雅书

内容简介：如何在这人间，觅得快乐?智者乐水，仁者乐山。雨有雨的趣，晴有晴的妙。小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐?正如梁实秋所言：“良辰美景，赏心乐事，随处皆是。”我们寻求的快乐，不是简单的快乐，而是发自内心由衷的欢喜。精选38篇梁实秋的生活智慧散文，收录《闲暇》《旅行》《骂人的艺术》《生命与吃药》等名篇，以及《蚊子与苍蝇》《老憨看跳舞》《是热了》《父母的爱》等珍贵文章，详尽展现了一代生活家梁实秋的精……阅读全文

内容简介：你是否总在苦恼为什么没有人喜欢自己?你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”?你是否经常抱着手机傻等，得不到回复就心情低落、坐立不安?你是否会在分手后痛哭流涕，觉得再也不会有人爱自己了?真实经历+实践方OO，做真诚的自我剖析，给有效的实用建议。发现内在“爱瘾”，提升“单身力”，亲密关系不焦虑!带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式，不再赋予他人使你……阅读全文

内容简介：为何快乐如此短暂?你是否常在刷几个小时的抖音后依旧感到空虚焦虑?快乐如此短暂是因为人们的快乐水平是有设定值的。无论是像断肢这样的不幸，还是像中彩票这样的惊喜，都不会对一年后的快乐产生任何影响!那该如何维持长久的快乐?快乐主义哲学的源头——影响后世两千年的古希腊哲学家伊壁鸠鲁给出了答案：真正带来快乐的是沉静思考，而不是无度的纵欲狂欢。生活上，伊壁鸠鲁主义提倡享受近在咫尺的快乐：享受我们不问缘由地喜……阅读全文

内容简介：情绪急救：远离抑郁，不做不快乐的自己我们在生活中，常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪，这些情绪对我们的工作、生活，乃至家庭等都会产生消极影响，我们应该如何摆脱负面情绪的干扰呢?本书以大众化的表达方式，力求向读者传达正能量的情绪。负面情绪并不可怕，只要稍加注意，学会认真调控，就做情绪的主人，就能收获快乐的人生。作者简介：智穷，原名吕志全，字智穷，号云灵子，俗居于“求不得”。中医学毕业，国家三级心理咨询师，民俗文……阅读全文