评论：《情绪急救：远离抑郁，不做不快乐的自己》智穷【文字版_PDF电子书_下载】
追星少女是我2020-12-18 14:55:45本书从拒绝、孤独、带伤前进、内疚、失败、自卑来讲，基本上涵盖了我所有的心理问题，值得一读，但是有些内容稍微有点啰嗦
Taku2020-08-01 18:28:09艹！标记错了！我看的是这本？！
木鱼2020-05-08 12:03:48在知道自己情绪化的时候，就想多看看这方面的书。学会控制情绪，更想的是学会化解自己糟糕的情绪。比较悲观的人，就总是比较忧郁，越是陷入那种情绪越无法自拔。看完书后也获得了一些感悟，就冲乐观的人长寿这一点，都要让自己尽快摆脱不良情绪走出挫折呀！