雅书

内容简介：

遇到挫折和打击，我们到底应该如何面对?以眼泪和后悔吗?并不是的。作者以十七个关键词为媒介，总结了自己的人生在经历了巨大打击后，如何用一种更为主动和积极的心态面对生活和工作。即使支离破碎的现状会让人难以承受，但是一蹶不振也绝不是应该有的状态。不要逃避问题，而是用乐观豁达的心来面对现实，然后用正确的方法找到新的人生道路。本书中，作者以实例及经验和读者分享——就算生命中意外来的措不及防，也可以用好的心态和方式找到生命更多的可能性。

作者简介：

【英】尼尔·弗朗西斯

曾任英国某知名互联网企业高管，现英国某知名企业经济顾问。

在尼尔41岁那年，中风彻底改变了他的人生。从一个在公司承担关键性工作的高管，到甚至没办法自己照顾自己的病人，尼尔无法接受自己这样大的落差。在这个过程中，他不断向外界寻求各种各样的“帮助”，最终在积极心理学里，找到了他自己心灵的慰藉，以及人生未来的希望。是以，他充分学习了积极心理学的根本和灵魂，分析生活给予他的考验，进而成为了正向思考的忠实拥趸，也因此开启了一种有意义、有价值的全新生活。

目  录：

引言

第一部分 困境后的重生

第一章 接受现状——接受

和现在的自己和解

讲自己的新故事

第二章 发现生活的意义——意义

寻找人生的方向感

未来在指引我们

第三章 成长的心态——心态

是阻碍也是机遇

让视野更开阔

把目光放长远

第四章 乐观地相信——乐观

让赋能更有力

乐观需要我们主动

第五章 与生俱来的力量——天赋

天赋是优势吗?

和天赋打交道

一直和我们同在

第六章 主动地选择——选择

为选择负责任

选择“够好”的

第七章 懂得感恩——感恩

生活中的满意度

为感恩的心写封信

第八章 应对困难——消极

再坚持一下

抗争过的征程

第九章 失败是成功之母——失败

有什么大不了

更强大的智慧

第十章 生命的韧性——抗逆力

韧性给予的幸福感

和逆境交个手

第二部分 寻找新的可能

第十一章 我就是我——价值

不要丢失方向感

相信自己的价值

第十二章 展开新世界的画卷——想象

让一切都变得熟悉

寻找感兴趣的事

像孩子一样好奇

第一章 传递新的可能性——分享

从分享中得到能量

反对让人更清醒

分享需要时机

第二章 新事物的灵感——创新

创造力的舒适圈

第三章 自我进步的动力——目标

主动一点

“聪明的”目标

第四章 给自己一个拥抱——身份

我是谁?

和真实的自己和解

第五章 生活依然值得——情绪

乐观是一切好的开始

与积极同行的人生

致谢