《有什么问题,说出来就好了》(每一个人生困境都需要出口,关于爱情、工作、家庭、自我等心理困扰!人生既要有直面的勇气,也需要他人的力量,停止精神内耗)[韩]李东龟【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:人可以坚强到抵挡一切,但脆弱也只需一瞬间。我们以为长大后一切就会变好,然而每个人都有受伤、烦恼的时刻。如果30岁没有修复受伤的内心,哪怕到了60岁,它仍会阻碍你获得人生的幸福。《有什么问题,说出来就好了》通过20个真实的心理疗愈故事,让我们看见关于爱情、工作、家庭、自我等常见的心理困扰。作者由浅入深地引导我们一起看见烦恼和伤痛发生的原因,并且找到解决烦恼的方法。通过阅读本书,让你直面人生的困境,与自己和解,重新找……阅读全文

《痴迷法则:如何让自己免于平庸,持续前行》[美]格兰特·卡尔登【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:作者讲述了你想要真正的成功,必须要有着迷的状态。你要处于一种饥饿的,高度集中和无法满足的状态,而不是听到反对者的意见你就停下来。你还必须知道如何利用痴迷,这样你就可以用它来发挥你的优势。作者分享了他的故事,关于对成功的痴迷,以及这种痴迷如何给了作者今天的这种超级优越生活。作者分享了他沿途发现的工具,这些工具让它把痴迷放在为其工作上。作者给大家介绍了一个权限让你也变得完全毋庸置疑的着迷,不管你是谁,你从哪里来……阅读全文

《牛人心法 3步升级你的人生操作系统》(打破打工人“惟有苦干,才会成功”的现代迷思,升级和更新你的人生操作系统,成为自己人生的CEO)(马来西亚)维申·拉克雅礼(Vishen Lakhiani)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:“若想取得成功,你必须比其他人更勤奋,投入更多的时间苦干蛮干”“成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位”“有房有车才幸福”等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你,让你惶惶不得终日。对于你有且仅有一次的生命而言,这不是也不该是你甘于接受的生命状态。无论你身居何种职位,处于何种状态,请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量,你可以唤醒心中的佛陀之心与牛人之力——佛陀,代表着灵性……阅读全文

《如果运气不好那就试试勇气》[英]尼尔·弗朗西斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:遇到挫折和打击,我们到底应该如何面对?以眼泪和后悔吗?并不是的。作者以十七个关键词为媒介,总结了自己的人生在经历了巨大打击后,如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受,但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题,而是用乐观豁达的心来面对现实,然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中,作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防,也可以用好的心态……阅读全文

《错失恐惧》[美]帕特里克·J.麦金尼斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:错失恐惧症(FOMO),指的是一种总在担心失去或错过什么的焦虑心理。随着社交媒体的疾速发展,错失恐惧已经蔓延到全球各地,成为一种文化危机。本书作者帕特里克·J.麦金尼斯是FOMO一词的创始人,通过近20年的观察和思考,在本书中定义了错失恐惧症和更好选择恐惧症(FOBO),探究其发生机制,探讨它们是如何影响个人生活、组织行为和商业决策的,并提出了行之有效的解决方案。通过本书,你将学会如何正确看待错失恐惧症,改造它,让它为你所用……阅读全文

《看见目标》[美]埃米莉·芭丝苔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:如果你有想要完成的目标,相信我,这本书将为你提供你所需要的帮助。在设定目标并达成目标的过程中,我们可能会以错误的方式看待我们的计划、进步和能力。总是放眼全局而没有走好脚下的路或过于留意细枝末节都是不对的,正如获奖社会心理学家艾米丽·芭丝苔在书中所言,我们看见目标、看待目标的方式非常重要。与众多关于目标的作品不同,《看见目标》不仅对目标实现有决定性因素的视觉策略进行的科学研究,芭丝苔还以自己从零开始……阅读全文

《你要去相信》微奢糖【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:幸福感是我们衡量人生质量的指标,也是我们进行一切活动的指向。要想真正实现幸福,首要的是拥有良好的心理状态。本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析,通过一系列心理学工具,帮助读者找到适合自己的心理状态调整法,重获人生的信念,进而提升幸福感。书中,作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例,结合心理学原理进行深入浅出的解读,帮助读者找到开启幸福生活的钥匙。作者简介:微奢糖应用心理硕士,国家二级心……阅读全文

《效率人生》(向上生长,告诉你如何迅速抵达人生的目标)饭爷【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:这是一本你迅速实现效率人生的实用指南。本书将深入浅出地告诉你,要找到人生的着力点,运用不同的杠杆工具,实现效率人生——洞悉事物关键,把握关键选择;汲取关键知识,转化关键技能;看懂市场趋势,抓住趋势风口;看透财富逻辑,迅速实现财富增值……通过本书,迅速抵达人生的目标。作者简介:饭爷作家、投资人、自媒体人。作者的每一篇文章,都得到众多网友在微信朋友圈转发。电影《教父》里说道:“花半秒钟就看透……阅读全文

《内在清醒》【百万粉丝个人成长专家“进击的阿秀”深度认知力作!四步认知进阶系统,32个醒脑思维方式,全面提升你的人生格局。】阿秀【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:拉开人生差距的,往往不是你的懒惰,而是不自知。清醒的深度思考,助你破除迷茫,勇猛精进。真正决定人生的是挫折商现代人往往看似坚强,但是脆弱感却无处不在,4个方法教你提高“挫折商”。不管是什么挫折,都打不倒你。没有见识的努力,都是瞎忙见识太窄的人总是庆祝平庸,刚获得一点成绩,就早早停止了奔跑。在这个风起云涌的时代,你要透过表象找到属于自己的人生节奏。正在毁掉你的是围观者心态你可能每天都在为自己的问题焦虑,却……阅读全文

《目标:用愿景倒逼行动的精英思考法》【解锁4大目标利器,靶向解决复杂难题!这是一本精英行动的能量闪充之作!全球前50位影响力思想家、《驱动力》作者丹尼尔·平克竭诚力荐!】班恩·伦索【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:目标是人和企业最重要的驱动力。纵观绝大部分的成功人士和企业,没有一个不具备极为强烈的目标意识!只有无惧困难、用饱满的热情克服诸多障碍,才可能打开能量与潜力的阀门,走出卓越之路。《目标》这本书的重要目标,就是将带领我们发掘自己的核心目标,走出属于自己的卓越之路。它从目标的重要性谈起,告诉我们如何发现个人目标、如何高效做事、如何激励团队、如何让目标落地为成果。在这个过程中,你能重新定义自我价值、激发内在动力……阅读全文

《自律给你自由》(没有捷径可走,唯有自律才是王道。跟随书中的建议,你会发现由内而外的改变,从而找到真正属于自己的自由。)约克·威林克【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:找到你的意志和纪律,你就会获得真正的自由约克.威林克的成功之道诞生于海豹突击队,高中毕业后他应征入伍,通过层层晋升,成为在伊拉克战争中获得特殊荣誉的特种作战部队的指挥官。在本书中,他描述了自己的生活方式:为了在生活的各个方面获得自由,他对自己进行精神和身体上的双重约束。许多书都提供了如何克服障碍、实现目标的建议,但这些建议往往忽略了关键的因素——自律。没有自律,就不会有真正的进步。本书提供了完整的……阅读全文

《像高手一样行动》(现象级畅销书《一万小时天才理论》作者全新力作,52条最具实用性原则重塑自我习惯,教你每周铭刻一个微习惯,每年精进一个新技能)丹尼尔·科伊尔(Daniel Coyle)【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:《一万小时天才理论》作者丹尼尔•科伊尔采访了商业、科技、体育、艺术、音乐、数学等众多领域的大量专家,发现并总结出很多可以提升技能的简单原则。通过亲自实践,从中精选出52条*实用性的原则,集结成这本作品。亚里士多德说过:“重复的行为造就了我们。因此,卓越不是一种行动,而是一种习惯。”按照书中提供的52条原则去塑造自己的习惯,读者就可以实现每周铭刻一个微习惯,每年精进一个新技能的美好愿望,最终成就卓……阅读全文

《成为黑马:在个性化时代获得成功的最佳方案》(美)托德·罗斯 (美)奥吉·奥加斯【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:长久以来,我们一直被相同的成功模式所束缚,要求我们和其他人一样,在同样的道路上变得更好。这个标准模式适用于一些人,但却让多数人感到沮丧。那么,是否有其他可行的途径来跳出标准模式,实现满足和充实的生活呢?在哈佛大学教育研究生院的“黑马计划”中,畅销书作家、著名思想领袖托德·罗斯和神经科学家奥吉·奥加斯研究了那些不走寻常路却仍然取得了巨大成功的人。这些所谓的黑马人士为自己的幸福和成功开……阅读全文

《厉害是攒出来的》(伟大都是熬出来的,厉害都是攒出来的,写给不安于现状,渴望变得厉害的你;成功不是将来才有,而是从决定去做的那一刻起持续累积)刘杰辉【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:当眼前的工作提不起兴趣,跳槽也不知道该何去何从时,到底该怎么规划自己的人生?凭过去的经验已经无法应对工作中的问题了,如何快速突破个人能力?利益发生冲突时,不想委屈自己又不想当坏人,该怎么办?……个人发展学会创始人,知名全媒体出版人刘杰辉励志新作,写给不安于现状,渴望变得厉害的你。看似人生“开挂”的作者辍过学、当过民工,26岁当总经理,29岁做总裁,33岁融资千万开公司。从职场心态、方法技巧,再到人脉……阅读全文

《攀岩人生》[美]汤米·考德威尔【文字版_PDF电子书_下载】

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内容简介:感动多国的人生逆袭故事,当代攀岩运动传奇汤米·考德威尔亲述热血人生。献给每一个渴望积极生活的人。《攀岩人生》将带你经历一场成长与冒险之旅:少年汤米的手足无措、尴尬青春;青年汤米在成人世界里经历的猜忌、迷茫、失败;到后来探索未知的自我,放开心胸让自己成长,学会与他人分享。汤米经历过自我怀疑、嫉妒他人、丧失目标这些再平常不过的心理波折,也经历过被恐怖分子挟持、意外断指、不幸婚变这些影响人生走向的巨大……阅读全文