《镜映思维:人在社会中的自我形成》菲奥娜·默登【文字版_PDF电子书_下载】

《镜映思维:人在社会中的自我形成》封面图片
书名:镜映思维
作者:(英)菲奥娜·默登(FionaMurden)
出版社:人民邮电出版社
译者:李菲
出版日期:2021-4-10
页数:264
ISBN:9787115559562
9.0
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内容简介:

神经科学研究表明,不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”,人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”,这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己?我们如何思考与感受我、他人、这个世界?是什么使人成为独立的个体?

我们出生后的前3分钟内,大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路,其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上,在我们生命中,尤其是成年前接触的每个人,无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们,他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。

这一切都要归功于大脑中的镜像神经元,使我们可以快速熟悉这个世界,拥有模仿别人与学习知识的能力,也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着,如果我们不对此加以审视,我们就很容易无意识地随波逐流,不能完全地活出独特的自我。

作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解,引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响,并学会利用大脑的功能,定向发展自己的优势。

作者简介:

[英]菲奥娜·默登

Fiona Murden

菲奥娜·默登是英国心理学会的会员和特许心理学家,作家和演讲者。她从伦敦大学获得了心理学硕士学位,在安德森咨询公司开启了自己的职业生涯。过去的16年里,菲奥娜一直与体育、商界、政治界等各行各业的杰出表现者合作,以帮助他们创造的工作表现和成绩。她曾去英国内阁办公室、英国国家医疗服务部演讲,也曾在牛津大学文学节和红色智慧女性周上演讲。

菲奥娜的本书《你的定义》(Defining You)获得了Axion商业图书奖(Axion Business book Awards)银奖,并入围年度商业图书奖(Business book of the Year)。除了写作和演讲之外,菲奥娜还是“点对点”慈善组织的创始人,该组织旨在“加入人类行为的点点滴滴”。

目  录:

目录

第一部分 我们的生命之镜 / 001

第一章 与生俱来的镜映 / 003

第二章 家人为孩子建立的“角色楷模” / 021

第三章 为什么要有朋友 / 041

第二部分 镜映教给我们什么 / 059

第四章 站在你的角度思考 / 061

第五章 我们的社会和情感镜映 / 080

第六章 讲故事和白日梦 / 102

第七章 观察探索之术 / 124

第三部分 好的镜映和坏的镜映 / 145

第八章 负面角色楷模 / 147

第九章 积极正面的角色楷模 / 164

第十章 改变世界 / 177

第四部分 掌握镜映思维能力的指南 / 201

第十一章 你拥有的镜映能力 / 203

第十二章 选择你的角色楷模 / 226

结语 镜映怎样帮助我们塑造自己 / 239

致谢 / 247

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