雅书

内容还有点意思，就是翻译让人很惆怅啊。 比如根据美国国家监控统计中心的数据，“每年有超过70%的青少年死于如鲁莽驾驶这样的冒险行为”，我不信。“在文学上，XXX”，一直在想为什么扯到文学了，后来想通了，原文应该是：literally，字面意思。 哎

“每个人都会受到生命中出现的人潜移默化的影响，会按照他们的行为模式行事。”，“人们彼此传递文化习俗、观念和态度，教身边的人应该怎样做，不应怎样做。所以，每个人都参与了塑造人类的工作。”

书名不是特别通俗易懂，估计很多人因此错过了这本好书~ 如果真照书中方法去践行的话，估计工作生活学习都会全面开挂~

原书还行，用了很多新的神经科学的成果来解释“镜映思维”，尤为重要的是角色楷模（role model）在镜映中的作用。但是，这些神经科学的内容仿佛是换了一种话语来讲古老的“模仿”理论。原文文献十分丰富，很多我未留意的地方都有出处，但该中译本删除掉所有的参考文献，害得我去下载英文版一一对照文献出处。

内容可以，表述啰嗦

在我的心理咨询经验中，往往会发现家族魔咒，家庭成员好像无法自控不能摆脱地按着命运的既定轨迹在运行，但是经过一段时间的情绪课程和自我观察之后，他们会从命运的角度转移到后天的影响行为的选择和自我塑造上。 我们出生从时起就准备好接受来自周围世界的所有信息，并迅速与社会和文化中特有的信息结合起来，去辨识社会环境，并与我们身边人的风俗习惯，价值观和信念接轨，能够让我们更有效地进行社会互动 。这种与他人相处合作的关键信息存储在大脑中的镜像神经元系统中。 所以更好的了解境映思维的运作，有利于帮助我们更好的主动选择信息，而不是做信息的镜子。

学会镜像思维，就不会如待宰的羔羊

一开始我以为这本书讲的是模仿和自我塑造，后面看下来发现其实很有深度。借此我思考，同情心对国际关系的影响，如何打破限制性信念。

超过想象的好。通过镜映思维出发，延伸到了各种成长和内化现象，对我最近的思考对象很有启发，并且考验和充实了我的一些猜想。为什么已所不欲，勿施于人？我怎么开始想要成为，或者不成为什么样的人？一个还在成长的生命，需要一面时时映射自己的镜子；在自由之前，必须要有自我。不过另外方面也有我不满意的地方：案例讲得太多，论证和科学原理解读不够，并不总是充分说清了各种情况跟镜映思维的逻辑联系，正向镜映和反向镜映的形成原理也稍显模糊。但这个概念，以及背后的脑神经学原理确实很重要也很有用，我似乎明白接下来该去做什么了，很好。

带来一些启发，但后半部分的车轱辘话略多。

这本书的阅读历程很有趣，我读了两次，第1次觉得索然无味，第2次读的时候却觉得颇有意思。如果你想知道什么是镜像思维，它的运作原理是什么，那可能在这本书里找不到直接的答案，但如果带着这些问题去读这本书的时候，反而会有很多启发。

内容和主旨打四分，语言扣一分。

“镜映思维”，通俗的来说就是“有样学样”。观察、模仿、确认，这一模式应该是人类最为基础的学习方式。在本书中，作者加入了心理学和神经科学的视角，以期给出更专业化的解释。每一个个体的自我认知，受到身边事物，乃至整个社会文化的影响是巨大的。只有通过不断地学习和试错，不断地和周遭环境交互，并通过锚定一个“楷模”，才能够为自我的成长找到方向。这是一个很浅显的道理，除此之外，本书没有能给我留下其他什么深刻的印象，它仿佛说了什么，也仿佛什么也没说... ...

有点啰嗦，但举的例子都挺有趣。“Mirror Thinking”看着是个很高深的词，说白了就是人会被环境所塑造，会对身边人的言行进行模仿。作者从神经科学的角度剖析从孟母三迁就开始被强调的环境的重要性。人固然无法避免环境的影响，但在选择置身于什么样的环境、选择模仿什么人、模仿对方的哪些行为上，具有一定程度的自由。

你不是你，你是你遇见的每个人每部电影每首歌每本书经历的每件事听过的每个故事…慢慢凝聚而成…如何量化自我成长，这本书给我们一些很好的启发…认知同理的概念也非常值得科普和学习

感觉在看《读者》《意林》。

我们曾经是乌合之众里的一员，但现在我们也可以选择成为更好的自己。当我们利用角色楷模和集体镜像，来处理社交和情感问题，我们就会变得对身边的人，更加富有善意和同理心。每一次微小的变化，都能够成为蝴蝶效应，帮助我们改变这个世界，让世界更美好。

1.人天生是社会性的，为他人造福幸福度最高。2.做好你的职责，并与其他人分享这一职责的知识，那么他们也会拥有这种能力并去影响更多人。

读这本书有一种读完之后好像什么也没读的感觉，都有道理，都显而易见，但是通过医学术语说出来，我们熟悉的行为就变成了神经元这种专业词汇。其实对于儿童教育来说这本书还算有启发意义，至少可以得到一定程度的反思和预防。

本书作者默登指出我们要有意识地进行镜映，主动选择我们的镜映对象，剔除我们不想镜映的对象，让我们过上自己真正想要过的生活，而不会无意中偏离轨道。我们可以在不同情境中选择能够帮助我们成长、提高，充分发挥自己的潜能，过上想要过的生活的角色楷模，从而效仿其行为。即便你已经成功了，你仍然有成长的空间。我们总是需要角色楷模，即便他们不能让我们获得成功，也能让我们觉得充实，他们教我们怎样塑造自我和达成理想生活。无论个人化、情境化还是理想化的角色楷模，都对我们很重要，我们必须保持开放且好奇的心态，才能让自己的人生的进步空间。