿:一本书快速提升记忆力》之后,宁梓亦又献出了在记忆培训行业磨炼多年后得到的心得。宁梓亦是记忆术教学方面的专家,十年来帮助无数的学生提升了学习分数,真正学会了学习、爱上了学习。在《记忆训练:刻意练习让你过目不忘》这本书中,他分析了艾宾浩斯遗忘曲线、费曼学习法、记忆宫殿的实际运用方法,从记忆和学习的原理出发,揭开学习能力差异的两个奥秘,展示高效记忆的四个原则,讲述高效复习的方法。这本书扎根实际,又立意深[……]阅读全文

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