雅书

韩版《被讨厌的勇气》，睡前放在床头读一读甚是治愈。作者李东龟主张“别让他人定义你。在这世界上，能够定义您是什么样的人、该做什么事情的，只有一个人，那就是你自己。”这与阿德勒主张的勇气心理学不谋而合“人的烦恼皆源于人际关系”，“否定寻求他人的认可，我们没有必要去满足别人的期待。能改变自己的只有我们自己。”

不对他人报期望就好，只专注改变自己。

作为心理学类读物，内容太浅了。二十个问题虽然很常见，可对应的解决方案部分不太行，偏大道理类，实操性不强。

不期待他人

很一般

还行吧，很浅显，很快读完。

有些故事确实有启发，但好多都是刚刚开始说就戛然而止了，显得有些表面。书里有二十个故事，倒不如认真阐述一个故事，解决一个问题。

以故事导入专题，大头是故事，还可以

本书最大的优点是每个问题都进行了情景描述，很容易就让读者自我带入从而意识到自己的问题。缺点就是每个问题都是浅谈一下，没有任何深入的探讨。这就好比父母告诉我们以他们的人生经验来说，某件事情应该这样或者那样处理，至于这其中的逻辑闭环，只能自己慢慢反刍参透了。

道理我都知道，可我做不到。 ✔可能工作中太多表格要填写，里面的表格我真恐惧。。 整体很好读的一本书。没期望，也就不失望。

请让他们活出他们的人生，而你自己也活出自己喜欢的人生。阅于西西弗之华采店。

人一旦过了30岁就不会改变，不要陷入指责游戏，伤痕只会变浅，不会消失纪念日反应。情感支持，你能改变的只有你对他人的态度，父母不会轻易改变，用意举例都非常贴近韩国人的日常生活

本书短小精悍。每次提出一个具体，日常的问题，然后又提供给你具体的解决问题的方法。是一本不错的书。

后面就不行了

我觉得很好，一个例子引出问题，接着就是可操作性很强的实践方法，有些甚至是我阅读其他书很慢才学到的（例如福格行为模型，往往不需要深入了解原理，深受困扰的人更需要立刻去行动）

人生在世，过得开心，问心无愧就好

韩国心灵鸡汤

易读，解决问题的方法描述的太简单，一笔带过。总体还行。

《你可以生气，但不要越想越气》告诉我，为什么会发脾气，《有什么问题，说出来就好了》告诉我怎么去解决问题

如果把心事藏着心底，永远不会有人在乎。