《一旦能放声嘲笑自己,你就自由了》(用段子写成的尴尬心理学!给“社死”人士的抢救手册,解救深陷“尴尬恐惧症”的你!聊聊不完美社交生活的心理自助法,让你笑出腹肌,满血复活!) (思想家)[美]梅丽莎·达尔【文字版_PDF电子书_下载】

《一旦能放声嘲笑自己,你就自由了》封面图片
书名:一旦能放声嘲笑自己,你就自由了
作者:[美]梅丽莎·达尔
出版社:中国致公出版社
译者:秦鹏
出版日期:2021-9-1
页数:256
ISBN:9787514512380
6.8
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内容简介:

我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻,可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗?所谓的尴尬时刻,又为什么会让我们感到……呃,尴尬?除了找条地缝钻进去,我们能用什么有效方法化解这种感受,或者让自己直视这种感受?

大众科普网站“我们的科学”联合创始人、《纽约》杂志前心理与健康高级编辑,将带领我们踏上一段从“社死”到“复活”的妙趣旅程。看完本书,或许你以后就能轻松笑对你所遭遇的每一个尴尬时刻。说到底,

一旦能放声嘲笑自己,你就自由了。

作者简介:

梅丽莎·达尔,《纽约》杂志前心理与健康高级编辑。2014年,她与人共同创立了大众科普网站“我们的科学”(The Science of Us),有多篇科普文章刊登在杂志《父母》(Parents)及网站“今日新闻”(TODAY.com)等主流媒体上。

目  录:

序章 我的尴尬时代(上)

第一部 原来我当时是那样的?

01 部落人对自我意识的恐惧

02 对情商测试机器做鬼脸

03 你的成长边缘

第二部 大伙儿是不是都在盯着我?

04 掉进尴尬旋涡

05 就像没人在看那样起舞吧,因为确实没人看!

06 尬在你身,痛在我心

07 难堪发作

第三部 现在我该怎么办?

08 办公室里的尴尬沉默

09 嘲笑想象中那只弄洒了威士忌的杯子

尾章 我的尴尬时代(下)

致谢

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