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内容简介：对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损伤，获得更好的跑步体验。《跑者瑜伽》适合跑步爱好者、瑜伽爱好者以及专业教练阅读。作者简介：美[……]阅读全文

内容简介：为什么明明很勤奋，学习却很低效?为什么背单词总是背了就忘?在有限的时间里，如何不熬夜也能考高分?如何面对考前焦虑?……本书是作者刘轩通过在哈佛大学十年学习经历，结合心理学、脑科学等领域的研究成果，专为青少年创作的高效学习秘籍。这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力：记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等，逐一分析并总结出让学习更高效的心理学[……]阅读全文

内容简介：在这个残酷而混乱的星球上，只有一个物种有条不紊地发展壮大，这就是我们人类。而推动人类走向胜利的，正是因为我们拥有想象力，能够重新想象世界，并在现实世界中将其构建出来。思想，正是想象力的产物。在石器时代，早期智人就发展出我们现在的大部分观念：区分生死、符号交流、想象物质世界之外的精神存在。进入农业时代，经历了社会组织观念的发展，随之而来的是从酋长到国王的演进，知识分子出现，书写文字，制定法律，神化王权，建立起工作的伦理、[……]阅读全文

内容简介：《上帝的手术刀》一书主题聚焦于21世纪生命科学领域热门的基因编辑技术，可以说是国内第①本系统讲述基因编辑技术这一革命性研究进展的大众科普读物，给很多人带去了对新技术和人类未来世界的想象。这本书从孟德尔神父的“豌豆实验”入手，用跌宕起伏、起承转合的文学讲述手法，在全书中埋下层层伏笔，抖出一个又一个重磅包袱，将基因科学的发展简史向读者娓娓道来，宛如一位智者在科学之树下摇着扇子讲故事。其内容之深入浅出[……]阅读全文

内容简介：这本书回答的核心问题是，群体决策是如何失败的，以及当群体决策失败时会发生什么。在极端的情况下，不仅群体会疯狂，整个国家都会疯狂。《群体的疯狂》告诉我们，现在更应该探究狂热的根源是什么。·伊斯兰国为何崛起?·宗教信仰如何塑造人的行为?·是什么影响了美国的中东政策?·末日论与美国社会的政治极化有什么关系?·为何一群人会时不时追逐某种价格高得离谱的投资?·比起数据和事实，为何[……]阅读全文

内容简介：本书聚焦于经营者日常决策所需要的财务思维，帮助经营者获得化繁(经营)为简(财务)的能力。即使是零基础的读者，也可以通过阅读本书学习如何理解财务这门商业语言，实现从管理者向经营者的转变。全书内容从三个模块展开，即经营(如何赚钱)、融资(钱从哪里来)、投资(钱到哪里去)，这三个模块可称为财务思维的“金三角”。在金三角模型下，作者系统地阐述了经营者所关注的诸多问题，例如，如何衡量公司是否盈利，公司保有多少现金合理[……]阅读全文

内容简介：女孩贝尔十一岁的时候，在一位神秘老奶奶那里发现了一幅画，据说这幅画出自文艺复兴大师拉斐尔之手，画中的女孩几乎和贝尔一模一样。一只猫咪出现，指引贝尔在神秘老屋的阁楼里找到一个华丽的壁橱——达·芬奇的时间机器。通过壁橱，贝尔穿越到16世纪的罗马，认识了当时的贵族男孩费德里科，并卷入米开朗琪罗和拉斐尔两位艺术家的矛盾旋涡中……贝尔能揭开这幅画的背后故事，守护自己和家人吗?费德里科能发现[……]阅读全文

内容简介：在《不如去闯》这部励志作品中，李柘远讲述了自己在耶鲁、哈佛的求学生涯，以及学成归国后的高盛工作、自主创业、就任总裁的职场经历。李柘远以鲜活励志的成长故事，提炼出切实有效的学习、就业和生活的进阶攻略，关于留学、高考、美国常春藤申请、职场新人、自媒体创作等等，为当代中国的年轻人们带来动力和干货，勇敢闯荡更广阔的世界。作者简介：李柘远(LEO)创投人、青年作者，被广大读者粉丝称为“90后学长”。在济南和厦门[……]阅读全文

内容简介：关于药物，这里有许多你不知道的东西!你可能从未想过，药物可以改变人们看待思想的方式，改变了人们对待法律的态度;可以改变国际关系，引发各种各样的战争;还可以改变女性的社会选择与职业选择……本书选取了10种具有里程碑意义的药物(如抗生素类、他汀类、镇静剂等)，像10个药物小传一样讲述了这些药物如何被发现，以及其如何改变医学史、改变我们生活的生动有趣的故事，并以药物演化、制药行业的发展及其行业监管方式的转[……]阅读全文

内容简介：宇宙一开始只有几种基础粒子和几条简单规则，竟演进到精巧地适宜生命的存在——这本小书尝试破解这个奇妙的谜题。作者提供了一个全新的视角来看待宇宙，认为宇宙并非于久远之前即宣告诞生，而是一直处于不断创造中，并且谨慎地推测：生命的诞生，宇宙很可能早就计划好了。过程中，作者融合了当今前沿的科学研究成果，明确了我们对宇宙的许多日常认识，帮助我们以更全面的视角来看待宇宙乃至生命本身。作者文风通俗易懂，将科学奥秘如[……]阅读全文

内容简介：这是一本关于生酮饮食的权威著作，由两大专门研究生酮饮食的博士联合写成，书中包括了一切与生酮有关的知识，而且由于本书的两个作者是学院派出身，专业研究生酮饮食，故书中的内容其实是作者研读了大量论文之后的研究成果。书中的内容很扎实，作者还像写论文那样列出了所有的参考文献，文中的很多结论也标明了出自那篇论文，但是书中语言并不枯燥，作者是将复杂的理论用一种简单易懂的方式讲解出来。这本书究竟都能告诉你什么?1理清生酮基本[……]阅读全文

内容简介：谈判是职场上一种重要的软实力!从应征面试，到薪资谈判;从上下级沟通，到甲乙方博弈;从争取客户订单，到解决理赔争议;没有任何一种商业行为能够离开谈判!可以说，不会谈判只能任人宰割，会谈判才能争取主动权!《谈判的力量》能够帮我们完成从谈判小白到谈判高手的迅速蜕变!它先从“5个what和1个how”入手，告诉你如何搭建谈判的基本框架;再从性格解析入手，帮我们找到适合自己的谈判风格;最后再详解影响谈判局势的人、事、时、[……]阅读全文

内容简介：这是一本姿势搞笑、观点硬核的动物性科普。梦想变性的鱼、热衷性爱外交的倭黑猩猩、浪漫且持久的刺舌蝇、容易被不爱的母鸭卡住的公鸭。牛津博士王大可用幽默笔调呈现105种动物千奇百怪的性与爱，反思人类该如何爱、如何活!你会看到，在动物世界里忠贞可能很少见，出轨和偷情才是常态;宏观规则并不正义，弱势动物们就进化出种种见机行事的行为策略;动物并非“无性不欢”，不渴望交配的大多数却常常被我们忽略;强迫性行为很[……]阅读全文

内容简介：《星际信使》是意大利著名物理学家伽利略的早期作著作之一，是一部记录通过光学望远镜发现月球表面状况、银河系的情况以及木星卫星特点的科学史作品。全书由译者序、两篇英文版序言和一篇导言、正文以及结语六个部分组成，其中正文部分除了“献辞”之外，被划分为“关于望远镜的介绍”“观测月面”“对月面现象的猜测”“月球上的山脉比地球上的山更高”“解释月面灰光[……]阅读全文

内容简介：「你覺得你真的會死嗎?你真的認為你的生命有一天會走到盡頭嗎?」「呃……人應該都會死啦，但我一直覺得我會是個例外。」如果人終究難逃一死，那人生的意義究竟為何?對死亡的體悟會如何影響我們的生活方式?靈魂存在嗎?死後我們的身體會去哪裡?怎樣才可以得到天堂的入場券?為什麼卡繆說，真正嚴肅的哲學議題只有一個，那就是自殺?如何避免落入海德格口中的「平庸的日常生活」?哲學家如何推論出：現在就是永遠?存在主義式的[……]阅读全文

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