《鹿智者的法则:如何唤醒内在的智慧》[美]丹·米尔曼;郑悦琳译【文字版_PDF电子书_下载】

《鹿智者的法则:如何唤醒内在的智慧》封面图片
书名:鹿智者的法则
作者:[美]丹·米尔曼(DanMillman)
出版社:湛庐文化/浙江教育出版社
译者:郑悦琳
出版日期:2021-6-30
页数:189
ISBN:9787572207518
7.0
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内容简介:

经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办?——参见平衡法则

经常在做出选择后又觉得后悔怎么办?——参见选择法则

经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办?——参见过程法则

经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办?——参见存在法则

总是对自己或身边的人感到不满意怎么办?——参见共情法则

总是用不同的状态面对自己和他人怎么办?——参见诚实法则

总是怀疑自己完不成任务怎么办? ——参见期望法则

总是觉得更好的时机还没有到怎么办? ——参见行动法则

……

在本书中,知名个人成长导师丹·米尔曼,将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则,并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来,在林中鹿智者的带领下,读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关,能为生命带来美好的改变,能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。

作者简介:

丹·米尔曼(Dan Millman)

美国知名畅销书作家、世界蹦床锦标赛获奖者。曾任斯坦福大学体操教练、美国欧柏林学院教授、武术教练。

他在世界各地主持“和平勇士之道”演讲和研讨会,几十年来深深影响着不同领域和不同年龄段的读者。他的研究范围包括心理学、教育、政治、体育和艺术等。

已出版《深夜加油站遇见苏格拉底》《写在深夜加油站之后》等著作。其作品被译为30多种语言,全球畅销数百万册。2006年,《深夜加油站遇见苏格拉底》被拍成电影并全球上映,收获广泛好评。

目  录:

前言 十二个法则,让你领悟生活的智慧 /III

序章 与山居智者相遇 /001

01平衡法则

寻找中庸之道,在日常生活中保持平衡 /013

02选择法则

决定不是用语言表示的,而是用行动表示的 /027

03过程法则

看到不同阶段的每一个步骤,而不要只看到远期目标 /041

04存在法则

关注当下,投入此时此地的体验 /055

05共情法则

出于爱与了解而行动,不要出于恨与无知而行动 /067

06信念法则

接受生命中的不确定性,用心感受你的道路 /079

07期望法则

在做到之前,先相信自己能做到 /093

08诚实法则

即使有相反的冲动,也要按照你的高标准行事 /107

09行动法则

去做,去实践,永远不要等待时机到来 /121

10循环法则

准备做出改变,与你的生命进程配合 /135

11包容法则

放下执着,心甘情愿地拥抱发生的一切 /147

12同一法则

谨记自己与万物的联系,用一体的眼光看世界 /159

尾声 智者的道别 /175

致谢 /181

致读者 /183

译者后记 醒在山中与雾中 /185

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